トルコの定番料理「キョフテ」ってどんな味?種類や歴史、人気店も紹介!トルコの食文化を代表する料理とは!?
トルコ料理の定番!簡単ヨーグルトソースで作る、スパイシーなミートボール「キョフテ」の世界へ!レシピ、アレンジ、人気店、トルコの旅情報も満載!
💡 トルコの定番料理「キョフテ」は、ひき肉を使った肉団子です。
💡 様々な種類があり、地域によって味や調理方法が異なります。
💡 トルコの食文化を代表する料理の一つとして、世界中で愛されています。
それでは、トルコの定番料理「キョフテ」について詳しく見ていきましょう。
トルコの定番ソースと伝統料理:ヨーグルトソースとキョフテ
トルコ料理の定番ソースは何ですか?
ヨーグルトソース
トルコ料理は、香辛料を効かせたスパイシーなものが多く、日本人の口にも合うものが多いですね。

✅ トルコ料理のイスケンデルケバブは、牛肉と玉ねぎの旨みを、ヨーグルトソースでいただく、爽やかな風味の料理です。
✅ 牛肉と玉ねぎを炒め、トマトを加えて煮込み、フランスパンに乗せてオーブントースターで焼きます。
✅ ヨーグルトソースは、プレーンヨーグルトにオリーブオイル、レモン汁、塩を加えて作ります。
さらに読む ⇒だいどこログ生協パルシステムのレシピサイト出典/画像元: https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/130ヨーグルトソースの爽やかさが、牛肉と玉ねぎの旨みをより引き立てていて、とても美味しいですね。
トルコ料理の定番ソース、ヨーグルトソースは、ヨーグルト、ニンニク、レモン汁、塩、コショウを混ぜるだけの簡単レシピです。
ケバブなど、さまざまな料理に合う万能ソースです。
水切りしたヨーグルトと材料を混ぜるだけで完成し、保存も可能です。
トルコでは、イスケンデルケバブなど、ヨーグルトソースを使った料理が数多く存在し、ハンバーグのキョフテなど、さまざまなレシピにアレンジ可能です。
ヨーグルトソースは、トルコの食文化を象徴する重要な調味料のひとつであり、レストランでもよく見かけます。
トルコの伝統料理「キョフテ」は、スパイスで味付けしたひき肉を団子状にして焼いたり揚げたりした料理です。
古くから親しまれてきた伝統的な料理で、家庭料理としてもレストランのメニューにも必ずと言っていいほど登場します。
牛肉や羊肉をメインに、ブルグルや魚を使った種類もあり、炭火焼き、揚げ物、煮込みなど、さまざまな調理方法があります。
キョフテは、玉ねぎ、パセリ、ニンニク、牛ミンチ、卵、オリーブオイル、クミンパウダー、胡椒、パン粉、塩などを混ぜてこね、団子状にして焼けば完成します。
トルコのキョフテは、日本のハンバーグよりスパイシーで食感がしっかりしており、羊肉を玉ねぎ・パセリ・スパイスとともに練った小型ハンバーグのようなイメージです。
トルコでは、羊肉を使ったキョフテが一般的で、付け合わせにはピラウ(バターで炊いた味付きご飯)が定番です。
バリエーションとしては、ウズガラ・キョフテ(IzgaraKöfte)の他に、イチリキョフテやイズミルキョフテなどがあります。
トルコでは、トマトペーストのソース「サルチャ」や、ヨーグルト、ニンニク、レモン汁、スパイスを混ぜたヨーグルトソースを添えて食べることが一般的です。
キョフテは、トルコを訪れた際にはぜひ味わいたい料理の一つです。
トルコ料理って、ヨーグルトソースを使った料理が多いんですね!初めて知りました。
トルコ旅行記:イスタンブールからチャナッカレへ、キョフテ巡り
トルコ料理「キョフテ」ってどんな味?
