業務スーパーのジャックフルーツってどんな味？アレンジレシピや栄養価について徹底解説！業務スーパーで見つけた新星！ジャックフルーツの魅力とは？
業務スーパーに新登場！話題の冷凍「皮付きジャックフルーツ」は、南国フルーツの甘い香りと見た目のインパクトが魅力。ベトナム産1kg645円。マンゴー＋ナタデココの様な食感で、スムージー、焼きフルーツ、カレーなどアレンジ自在！pugiさんおすすめレシピも必見。低糖質でスーパーフードとしても注目！外国人にも大人気で、早めの来店がおすすめ。
アレンジレシピ：無限に広がるジャックフルーツの世界
ジャックフルーツ、どんな料理に変身？pugiさんのおすすめは？
スムージー、焼き、煮物、カレー！
ジャックフルーツは、様々なアレンジで楽しむことができます。
スムージーや焼きジャックフルーツ、カレーなど、無限の可能性を秘めています。
✅ 業務スーパーの新商品「皮付きジャックフルーツ（冷凍）」は、見た目のインパクトと手頃な価格で人気を集め、夕方には品薄になるほど売れている。
✅ この商品は、マンゴーとメロンを混ぜたような香りと、バナナやパイナップルのような優しい甘み、マンゴーとナタデココを合わせたような食感が特徴。
✅ そのまま食べるだけでなく、スムージーにも適しており、低脂質ながら糖質も含まれるため、少量ずつ楽しむのがおすすめ。
さらに読む ⇒ スーパーマーケットファン出典/画像元: https://supermarket-fan.jp/supermarket/post_21852スムージーやカレーなど、様々なアレンジレシピがあるのは素晴らしいですね。
特に、カレーはぜひ試してみたいです。
ジャックフルーツは様々なアレンジが可能です。
pugiさんは、スムージー（果肉100g、牛乳または豆乳150ml、氷）、焼きジャックフルーツ（バターで焼き、塩をひとつまみ）、ココナッツミルク煮をおすすめしています。
また、業務スーパーで購入できる調理用バナナ（カルダバ）とジャックフルーツを使ったカレーのレシピも紹介されています。
甘口と辛口のルーを混ぜ、マンゴーチャツネペーストやリンゴとハチミツペーストを加えることで、奥行きのある味わいを目指します。
カレーに合うのは面白いですね！ワインや日本酒と一緒に楽しめそうなアレンジがあれば、ぜひ教えていただきたいです。
スムージー体験：初めてのジャックフルーツ、その衝撃
ジャックフルーツ、どんな味がするの？スムージーレシピは？
マンゴー風の甘さ！ジャックフルーツ4個、牛乳、バナナ。
ジャックフルーツを初めて食べる方でも、スムージーとして手軽に楽しむことができます。
バナナとの組み合わせもおすすめです。
✅ 冷凍バナナと冷凍ミックスベリー、ヨーグルト、牛乳を使った、簡単でヘルシーないちごバナナスムージーのレシピです。
✅ 作り方は、バナナを冷凍し、すべての材料をミキサーで滑らかになるまで混ぜるだけです。
✅ 砂糖不使用で、朝食やおやつに最適で、ミキサーが回りにくい場合は牛乳の量を調整し、蜂蜜で甘さを加えることもできます。
さらに読む ⇒All About（オールアバウト）出典/画像元: https://allabout.co.jp/gm/gc/470744/スムージーにすると、手軽にジャックフルーツを楽しめるのが良いですね。
バナナとの組み合わせも、美味しそうです。
ある筆者は、ジャックフルーツを初めて知り、実際に購入してスムージーにして試したところ、その美味しさに感動しました。
その食感はマンゴーのようで、ほんのりとした甘さが特徴です。
ヨーグルトにも合いますが、甘さが足りないと感じたため、バナナと組み合わせてスムージーにしたところ、バナナの甘さと相まって格段に美味しくなったとのこと。
レシピはジャックフルーツ4個、牛乳150cc、バナナ1本をミキサーにかけるというシンプルなものです。
砂糖は不要で、素材本来の甘さで十分です。
これは試してみるしかないですね！材料も簡単なので、すぐに作ってみます！
スーパーフルーツ：栄養価と今後の展望
ジャックフルーツ、糖尿病予防にも効果あり？
はい、インスリン調整作用があり期待できます。
ジャックフルーツは、「スーパーフルーツ」とも呼ばれ、栄養価が高く、健康にも良いとされています。
業務スーパーで手軽に購入できるのも魅力です。
✅ 業務スーパーの「ジャックフルーツ」は、急速冷凍された食べごろのフルーツで、爽やかな香りとコリコリとした食感が特徴です。
✅ 価格は429円（税込）で、500g入り。100gあたり94kcalと低カロリーで食物繊維も豊富なので、ダイエット中にもおすすめです。
✅ 冷凍フルーツ特有の臭いを感じる場合は、流水で表面を洗うと美味しく食べられます。ヨーグルトに入れたり、そのまま食べるのも良いでしょう。
さらに読む ⇒ ichioshi出典/画像元: https://ichioshi.smt.docomo.ne.jp/articles/limited/26511栄養価が高く、健康にも良いというのは嬉しいですね。
業務スーパーで手軽に購入できるのも魅力的です。
私もぜひ試してみたいと思います。
ジャックフルーツは、「スーパーフルーツ」とも呼ばれ、カロテン、ビタミンC、カリウムに加え、インスリンの働きを良くして血糖値を調整する作用があることが魅力です。
糖尿病予防にも効果が期待できます。
筆者はジャックフルーツを継続して購入する意向を示しており、プリンにするなど、さらなるアレンジレシピを検討しています。
業務スーパーでの購入を勧め、YouTubeチャンネルでの情報発信についても触れられており、今後の展開も楽しみな商品です。
売れ行きは好調で、特に外国人客に人気があり、午前中の来店が推奨されています。
これは素晴らしいですね！ぜひ、買いに行きます！
本日は、業務スーパーのジャックフルーツについて、その魅力と活用方法をご紹介しました。
ぜひ、皆さんも試してみてください。
💡 業務スーパーの冷凍ジャックフルーツは、手軽に南国フルーツを楽しめる。
💡 ジャックフルーツは、肉のような食感で、様々な料理に活用できる。
💡 ジャックフルーツは、スムージーやカレーなど、アレンジレシピも豊富。
