TOM&LUKE（トム＆ルーク）のスナックボールは美味しい？ヘルシー？購入方法もご紹介！TOM&LUKE（トム＆ルーク）とは？ヘルシー志向におすすめのチョコレートスナック！！

それでは、健康志向の方にも、そうでない方にもおすすめしたい、TOM&LUKE（トム＆ルーク）について、詳しく見ていきましょう。

健康志向と美味しさの追求

TOM&LUKEは、健康志向の方に向けたヘルシーなおやつとして注目されています。

罪悪感なく食べられる点が魅力ですね。

ニュージーランド発のヘルシースイーツ「TOM&LUKE（トム&ルーク）」は、パーソナルトレーナーとシェフが共同開発した、健康と美味しさを両立させたお菓子です。

罪悪感なく食べられると評判で、ミニマリストにも支持されています。

このスイーツは、添加物や白砂糖を極力抑え、グルテンフリー、乳製品不使用、ヴィーガン・ベジタリアン対応と、徹底的に健康に配慮して作られています。

主な原材料は、ドライデーツ、カカオ、アーモンドなど。

多様なフレーバーと手軽さ

エナジーボールという名前も、なんだか健康的なイメージですね。

持ち運びやすい小分け包装というのも、色々なシーンで活躍しそうです。

TOM&LUKEのエナジーボールは、フルーツとナッツをベースにしたヘルシーチョコレートスナックで、一口サイズで手軽に食べられるのが魅力です。

持ち運びにも便利で、小腹が空いた時や、仕事の合間、ワークアウト前後の間食に最適です。

特に、デーツの自然な甘さが特徴で、満足感も得られます。

フレーバーは、オリジナルダーク、ダークオレンジ、ダークミント、ダークストロベリー、カカオニブ、ベリー＆蕎麦の実、メープル＆アーモンド、アップル＆チアなど、様々な種類があります。

購入方法と販売チャネル

なるほど、実際に試された方のレビューは参考になりますね。

ダークオレンジ、オリジナルダーク、どちらもおいしそうです。

冨永愛さんもおすすめする「トム＆ルーク」は、成城石井、ナチュラルローソン、公式ホームページ、Amazon、楽天などで購入可能です。

2021年1月にはセブン-イレブンでも販売が開始され、手軽に購入できるようになりました。

セブン-イレブンでは、オリジナルダークとダークオレンジが販売されていました。

季節限定フレーバーも登場しています。

栄養成分とカロリー情報

なるほど、食品を選ぶ際には、栄養成分表示をしっかり確認することが大切ですね。

表示単位にも注意が必要というのは、勉強になります。

栄養成分にも注目してみましょう。

1食分（33g）あたりの栄養成分は、エネルギー142kcal、タンパク質2.50g、脂質7.10g（飽和脂肪3.90g）、炭水化物16.20g（糖質13.80g）、食物繊維2.4g、ナトリウム30mgです。

カロリーの内訳は、脂質46%、炭水化物47%、タンパク質7%です。

白砂糖不使用にもかかわらず、しっかりとした歯ごたえと濃厚な味わいで満足感を得られるように工夫されています。

ヴィーガン対応と健康的なライフスタイル

GoodGoodMartというお店、よさそうですね。

ヴィーガン食品が手軽に購入できるのは、ありがたいです。

TOM&LUKEは、健康志向の方だけでなく、ヴィーガンやベジタリアンの方にもおすすめです。

白砂糖、グルテン、乳製品、動物性食品不使用で、特定原材料7品目も不使用です。

遺伝子組み換え原料も使用していません。

大手メーカー品と比較しても、濃厚な味わいと高い栄養価が特徴です。

BE-KINDのチョコレートバーなど、関連する健康的な軽食も参考になるでしょう。

TOM&LUKE（トム＆ルーク）は、健康志向の方にも、そうでない方にも、おすすめできるヘルシーチョコレートスナックです。