牛肉のミートボール
トルコは、歴史的にも重要な地域であり、様々な文化が融合している国なので、食文化も多様で魅力的ですね。

✅ この記事は、イスタンブールで最もおいしいキョフテ屋7軒を紹介しています。
✅ 各店の特徴、おすすめメニュー、お店の場所が紹介されており、読者は自分に合ったキョフテ屋を見つけることができます。
✅ 記事では、伝統的なイネギョル風キョフテや、お店独自のヨーグルト、タマネギたっぷりのキョフテサンドなど、様々な種類のキョフテが紹介されています。
さらに読む ⇒イスタンブールのキョフテ屋7選 – グルメトルコ出典/画像元: https://www.gurumetoruko.com/2019/05/07/%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A7%E3%83%95%E3%83%86%E5%B1%8B%EF%BC%97%E9%81%B8/イスタンブールからチャナッカレまでの旅を通して、トルコの食文化に触れることができ、とても興味深かったです。
この記事では、キョフテのレシピ、おすすめアレンジレシピ、トルコと日本でキョフテが食べられるお店を紹介しています。
この記事は、トルコのイスタンブールからエーゲ海沿岸、チャナッカレへの旅を通して、トルコの地理、歴史、食文化に触れる内容です。
まず、イスタンブール空港という巨大なハブ空港から、フェリーでダーダネス海峡を渡ってエーゲ海沿岸にあるチャナッカレへ到着します。
エーゲ海は波が静かで穏やかで、ビーチ沿いにはプール付きのホテルが立ち並んでいます。
その後、トルコの地理について解説があり、黒海、ボスボラス海峡、マルマラ海、ダーダネス海峡など、トルコが地政学的に重要な位置にあることを説明します。
チャナッカレでのランチでは、トルコの国民食であるキョフテをいただきました。
キョフテは、牛肉を挽いて作ったミートボールで、300以上のレシピがあると言われるほど、トルコではポピュラーな料理です。
イスタンブールに戻って老舗のキョフテ専門店を訪れ、炭火で焼いたキョフテをいただきました。
キョフテの歴史について説明があり、古くからペルシャで食されていたことが明らかになっています。
オスマン帝国が各地に広がるにつれて、キョフテも各地に広がっていったとされています。
最後に、トマトソースのキョフテのレシピが紹介されています。
材料、作り方ともに詳しく解説されているので、自宅でもトルコの味が楽しめます。
イスタンブールからチャナッカレまで、キョフテを巡る旅、いいですね!私もトルコに行って、色々なキョフテを食べてみたいです。
トルコのミートボール:種類と歴史、人気レストラン紹介
トルコで人気なミートボールの種類は?
色々あるよ!
トルコのミートボールは、日本のハンバーグとはまた違った味わいで、とても魅力的です。
公開日:2024/05/04

✅ キョフテはトルコで人気の肉団子で、スパイスの効いたハンバーグのような味わいです。家庭料理だけでなく、レストランや専門店でも定番メニューとして提供されています。
✅ キョフテはひき肉、玉ねぎ、卵、パセリなどの材料と、クミンやパプリカパウダーなどのスパイスを混ぜて作られ、俵型や丸型など様々な形に成形されます。油で焼いたり、グリルで焼いたり、茹でたりするなど、調理方法も地域や家庭によって異なります。
✅ キョフテはブルグルピラウやピラウなどのご飯と一緒に食べるのが一般的ですが、バゲットに挟んだサンドイッチや、BBQのメニューとしても人気です。トルコでは様々なバリエーションのキョフテが存在し、地域や家庭ごとに独自のレシピが受け継がれています。
さらに読む ⇒トルコのとりこ出典/画像元: https://torukonotoriko.com/gourmet/kofte-2/トルコのミートボールは、地域によって様々なバリエーションがあるんですね。
色々な種類のキョフテを試してみたいです。
この記事は、トルコで人気のあるミートボールの種類について説明しています。
まず、最も一般的な「アンネ・キョフテシ」は、ひき肉、パン粉、ニンニク、タマネギ、ミント、パセリ、卵、クミン、塩、コショウを混ぜて作ったミートボールです。
次に、ブルサのイネギョルで作られる「イネギョルキョフテ」は、スパイスを最小限に抑えた細長いミートボールで、19世紀末にバルカン半島から移住してきたトルコ人によって作られました。
さらに、テキルダーの移民によって持ち込まれた「テキルダー・キョフテ」は、リブを使って作られたミートボールで、ホットペッパーソースが添えられます。
「ピデリ・キョフテ」はブルサの料理で、四角く切ったピタパン、トマトソース、ミートボール、ローストピーマン、トマト、ヨーグルトが層状に重ねられたユニークな料理です。
最後に、「イズミル・キョフテ」は、ギリシャ人がかつてギリシャに住んでいた時に作ったレシピで、牛ひき肉、玉ねぎ、卵、黒コショウ、クミン、塩を混ぜてオーブンで焼いたミートボールです。
記事の最後には、イスタンブールでミートボールを食べるのに最適なレストランが2軒紹介されています。
また、トルコのミートボールに関するよくある質問とその回答が掲載されています。
トルコには、こんなに色々な種類のミートボールがあるんですね!ワインと一緒に楽しみたいです。
トルコキョフテ:10種類の人気ミートボールとその特徴
トルコのミートボール「キョフテ」は、種類が豊富で、地域ごとの食文化を反映しているそうですが、一体何種類あるのでしょうか?
