ピザハットのカロリー完全ガイド：種類別＆生地別！カロリーを抑えるには？ピザハットのカロリーと生地選びのヒント

今回の記事では、ピザハットのピザを美味しく、そして賢く楽しむための情報をお届けします。

カロリーや生地の種類など、色々な角度からピザハットの魅力を掘り下げていきましょう！。

ピザハットのカロリー案内：種類と生地選びの重要性

ピザハットには様々な種類の生地があり、それぞれ食感やカロリーが異なります。

今回は、ピザの味を左右する生地選びの重要性について解説します。

カロリーだけでなく、食感の違いも楽しむための情報をお届けします。

ピザハットのピザは、2～3人前のMサイズ（8カット）と3～5人前のLサイズ（12カット）があり、今回は1ピースあたりのカロリーに焦点を当てます。

ピザを選ぶ上で、カロリーだけでなく、生地選びも重要です。

ピザハットには、ハンドトス、スペシャルクリスピー、鉄鍋パンピザ、たっぷりチーズクラスト、パリッと!ソーセージクラスト、チージーロールの6種類の生地があり、それぞれ食感や特徴が異なります。

特に、鉄鍋パンピザは全世界共通のレシピで、外はカリッと、中はふわっとした食感が特徴です。

日本でスタンダードなハンドトス生地の1.2倍のボリュームがあり、ピザハットの本来の味を体験できます。

カロリー比較：生地別とピザの種類別

ピザのカロリーは、ピザの種類だけでなく、生地によっても大きく異なります。

本章では、ピザハットのメニュー別にカロリーを詳しく解説し、カロリーを意識したピザ選びをサポートします。

賢くピザを楽しみましょう！。

ピザハットでは、生地の種類によってカロリーが異なります。

例えば、『ガーリックミートグルメ』の場合、ハンドトス157kcal、スペシャルクリスピー147kcal、ふっくらパンピザ195kcal、たっぷりチーズクラスト202kcal、あらびきソーセージクラスト195kcalです。

カロリーを抑えたい場合は、クリスピー系の生地を選ぶのが良いでしょう。

また、新商品の『超新星☆ウメゲリータ』は生地の種類に関わらず137kcalです。

『新・特うまプルコギ』はハンドトス228kcal、スペシャルクリスピー218kcal、ふっくらパンピザ265kcal、たっぷりチーズクラスト273kcal、あらびきソーセージクラスト266kcalと、比較的カロリーが高めです。

その他、『スーパー・シュプリーム』、『とろたまベーコン＆チキン』、『ハラペーニョチリサルサ』、『ペパロニ・シュプリーム』、『ハワイアン』、『明太ホタテのクリーミーシーフード』、『カマンベールの贅沢ミートソース』なども、それぞれカロリーが詳細に示されています。

3社のピザカロリー比較：ドミノ、ピザハット、ピザーラ

ピザハットだけでなく、他のピザチェーンのカロリーも気になりますよね。

そこで、ドミノピザとピザーラとのカロリーを比較し、それぞれの特徴を解説します。

ピザ選びの幅を広げましょう。

ピザ好きの筆者が、ドミノピザ、ピザハット、ピザーラのカロリーを横断的に比較した結果があります。

比較対象は、プレーンピザ、ミートラバー系、ハワイアン系、アメリカン系、マルゲリータ、シーフード系、プルコギ系の7種類。

各社「ハンドトスLサイズ1切あたり」で比較しています。

プレーンピザ ドミノが130kcal、ピザハットが138kcal、ピザーラが177kcal。

ミートラバー系 ドミノが183kcal、ピザハットが174kcal、ピザーラが197kcal。

ハワイアン系 ドミノが143kcal、ピザハットが168kcal、ピザーラが200kcal。

アメリカン系 ドミノが163kcal、ピザハットが171kcal、ピザーラが186kcal。

マルゲリータ ドミノが148kcal、ピザハットが142kcal、ピザーラが190kcal。

全体的に、ピザーラのカロリーが他2社よりも高い傾向にあります。

これは、ピザーラのピザのサイズが大きいことや、トッピングの違い、別添のオイルなどが影響している可能性があります。

生地ごとの特徴とおすすめトッピング

生地ごとの特徴を知ることで、ピザをより美味しく味わうことができます。

本章では、ピザハットの生地ランキングを紹介し、それぞれの食感やおすすめトッピングについて解説します。

お好みのピザを見つけましょう！。

ピザハットの生地は、ハンドトス、クリスピー、パンピザ、チーズクラスト、ソーセージクラスト、チチチチージーロールの6種類から選べます。

ハンドトスは、もっちりとしたみみが特徴で、生地の甘みとみみの食感が好評です。

トッピングはスタンダードなものから、ガーリックやアンチョビなど濃厚な味わいのものまで合います。

クリスピーは、薄くサクサクとした食感で、軽くておつまみ感覚で楽しめます。

薄い生地のため、トッピングの味がダイレクトに感じられ、野菜などの食感も楽しめます。

カロリーを気にせずピザを楽しむために

カロリーを気にせずピザを楽しむためには、情報収集と工夫が大切です。

本章では、ピザハットのスタッフドクラストピザの栄養情報などをもとに、カロリーを意識したピザの楽しみ方を提案します。

ピザを選ぶ際には、カロリーだけでなく、味も重視しましょう。

ピザハットでは、新商品や単品ピザのカロリーが詳細に提示されており、カロリーを意識してピザを選ぶことができます。

最終的には、カロリーを気にしすぎず、ピザを美味しく楽しむことが推奨されています。

ピザの味は生地によって大きく変わるため、生地選びも重要です。

ピザハットでは、ミミにチーズやソーセージを詰めた「スタッフドクラスト」も人気があります。

ピザハットのピザを様々な角度から解説しました。

カロリーを気にしつつも、色々なピザを試して、美味しいピザ体験を楽しんでくださいね！。