ほっともっとのカロリー情報ってどうなの？ダイエット中でも食べれる？ほっともっとのカロリー表示とダイエット中のメニュー選び
ほっともっとで賢く食生活を管理！ カロリー情報満載で、ダイエットを強力サポート！ メニューごとのカロリー表示はもちろん、組み合わせ計算ツールやランキングも。パーソナルトレーナー監修のダイエットガイドや、管理栄養士おすすめメニューも公開！ 低カロリーメニューから、PFCバランスを意識した食事例まで、あなたの食生活を徹底サポート！
期間限定メニューとベストセラーのカロリー情報
一番低カロリーな期間限定メニューは何？
ラムジンギスカンおかずのみ(337kcal)
期間限定メニューやベストセラーのカロリー情報も、重要な情報源です。
今回は人気メニューのカロリーをチェックし、食事選びの参考にしましょう。
公開日:2024/10/15
✅ ほっともっとの期間限定メニュー「ラムジンギスカン弁当」と「ラムジンギスカン重」が発売されました。ニュージーランド産の子羊肉を使用し、特製ダレと七味唐辛子で味変も可能。
✅ 過去には「ネギ塩牛タン弁当」や「もちミニ 海鮮天丼」も販売されており、様々なメニューを提供しています。
✅ 店舗は注文カウンターがあり、弁当やサイドメニューが豊富に揃っており、今回は「ラムジンギスカン重」を食べた様子がレポートされています。
さらに読む ⇒進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け！！！出典/画像元: https://foodfighter.jp/hottomotto-genghis-khanラムジンギスカン、美味しそうですね！期間限定メニューもカロリー表示があるのは、素晴らしいです。
色々なメニューを楽しみたいです。
2024年11月時点の情報では、期間限定メニューやベストセラーメニューもカロリー表示されています。
期間限定メニューで最も低カロリーなのは「ラムジンギスカンおかずのみ」の337kcal、ベストセラーメニューでは「4コ入りから揚弁当ライス小盛」の688kcalとなっています。
その他、ハンバーグ弁当、カルビ焼肉弁当、しょうが焼き弁当、ロースとんかつ弁当など、様々なメニューのカロリーがライス量別に一覧で掲載されています。
なるほど、限定メニューもちゃんとカロリー表示されているのは、流石ですね。食事の選択肢が広がり、色んなお酒との組み合わせを考えるのが楽しみです。
ダイエットをサポートするメニュー選び
ほっともっとでダイエット成功！何を食べるべき？
低カロリー・高タンパク質メニューを選ぼう！
パーソナルジムBEYOND浦和店が提案する、ダイエット中でも食べられるほっともっとのおすすめ弁当を紹介します。
カロリーと栄養バランスに注目しましょう。
✅ パーソナルジムBEYOND浦和店が、ダイエット中でも利用できるほっともっとのおすすめ弁当を、カロリーと栄養バランスの観点から紹介しています。
✅ おすすめ弁当として、「肉野菜炒め弁当」「和風オニオンソースハンバーグ弁当」「デミグラスハンバーグ弁当」「カットステーキ重」を挙げ、各弁当の栄養成分とダイエット中の注意点を解説しています。
✅ ダイエット中は、ご飯の量を調整したり、野菜を追加するなどして、カロリーと栄養バランスをコントロールすることが重要です。
さらに読む ⇒浦和のパーソナルトレーニングジム｜【公式】BEYOND浦和店出典/画像元: https://beyond-urawa.com/media/personal-training/1869/ダイエット中でも、ほっともっとを利用できるのは嬉しいですね。
カロリーだけでなく、栄養バランスも考慮されたメニュー選びは参考になります。
現役パーソナルトレーナー監修のもと、ほっともっとでのダイエットを成功させるためのガイドを提供しています。
低カロリー・高タンパク質、脂質を抑えたメニュー選びが重要で、グリルチキンサラダ、塩から揚げ弁当（ご飯少なめ推奨）、NEWガパオライス（ご飯少なめ推奨）、彩・菜おかず（単品）、特製ロースかつとじ弁当（ご飯少なめ）などが推奨されています。
PFCバランスを意識した食事例や、減量期、筋トレ期、維持期といった目的に合わせたメニューの選び方も提案されています。
え、マジ？ほっともっとでダイエットできるんすか？！めっちゃ良いじゃん！ご飯の量とか調整できるのも最高！
管理栄養士が教える、賢いメニュー選択
ダイエット中に選ぶべき、ほっともっとのメニューは？
野菜たっぷり弁当や、豚汁・和え物をプラス！
管理栄養士が教える、賢いメニュー選択術をご紹介します。
ダイエット中でも、美味しく食事を楽しむためのヒントが満載です。
✅ ほっともっとのメニューは、選び方次第でダイエット中でも利用可能であり、野菜が豊富な弁当やおかず、サイドメニューを選ぶことが推奨されています。
✅ ダイエット中は、カロリーが高く、脂質や炭水化物が多いメニュー、野菜が少ないメニューは避けるべきです。
✅ おすすめメニューとして「彩・豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当」などが挙げられ、サイドメニューでは野菜のおかずや汁物が良いとされています。
さらに読む ⇒macaroni マカロニ | 食から暮らしを豊かにするライフスタイルメディア出典/画像元: https://macaro-ni.jp/143148管理栄養士さんのアドバイスは、とても参考になります。
野菜を多くとる、脂質を抑えるなど、具体的なアドバイスは実践しやすいですね。
管理栄養士の相羽舞氏が、ダイエット中に適したメニューと避けるべきメニューを解説しています。
野菜がたっぷり使われた「彩・豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当」や「～野菜たっぷり～肉野菜炒め弁当」がお勧めです。
サイドメニューの活用も推奨され、「小松菜と油揚げの和え物」や「特製豚汁」などをプラスすることで、カロリーを抑えつつ満足感を得られます。
一方、「BIGのり弁当（ナポリタン）」や「Wカルビ焼肉弁当（肉2倍）」といった高カロリーで脂質の多いメニューは避けるべきとされています。
また、ほっともっとの栄養成分表示検索結果では、特のりタル弁当、肉野菜炒めおかずのみ、豚汁、しょうが焼き弁当、ロースとんかつ弁当など10種類の商品のカロリー、脂質、炭水化物、タンパク質の詳細な数値が確認できます。
なるほど、彩り豊かで美味しそうな弁当がたくさんありますね！栄養バランスを考えながら、色々なメニューを試してみたくなりました。
この記事では、ほっともっとのカロリー情報と、ダイエット中でも賢く食事を楽しむための情報をご紹介しました。
ぜひ、参考にしてください。
💡 ほっともっとのメニューはカロリー表示があり、自分の食事を管理しやすい。
💡 パーソナルジムや管理栄養士による、ダイエットメニューの提案が参考になる。
💡 ご飯の量やサイドメニューを工夫することで、ダイエット中でも美味しく食べられる。