約300種類
トルコのミートボールは、スパイスやハーブが使われているので、香りが豊かで食欲をそそります。

✅ トルコ料理「カドゥンブドゥ・キョフテ」は、クミンを使った揚げハンバーグで、ヒャダインさんは友人の家で一緒に作りました。
✅ 作り方はハンバーグとほぼ同じで、クミン、玉ねぎ、胡桃の風味が感じられるオリエンタルハンバーグです。
✅ ヒャダインさんはレシピを公開しており、揚げ焼きにすることで火の通りも心配なく、ジューシーで旨味のある料理に仕上がると説明しています。
さらに読む ⇒クロワッサン オンライン-暮らしに役立つ、知恵がある。出典/画像元: https://croissant-online.jp/life/175929/揚げ焼きにすることで、火の通りも心配なく、ジューシーで旨味のある料理に仕上がるとのことなので、ぜひ試してみたいです。
トルコのミートボールは、子羊肉、スパイス、さまざまなハーブから作られています。
生ミートボールは「シグキョフテ」と呼ばれ、実際は肉は含まれていません。
ミートボールの種類は世界中で知られており、トルコのミートボールは他のミートボールと同様に、健康的です。
コフタの発祥国は特定されていませんが、世界中の多くの文化で存在しています。
トルコでは、ミートボールを「キョフテ(Köfte)」と呼び、その種類は約300種類にも及びます。
地域ごとに異なる食文化を反映しており、作り方や材料が様々で、それぞれの味が楽しめます。
今回は、トルコで最も人気のあるキョフテの10種をご紹介します。
1. アンネ・キョフテシ(AnneKöftesi)「母が作ったキョフテ」という意味で、家庭料理として人気です。
挽肉、パン粉、にんにく、たまねぎ、卵などを混ぜて丸め、フライパンで焼きます。
お好みでチーズを加えることもできます。
2. カドゥンブドゥ・キョフテ(KadınbuduKöfte)「貴婦人の太もも」という意味で、外側がサクサク、内側が柔らかい揚げハンバーグのようなキョフテです。
トラキア地方の名物ですが、今ではどこでも食べられます。
お米とひき肉を炒めたものを加えて、卵とガレット粉で衣をつけ、揚げて作ります。
ボリュームたっぷりで、旅行中の満腹感対策にも最適です。
3. イネギョル・キョフテ(İnegölKöfte)ブルサ県のイネギョル町で有名なキョフテです。
ラム肉と牛ひき肉を混ぜ、すりおろした玉ねぎと塩を加えて練り込みます。
スパイスは控えめで、肉の味が重視されます。
4. ハサンパシャ・キョフテ(HasanpaşaKöfte)オスマン帝国時代の料理で、大臣や軍政官に与えられた称号「パシャ」に由来しています。
ボウルの形に整えたキョフテをオーブンで焼き、中にエンドウ豆と人参、上にチーズのマッシュポテトを乗せてさらに焼きます。
トマトを添えて、オリーブオイルとサルチャソースをかけていただきます。
5. アクチャアバット・キョフテシ(AkçaabatKöftesi)トラブゾン県のアクチャアバット町で発見されたキョフテです。
1930年から人気が高まり、世界中で知られるようになりました。
肉にこだわり、地域の牧草飼育牛が使われていたことが特徴です。
6. テキ・キョフテ(TekirdağKöfte)トラキア地方の伝統的な料理で、牛ひき肉、玉ねぎ、パン粉を混ぜて丸め、フライパンで焼きます。
ヨーグルトソースをかけていただきます。
7. イスタンブール・キョフテ(İstanbulKöfte)イスタンブールで一般的なキョフテで、牛ひき肉、玉ねぎ、パセリ、クミンなどを混ぜて丸め、油で揚げたり、焼いたりして作ります。
8. シガラク・キョフテ(SıgaraKöfte)「タバコの形をしたキョフテ」という意味で、細長く巻いて作られています。
牛ひき肉、玉ねぎ、スパイスなどを混ぜて、薄い生地で包み、揚げて作ります。
9. アルナウト・キョフテ(ArnavutKöfte)アルバニア風のキョフテで、牛ひき肉、玉ねぎ、パン粉、卵などを混ぜて丸め、トマトソースで煮込みます。
10. エルズルム・キョフテ(ErzurumKöfte)エルズルム県で有名なキョフテで、牛ひき肉、玉ねぎ、パセリ、クミンなどを混ぜて丸め、ヨーグルトソースをかけていただきます。
トルコのミートボールは、見た目も美しく、味も美味しいので、パーティーにもぴったりですね。
トルコ料理の魅力:多様な味わいと豊かな食文化
トルコ料理の魅力は?
