ママ友ランチの闇? 漫画「ママ友のオキテ。」に学ぶ、ママ友との付き合い方とは?ママ友ランチ、トラブルとマナー、そして育児と飲酒の向き合い方
育児中のママたちのオアシス、ママ友飲み会。久しぶりの昼飲みで高揚感と罪悪感の間で揺れるカナ。そこには、モラハラ、金銭苦、養子縁組…抱える事情は様々。昼間のお酒、ドタキャン、子守り問題…トラブルも絶えない! 成功の鍵は、相手への配慮と節度ある飲酒。ママ友との絆を深め、育児と自分らしい時間のバランスを見つけよう。
飲み会の思わぬ落とし穴:トラブルと失敗談
ママ友飲み会のトラブル、具体的にどんな事例がある?
泥酔、日程変更、子守り問題、ドタキャン、不満噴出。
ママ友ランチでのトラブルや、子連れでの飲み会に関する様々な意見を紹介しています。
トラブルを避けるための注意点についても解説します。

✅ 職場の飲み会に子連れで参加することについて悩んでいる相談者に対し、様々な意見が寄せられている。
✅ 子連れでの参加を容認する意見としては、主催者が歓迎していること、子供のマナーや親の対応次第であること、参加者への配慮(静かに遊べるものを持参、早めの退席など)があれば問題ないことなどが挙げられている。
✅ 一方で、子連れでの参加に否定的な意見もあり、飲み会を楽しめない、他人に迷惑をかける可能性があるなどの理由が挙げられている。最終的には、主催者の意向や状況に応じて判断すべきという意見が多い。
さらに読む ⇒発言小町出典/画像元: https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/796510/子連れでの飲み会に関する様々な意見や、実際に起こりうるトラブルが紹介されており、注意喚起になりますね。
ママ友飲み会では、様々なトラブルも発生します。
気心の知れたママ友との飲み会で泥酔し、気づけば床で寝ていたというエピソードも。
また、幹事の際に、日程変更が難しくなり、子供連れでの参加を余儀なくされた結果、他のママ友との間に気まずい空気が流れてしまうこともあります。
子連れ歓迎の飲み会で、お酒を飲むママ友たちが子供を放置し、結果的に一人が子守り役を担うことになったり、連絡ミスでドタキャンが発生したりすることも。
リーダーシップのあるママ友が企画した新年会で、企画はするものの、決定事項に対して事後的に文句を言うという不満も聞かれます。
飲み会って、企画や運営が難しいですよね。幹事の方々には、本当に頭が下がります。
会話のマナーと、相手への配慮
ママ友飲み会、盛り上がる話題は?NG話題は?
共感トーク!一方的な愚痴や自慢話はNG!
ママ友との飲み会で、会話を円滑に進めるための話題や、相手への配慮について解説します。
良好な関係を築くためのヒントが満載です。
公開日:2025/07/15

✅ ママ友との飲み会で会話が弾む5つの話題として、子どもの習い事、学校・園での悩み、家事の工夫、夫への不満、最近ハマっているものを紹介しています。
✅ これらの話題は「あるある!」と共感しやすく、実体験に基づいたエピソードを交えることで、より盛り上がり、距離を縮める効果があります。
✅ 会話に詰まった際は、聞き役に回るなど気負いすぎず、安心して話せる話題を一つ持っておくことが、ママ友との飲み会を楽しく過ごすためのポイントです。
さらに読む ⇒ママ友トラブル、あのとき黙っていた理由 ── あの笑顔が、なぜ怖かったのか今ならわかる出典/画像元: https://www.mamatomo-sos.com/entry/koritsu99会話の話題や、相手への配慮の大切さがよくわかります。
良好な関係を築くためには、相手を思いやる気持ちが大切ですね。
ママ友飲み会での会話は、ママ友同士の関係性を左右する重要な要素です。
盛り上がる話題としては、園や学校に関する話題、育児の苦労を分かち合う共感トーク、夫との馴れ初め話などがあります。
しかし、話題によっては、場の雰囲気を壊してしまう可能性も。
園や学校、先生への一方的な愚痴、相手を過度に褒めたり、自分を卑下するような発言、家庭の充実ぶりをアピールするような話は、他の参加者を不快にさせる可能性があります。
ママ友飲み会を成功させるためには、相手への配慮が不可欠です。
相手を不快にさせないような会話って、難しいけど大切ですよね。色々な話題を参考に、私も実践してみようと思います!
育児と飲酒に向き合うために
子育て中の飲酒、どうすれば?葛藤と注意点とは?
許容範囲を守り、節度ある飲酒を。
育児と飲酒のバランスについて、厚生労働省の推奨する節度ある飲酒量などを踏まえながら解説しています。
健康的な生活を送るためのヒントが得られます。

✅ 厚生労働省は、生活習慣病のリスクを高める飲酒量を、男性は1日あたり純アルコール40グラム以上、女性は20グラム以上と定義しています。
✅ 女性や高齢者、体質によっては、より少ない量でも病気のリスクが高まるため、注意が必要です。
✅ 男女ともに、1回の飲酒で純アルコール60グラム以上の摂取は「多量飲酒」となり、健康上の問題を引き起こす可能性があるため、適切な飲酒量を心がけ、週に2日の休肝日を設けましょう。
さらに読む ⇒ホーム出典/画像元: https://www.city.hikone.lg.jp/kakuka/fukushi_hoken/4/2_1/4/28310.html育児と飲酒のバランスについて、客観的な情報に基づいて解説されており、参考になりますね。
かなこさんは、さゆりさんからランチに誘われ、その費用を頼まれたことに困惑しながらも了承。
その後、さゆりさんが「お酒を飲みたい」と希望したため、かなこさんは戸惑いながらも、さゆりさんの置かれた状況を理解し、家でお酒を振る舞うことに。
記事は、お酒を飲むこと自体を否定するものではありませんが、子育て中の飲酒に関する注意点として、自身の許容範囲を守ること、厚生労働省の推奨する節度ある飲酒量などを提示しています。
カナは、久しぶりの昼飲みを通して、夫との関係性や、母親としての役割に葛藤する思いを抱えながら、育児と自分の時間とのバランスを模索します。
お酒は好きだけど、健康も大切。適量を守って、楽しい時間を過ごしたいですね。
この記事では、ママ友ランチに焦点を当て、その実態、トラブル、マナー、そして飲酒について解説しました。
読者の皆様が、より良い関係を築ける一助となれば幸いです。
💡 ママ友ランチの実態と、そこでの人間関係について理解を深める。
💡 ママ友ランチで起こりうるトラブルや、それを回避するための注意点を知る。
💡 育児と飲酒のバランスについて考え、健康的な生活を送るためのヒントを得る。