シナボンは本当に美味しい？カロリーや糖質は？シナボンの魅力と注意点について解説

シナボンの特徴と注意点

シナボンの特徴と注意点についてお話します。

カロリー高いけど美味しい！シナモンロール専門店「シナボン」から、待望のアールグレイフレーバーが登場「アールグレイボン®」種を期間限定販売！世代

✅ シナボンから期間限定で「アールグレイボン with Biscoff®」と「アールグレイミニボン with Biscoff®」が発売されます。

✅ アールグレイの香りとクリームチーズフロスティングのコク、マカラシナモンの風味、ビスケットのザクザクとした食感が楽しめる、贅沢な味わいのシナモンロールです。

✅ 販売期間は2024年10月24日から12月下旬(予定)で、全国のシナボン店舗で購入できます。

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シナボンは、期間限定の商品もたくさん発売されているので、要チェックですね。

シナボンは、アメリカ発祥のシナモンロール専門店です。

全世界で人気が高く、日本でも多くの店舗があります。

シナボンの特徴は、シナモンロールにたっぷりのフロスティングがかかっていることです。

シナボンは、糖質や脂質が多く、高カロリーな食べ物です。

1個あたり880kcalから1080kcal程度で、通常のパンやスイーツに比べて高カロリーです。

高カロリーの原因は、砂糖や小麦粉を多く使用していること、そしてフロスティングに砂糖とクリームチーズが使われていることです。

ダイエット中は、シナボンの食べ過ぎには注意が必要です。

ただし、少量であれば、ミニボンを選んだり、夜に食べないようにするなど工夫することで、ダイエット中でも楽しむことができます。

シナボンは、甘いものが食べたい時に、たまに食べる程度にしましょう。

シナボンは、ワインや日本酒にも合うと思うんですよ。

シナボンのカロリー、糖質、脂質について

シナボンのカロリー、糖質、脂質について詳しく解説します。

シナボン】の気になるカロリー・糖質をチェック！ダイエット中は？

✅ シナボンの定番商品であるシナボンクラシックとミニボンクラシックは、それぞれ880kcal、350kcalと高カロリーで、糖質も127g、51gと高くなっています。

✅ また、手軽に楽しめるロール・オン・ザ・ゴーは、カロリーが約750kcal、糖質が74.2gと、シナボンクラシックより量は少ないものの、それでも高カロリーであることがわかります。

✅ シナボンのメニューは全体的に高カロリーで糖質も高いため、ダイエット中は食べる量をセーブするなど、注意が必要です。

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シナボンは、美味しいですが、カロリーが高いので、健康面も考慮して食べるようにしましょう。

シナボンは、アメリカ生まれの菓子パンチェーン店で、看板メニューはビッグサイズのシナモンロールに大量のフロストシュガーをかけたシナボンです。

シナボンのカロリーは高め、糖質も豊富で、ダイエット中の人にはおすすめできません。

1999年の情報によると、ミニボンクラシックは350kcal、シナボンクラシックは880kcal、キャラメルピーカンボンは1080kcalです。

シナボンクラシックは、成人男性の1食分のカロリーを超えるため、ダイエット中の人は避けるか、ミニボンクラシックで我慢するべきです。

シナボンの糖質は、一般的なシナモンロールより多いと考えられます。

一般的なシナモンロールが1個で31g前後の糖質を持つのに対し、シナボンクラシックはサイズが大きく、甘めなので、60gや70g以上になる可能性があります。

そのため、糖質制限中の人にもおすすめできません。

シナボンの脂質は、一般的なシナモンロールの6g前後よりも高く、10g以上あると予想されます。

総合的に、シナボンはカロリー、糖質、脂質ともに高いため、ダイエット中の人は避けるべきです。

シナボンって、意外と高カロリーなんですね。

シナボンの商品別カロリーと糖質

シナボンの商品別カロリーと糖質についてご紹介します。

シナボンのカロリーは？食べる前に知っておきたい糖質・脂質も徹底紹介

公開日:2024/01/23

✅ シナボンの定番アイテムであるシナモンロールのカロリー情報をまとめた記事です。

✅ シナボンクラシック、ミニボンクラシック、ロール・オン・ザ・ゴー、キャラメルピーカンボンなど定番商品のカロリー、栄養成分表示を紹介しています。

✅ ミニボンクラシックはシナボンクラシックより100gあたりカロリーが低く、ミニチョコボンはシナモンが使われていないなど、商品ごとの特徴も詳しく解説されています。

さらに読む ⇒出典/画像元: https://tkg35.com/archives/cinnaboncalorie.html

シナボンは、様々な商品があるので、自分の好みに合わせて選ぶことができます。

シナボンは、アメリカのシアトル発祥のシナモンロール専門店です。

定番の「シナボンクラシック」をはじめ、様々なフレーバーのシナモンロールを提供しています。

商品別カロリー・糖質と1日の摂取量に占める割合 シナボンクラシック (430円) 880kcal、127g (40%) ロール・オン・ザ・ゴー (380円) 約750kcal、-g (34%) キャラメルピーカンボン (480円) 1080kcal、146g (49%) ミニボンクラシック 350kcal、51g (16%) ミニピーカンボン 450kcal、60g (20%) シナバイツ (4個入り) (350円) 430kcal、60g (20%) キャラメルピーカンバイツ (4個入り) 580kcal、73g (26%)商品の特徴 シナボンクラシック シナボンの定番商品。

たっぷりのマカラシナモンを巻き上げた生地を発酵させて焼き上げた後、クリームチーズのフロスティングでコーティングされています。

ロール・オン・ザ・ゴー 一口サイズのクラシックロールをカップに詰め込んだ商品で、シェアして食べるのに便利です。

クラシックロールにキャラメルシナモン味のペーストとクリームチーズのフロスティングをかけています。

キャラメルピーカンボン シナモンロールに、ピーカンナッツとキャラメル味のクリームチーズフロスティングでデコレーションした商品です。

シナバイツ 一口サイズのシナモンロールを4個詰め合わせた商品で、持ち運びに便利です。

※ 1日の摂取量は成人男性の目安です。

※ カロリーと糖質の割合は、あくまで目安であり、個人差があります。

シナボンの商品によって、カロリーや糖質が全然違うんですね。

シナボンは、美味しいですが、カロリーや糖質が高いので、食べ過ぎには注意しましょう。