多様で洗練された味わい
トルコの料理は、素材の味を生かしたシンプルなものから、複雑な味付けのものまで、奥深いですね。

✅ トルコ料理の定番である「キョフテ」は、ひき肉を使った肉団子で、様々な具材や調理方法が存在します。
✅ 家庭でも簡単に作ることができ、レシピでは基本の作り方と、トマトソースを使ったキョフテと茄子のオーブン焼きの作り方を紹介しています。
✅ キョフテにはサルチャソースやヨーグルトソースなどの定番のソースが添えられ、トルコの食文化を代表する料理として親しまれています。
さらに読む ⇒トルコ旅行・トルコツアー おすすめプラン満載の【ターキッシュエア&トラベル】出典/画像元: https://turkish.jp/turkishfood/%E3%82%AD%E3%83%A7%E3%83%95%E3%83%86/家庭でも簡単に作れるレシピがあるのは嬉しいですね。
トルコの食文化を自宅で楽しめるのは、とても魅力的です。
これらのキョフテは、トルコ各地で様々なバリエーションがあり、それぞれの地域の味を楽しむことができます。
トルコ料理は、中央アジアから移住したトルコ民族が、オスマン帝国の領土拡大を通じて中東、地中海、バルカン各地の食材や調理法を取り入れた結果、多様で洗練された味わいを持ち、世界三大料理の一つとして高く評価されています。
トルコ料理の特徴は、 色とりどりの冷たい前菜であるメゼ、 多様なバリエーションを持つケバブ、 伝統的なスープやサラダ、 香辛料を効かせたご飯料理、 甘くて美味しいデザート、 独特の飲み物などがあります。
代表的な料理には、ドネル・ケバブ、イスケンデル・ケバブ、シシ・ケバブ、キョフテ、バルック・エクメーイ、ミディエ・ドルマ、メルジメッキ・チョルバス、チョバン・サラタス、ピラウ、ピデ、マントゥ、バクラヴァ、ストラッチ、チャイ、アイラン、フムス、ジャジュクなどがあります。
トルコ料理はバラエティに富み、素材の味を生かしたシンプルなものから、複雑な味付けのものまで、あらゆる料理を楽しむことができます。
トルコ料理はフランス料理や中華料理に並び、世界三大料理と呼ばれています。
トルコはヨーロッパとアジアの境目にある国で、豊かな食文化が育まれています。
トルコ料理の特徴は、豊富なスパイスを使い、ナスやトマトなどの豊富な野菜、肉類など素材の味を生かしたバランスの良い味付けで、日本人の口にも合うことです。
トルコ料理の代表的な料理には、ケバブ、キョフテ、メゼ、ドルマ、ピラフ、ピデ、魚料理、パン、スープ、サラダ、スイーツなどがあります。
トルコ料理は、世界の様々な文化が融合した、独特の味わいを持ち、旅行者にとって魅力的な料理です。
トルコ料理は、野菜もたくさん使われているので、健康にも良さそうです。色々なトルコ料理に挑戦してみたいです。
トルコの定番料理「キョフテ」は、様々な種類があり、地域によって味や調理方法が異なることを、今回の記事でご紹介しました。
💡 トルコの定番料理「キョフテ」は、ひき肉を使った肉団子です。
💡 様々な種類があり、地域によって味や調理方法が異なります。
💡 トルコの食文化を代表する料理の一つとして、世界中で愛されています。