モスバーガーのカロリー大解剖？人気メニューのカロリー＆糖質を徹底分析！人気ハンバーガーチェーン「モスバーガー」のメニューをカロリー、糖質、栄養成分で徹底比較！

本日は、モスバーガーのメニューのカロリーや糖質について詳しく見ていきましょう。

カロリーや糖質を気にされている方、必見の情報です。

モスバーガーの世界へようこそ！

モスバーガーの数あるメニューの中から、今回はテリヤキバーガーに焦点を当ててご紹介していきます。

開発秘話や、その人気の秘密に迫ります。

1973年の女子高生が愛し、今や世界の定番「テリヤキバーガー」。モスバーガーが語る快進撃の歴史

公開日:2021/07/07

✅ モスバーガーのテリヤキバーガーは、1973年に日本人の味覚に合う和風ハンバーガーとして開発され、現在も売上2位の人気メニューである。

✅ テリヤキバーガーは、日系人のテリヤキハウスのハンバーガーをヒントに、味噌や生姜を隠し味に、ビーフとポークの合挽き肉を使用するなど、日本独自の甘みとこだわりで開発された。

✅ 発売当初は売れ行きが伸び悩んだものの、女子高生が学園祭で販売したことをきっかけに人気に火が付き、その後、1997年のリニューアルで牛肉100%のパティに変更されるなど、これまで約7回の改良が加えられている。

さらに読む ⇒ホットペッパーグルメ 【ネット予約可能店舗数No.1】出典/画像元: https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yuki-tatsui/2019-00126

テリヤキバーガーは、長きにわたり多くのお客様に愛されているのですね。

改良を重ね、常に進化を続けているという点にも感銘を受けました。

モスバーガーは、バラエティ豊かなメニューを提供する人気のハンバーガーチェーンです。

定番のハンバーガー、テリヤキバーガー、モスチーズバーガーといったハンバーガー類から、ライスバーガー、とびきりハンバーグサンド、モスの菜摘、ソイパティを使用したバーガー、ホットドッグまで、幅広いラインナップが魅力です。

これらのメニューは、お客様の様々な食のニーズに応えるように設計されています。

メニューの価格や提供状況は、店舗や時期によって異なる場合があります。

また、商品の変更や終了、野菜の変更もある可能性がありますので、最新の情報は店舗でご確認ください。

テリヤキバーガーって、そんなに歴史があるんですね！知らなかった。モスに行った際は、開発秘話を思い出しながら食べてみたいです。

カロリーと糖質を知って賢く選ぶ

モスバーガーのメニューを選ぶ際に、カロリーや糖質は気になりますよね。

そこで、各メニューのカロリーと糖質を比較し、賢いメニュー選びをサポートします。

モスバーガーのカロリー、糖質の低い順一覧表

✅ モスバーガーのメニューをカロリーと糖質の低い順にまとめた一覧表です。菜摘シリーズやソイパティシリーズが、カロリーと糖質を抑えたメニューとして紹介されています。

✅ バーガー類は、菜摘シリーズが最もカロリーが低く、次にソイパティシリーズが続きます。糖質も合わせて確認できます。

✅ サイドメニューはサラダがカロリーが低い傾向にあります。詳細は本文中の表で確認できます。

さらに読む ⇒ モスバーガーのクーポンやメニューなど出典/画像元: https://mos-menu.net/mosmenucal-low

カロリーや糖質を一覧で比較できるのは、とても助かりますね。

ダイエット中でも、メニューを選びやすくなると思います。

モスバーガーのメニューを選ぶ際には、カロリーと糖質量も重要なポイントです。

ハンバーガー類は308kcalから575kcal、糖質量は33.1gから47.8gの範囲です。

ダブルメニューはカロリーが高めになる傾向があります。

一方、バンズの代わりにライスプレートを使用したモスライスバーガーは、海鮮かきあげ（塩だれ）と焼肉の2種類があり、カロリーは300kcal台ですが、糖質量はハンバーガー類よりも高めです。

ダイエット中でもモスバーガーを楽しみたい方には、モスの菜摘やソイパティを使用したバーガーがおすすめです。

モスの菜摘は、糖質を抑えたい方にぴったりで、「モス野菜バーガー」と比較して糖質量とカロリーを大幅に抑えることができます。

ソイパティは肉のパティに比べてカロリーは低めですが、糖質量は高めです。

ホットドッグは、ホットドッグ、チリドッグ、スパイシーチリドッグがあり、カロリーは359kcalから376kcal、糖質量は24.2gから25.3gです。

カロリーだけでなく、糖質も意識できるのは良いですね！献立作りの参考になります。家族みんなで、色々なメニューを試してみたいです。