大戸屋の新メニュー『しまほっけの炭火焼き』は、筋トレに最適？大戸屋の新メニューとは！？
💡 大戸屋が提供する「しまほっけの炭火焼き定食」は、高タンパク質で、筋トレに最適なメニューである
💡 大戸屋は、新メニューの販売や新CMの放映など、積極的な取り組みを行っている
💡 大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」は、コスパ抜群で、満足感の高いメニューである
それでは、大戸屋の新メニュー「しまほっけの炭火焼き」について詳しく見ていきましょう。
大戸屋の最新情報
それでは、大戸屋の最新情報について詳しく見ていきましょう。
✅ 大戸屋は、9月27日から数量限定で「生さんまの炭火焼き」を販売開始します。
✅ 産地直送で届く新鮮な生さんまを、炭火で丁寧に焼き上げた、こだわりの一品で、2尾セットで提供されます。
✅ 水揚げ港で厳選された新鮮なさんま、産地直送、炭火焼きによる旨味と香ばしさなど、大戸屋の「生さんまの炭火焼き」のこだわりと特徴が紹介されています。
さらに読む ⇒大戸屋出典/画像元: https://www.ootoya.com/news/_004985.html炭火焼きの香ばしさと、しまほっけの旨味が食欲をそそりますね！。
大戸屋は、9月27日から期間限定で「生さんまの炭火焼き」を販売開始します。
今年は2尾付で、食欲の秋にぴったりの商品です。
また、9月6日からは「秋の味覚」をテーマにした新メニューが登場します。
さらに、新CMが放映開始され、あばうと大戸屋ページがリニューアルされました。
大戸屋は、岡山市に初出店する「岡山円山店」を10月29日にオープン予定です。
おおきに！大戸屋は、昔ながらの家庭的な味が魅力やねん！
大戸屋「しまほっけの炭火焼き定食」の栄養価
それでは、大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」の栄養価について詳しく見ていきましょう。
✅ 大戸屋とやよい軒のしまほっけ定食は、どちらも高タンパク質で、タンパク質と栄養成分のカロリー比が約1:2と筋肉合成に理想的な数値です。
✅ そのため、バルクアップ筋トレにもダイエットトレーニングにも相性の良い外食メニューと言えます。
✅ しまほっけ定食は、筋トレをしている人が食事として摂取するのに適したメニューです。
さらに読む ⇒アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店出典/画像元: https://mazurenkojp.base.shop/blog/2024/06/18/163747タンパク質と栄養成分のカロリー比が1:2というのは、筋肉合成に理想的な数値ですね！。
大戸屋が提供する「しまほっけの炭火焼き定食」は、1食あたり588kcal、タンパク質46g、脂質14g、炭水化物70gという栄養価を持ちます。
タンパク質は筋肉の材料、脂質は中～長時間運動のエネルギー源、炭水化物は短時間の運動のエネルギー源として、それぞれ身体に重要な役割を果たします。
三大栄養素のバランスを考慮し、TPOに合わせた食事をすることが大切です。
筋肉の合成に良いって聞いて、私も今度食べてみようかなと思います。
大戸屋「しまほっけの炭火焼き定食」の魅力
それでは、大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」の魅力について詳しく見ていきましょう。
✅ 大戸屋の最新人気メニューランキングTOP10では、1位は創業当時から愛され続けている「チキンかあさん煮」、2位は甘酸っぱい味わいが人気の「すけそう鱈と野菜の黒酢あん」、3位は炭火焼きで香ばしい「しまほっけの炭火焼」が選ばれました。
✅ 上位3位以外にも、定番人気の「さばの炭火焼き」や、ボリューム満点の「豚生姜焼き」など、バラエティ豊かなメニューがランクインしています。
✅ ランキング結果から、大戸屋では、家庭的な味付けと素材の味を生かした料理が人気であることがわかります。
さらに読む ⇒macaroni マカロニ | 食から暮らしを豊かにするライフスタイルメディア出典/画像元: https://macaro-ni.jp/110381ランキング上位に炭火焼きのメニューが入っているのは、やっぱり炭火焼きは人気なんですね！。
大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」は、1050円で食べられる、コスパ抜群の定食です。
