簡単おにぎり＆味噌汁レシピで始める！朝食革命？忙しい朝を応援！簡単おにぎり＆味噌汁レシピを紹介

今回の記事では、様々な簡単おにぎりと味噌汁のレシピをご紹介し、皆さんの朝食をより豊かにするお手伝いをします。

忙しい朝を応援！簡単おにぎりと味噌汁の組み合わせ

この章では、忙しい朝にぴったりの、簡単で栄養満点なおにぎりと味噌汁の組み合わせをご紹介します。

短時間で作れる献立の数々を、詳しく見ていきましょう。

一汁一飯でOK! 味噌汁×おにぎりの組み合わせ3選

公開日:2019/03/28

✅ 忙しい朝でも20分程度で完成する、具だくさん味噌汁とボリュームおにぎりの献立を3つ提案している。

✅ 提案されている献立は、「サバとニラのかきたま味噌汁」×「バターコーン焼きおにぎり」、「鶏つくねとキャベツの味噌汁」×「大葉たらチーおにぎり」、「レンジで豚汁」×「たぬき梅おにぎり」の3種類。

✅ それぞれの献立の材料と作り方が詳細に説明されており、手軽に作れるように工夫されている。

さらに読む ⇒スーパー・ドラッグストア掲載数No.1チラシサイト | トクバイ出典/画像元: https://tokubai.co.jp/news/articles/2323

どれも美味しそうで、朝から元気が出そうですね。

特に、具だくさん味噌汁は栄養バランスも良く、良いですね。

ある5人家族の母親が、平日の朝1時間で3食分の料理を作るためのレシピを紹介するブログ記事を公開しています。

テーマは「朝の1時間でラクウマ3食お家ごはん」で、具体的には、具だくさん味噌汁と具材の入ったおにぎりの組み合わせを提案しています。

朝食は、10～20分程度で完成する手軽さを重視しており、忙しい朝でも無理なく作れるレシピが特徴です。

献立例として、サバとニラのかきたま味噌汁＆バターコーン焼きおにぎり、鶏つくねとキャベツの味噌汁＆大葉たらチーおにぎり、レンジで豚汁＆たぬき梅おにぎりが紹介されています。

これらのレシピは、栄養バランスも考慮されており、忙しい家庭でも手軽に美味しい食事を提供できるよう工夫されています。

なるほど！1時間で3食分ってすごいですね。献立のバリエーションもあって、飽きずに続けられそうです！

バリエーション豊かなおにぎりの世界

この章では、定番のツナマヨから、アレンジを加えた個性的なおにぎりレシピをご紹介します。

様々な具材を使った、バリエーション豊かなおにぎりの世界をお楽しみください。

旨みたっぷり！ おかかツナマヨおにぎり

✅ ツナマヨおにぎりをアレンジし、おかかの旨味と醤油の風味を加え、美味しく仕上がります。

✅ 作り方は、温かいご飯にツナマヨとおかかを乗せて握り、海苔で包みます。

✅ 材料は家にあるもので簡単に作れ、子供も美味しいと食べる人気レシピです。

さらに読む ⇒DELISH KITCHEN | 料理レシピ動画で作り方が簡単にわかる出典/画像元: https://delishkitchen.tv/recipes/359240654225671302

ツナマヨおにぎりをアレンジするアイデアは、すぐに試してみたくなりました。

色々な具材を試して、自分好みのおにぎりを見つけたいですね。

デリッシュキッチンでは、様々な具材を使ったおにぎりレシピが紹介されており、ツナ、おかか、卵、肉、魚介、焼きおにぎりのカテゴリーに分類されています。

ツナマヨや、ツナと塩昆布、ごま油を使った風味豊かなツナおにぎり、手作りおかかふりかけや大葉、チーズを使ったアレンジのおかかおにぎり、卵焼きや煮卵を使った卵おにぎりなど、バリエーション豊かなレシピが掲載されています。

また、豚バラ肉やベーコンで巻いたり、唐揚げやソーセージを具材とした、食べ応えのある肉おにぎり、鮭フレークやしらす、サバ缶やアボカドなど、手軽に使える魚介を使った魚介おにぎりなど、様々な好みに対応できるレシピが豊富に紹介されています。

色々な具材でおにぎりを作れるんですね！レパートリーが増えて、毎日の食事が楽しみになりそうです。ツナ塩昆布、試してみます！