しまほっけは、箸くらいの大きさで、脂が乗ってツヤッツヤ！炭火焼きの香ばしさと、しまほっけの旨味が口の中に広がり、まさに至福のひととき。
大根おろしに醤油をかけて、しまほっけと一緒に食べると、爽やかな味わいで、さらに美味しくいただけます。
骨も簡単に取れるので、ストレスフリーで食べられます。
値段以上の満足感を得られる、おすすめの定食です。
炭火焼きならではの香ばしさと、素材本来の味を生かした料理は大戸屋の強みですね。
大戸屋「しまほっけの炭火焼き五穀ご飯定食」の栄養成分
それでは、大戸屋の「しまほっけの炭火焼き五穀ご飯定食」の栄養成分について詳しく見ていきましょう。
✅ 大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」は、1050円で食べられる、大きくて脂が乗った、炭火焼きのしまほっけが楽しめる定食です。
✅ しまほっけは箸くらいの大きさで、柔らかく、旨味がたっぷりで、ご飯によく合います。大根おろしと醤油をかけて食べると、さっぱりと美味しくいただけます。
✅ ほっともっとの「BIGのり弁当（ナポリタン）」は、640円で、ナポリタン、白身フライ、ちくわ天、目玉焼き、ソーセージ、かつおたくあん、きんぴらが載ったボリューム満点の弁当です。特に白身フライは大きく、衣はサクサク、中身はふっくらしていて、満足感の高いお弁当です。
さらに読む ⇒BuzzFeed出典/画像元: https://www.buzzfeed.com/jp/bfjapan/otoya-hokke-2-1-1五穀ご飯は、栄養バランスが良く、健康的な食事ですね。
大戸屋の「しまほっけの炭火焼き五穀ご飯定食」は、男性(30〜49歳)の推定平均必要量を基準とした場合、カルシウム615mg(摂取率100%)、マグネシウム310mg(摂取率100%)、ビタミンA 650μgRAE(摂取率100%)、ビタミンC 85mg(摂取率100%)、ビタミンD 8.5μg(摂取率100%)、ビタミンE 6.0mg(摂取率100%)を含んでいます。
エネルギーは605kcal、塩分は5.4g、たんぱく質は47.8g、脂質は14.6g、炭水化物は71.4gです。
3大栄養素の割合は、炭水化物48%、脂質21%、たんぱく質31%となっています。
主要野菜は110g含まれ、他の食材との共通点としては、厨房器具、食器、茹で麺機を共有しており、うどんと蕎麦は同じお湯で茹でられています。
揚げ油は全ての食材に同一のものを使用しています。
また、原材料の製造過程や厨房内の調理工程や食材の保管段階において、本来使用食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。
五穀ご飯は、体にええもんが一杯詰まっとるねん！
ほっともっと「BIGのり弁当（ナポリタン）」の紹介
それでは、ほっともっとの「BIGのり弁当（ナポリタン）」について詳しく見ていきましょう。
✅ 「ほっともっと」の「BIGのり弁当ナポリタン」の大盛りは、白身フライ、チクワ天、目玉焼き、ウインナー、ナポリタンなど、ボリューム満点のお弁当です。
✅ 重量は約700グラムで、ご飯とナポリタンが重さのほとんどを占めています。
✅ ナポリタンのトマトソースがご飯に絡み、洋風テイストを楽しめるのが特徴です。
さらに読む ⇒StartHome出典/画像元: https://home.kingsoft.jp/news/ent/getnews/3299589.html白身フライが大きくて、食べ応え抜群ですね！。
ほっともっとの「BIGのり弁当（ナポリタン）」も、640円でボリューム満点！ナポリタン、白身フライ、ちくわ天、目玉焼き、ソーセージ、かつおたくあん、きんぴらごぼうと、具材が盛りだくさん！特に白身フライは、衣がサクサクで、身はホクホク！大きくて食べ応え抜群です。
カロリーは1111kcalと高めですが、お腹いっぱいになりたい方にはおすすめです。
ナポリタンも白身フライも大好きなので、ぜひ食べてみたいです。
大戸屋とほっともっとの新メニュー、どちらも魅力的なメニューですね。
💡 大戸屋の「しまほっけの炭火焼き定食」は、高タンパク質で、筋肉合成に最適なメニューである
💡 大戸屋は、新メニューの販売や新CMの放映など、積極的な取り組みを行っている
💡 ほっともっとの「BIGのり弁当（ナポリタン）」は、ボリューム満点で、値段もお手頃なので、人気が高い
