Nuts Olives Logo Menu opener

鶏むね肉レシピ!人気YouTuberが教える簡単節約術は?話題のレシピから簡単レシピまで、鶏むね肉を使ったおすすめレシピを大公開!

話題の鶏むね肉レシピ38選!簡単節約から話題の低糖質まで、人気YouTuberのレシピが満載!再生数順に紹介しているので、今すぐ作りたいレシピがきっと見つかる!

鶏むね肉レシピ!人気YouTuberが教える簡単節約術は?話題のレシピから簡単レシピまで、鶏むね肉を使ったおすすめレシピを大公開!

📘 この記事で分かる事!

💡 鶏むね肉は、安価で高タンパク質、低脂肪と、栄養価の高い食材です。

💡 様々な味付けで楽しめるため、飽きずに美味しく食べられます。

💡 鶏むね肉を使ったレシピは、ダイエット中の方や健康志向の方にもおすすめです。

それでは、鶏むね肉を使ったレシピについて、詳しく見ていきましょう。

YouTubeで話題の鶏むね肉レシピ

YouTubeで話題の鶏むね肉レシピ、何個紹介されてる?

38個

鶏むね肉はパサパサしやすいイメージがありますが、このレシピでは、しっとり柔らかく仕上がります。

やみつき無限漬け!旨だれ漬け鶏むね肉のレシピ動画・作り方
やみつき無限漬け!旨だれ漬け鶏むね肉のレシピ動画・作り方

✅ レンジで加熱した鶏むね肉を、ねぎ、にんにく、砂糖などを混ぜ合わせた特製のタレに漬け込む、簡単で美味しい一品。

✅ 濃いめの味付けなので、レタスなどにあえてドレッシング代わりにしたり、豆腐やご飯にのせて食べるのもおすすめ。

✅ 減塩対策も可能で、レシピでは50%塩分カットの減塩しょうゆへの置き換え例も紹介されている。

さらに読む ⇒料理レシピ動画で作り方が簡単にわかる出典/画像元: https://delishkitchen.tv/recipes/497539024311812519

タレに漬け込むことで、鶏むね肉に味が染み込み、ご飯によく合います。

この記事は、YouTubeで話題の鶏むね肉レシピを、再生数順にまとめたものです。

紹介されているレシピは、定番のチキン南蛮や唐揚げから、話題の低糖質レシピ、ダイエット向けのレシピまで幅広く、合計38個ものレシピが紹介されています。

レシピを紹介しているのは、コウケンテツさん、リュウジさん、奥薗壽子さんなど、人気料理研究家やYouTuberです。

それぞれのレシピのタイトルと再生数が記載されているので、興味のあるレシピをすぐに探すことができます。

鶏むね肉でこんなに美味しい料理ができるんですね!早速試してみます!

簡単レシピ10品

忙しい時でも、手軽にタンパク質を摂れるレシピは?

鶏むね肉レシピ10選

鶏むね肉を使った簡単レシピを紹介しています。

鶏むね分おかず」選
鶏むね分おかず」選

✅ この記事は、鶏むね肉を使った簡単で美味しい時短おかずレシピを7つ紹介しています。

✅ 紹介されているレシピは全て調理時間10分以内で作ることができ、下味冷凍や作り置きにも最適です。

✅ 味付けは、味噌、香味ダレ、甘酢、ペペロン風、唐揚げ、中華風、和風照りたまなど、バラエティ豊かで、どれもご飯によく合う味付けになっています。

さらに読む ⇒レシピサイト出典/画像元: https://oceans-nadia.com/recipe_list/2260

どれも簡単に作れそうで、忙しい時に助かります。

この記事は、簡単レシピ10品を紹介しています。

各レシピは、調理時間、カロリー、費用目安、保存期間などが記載されており、詳細な材料と作り方も詳しく説明されています

紹介されているレシピは、1. 鶏むね肉なのに柔らかい!こくうま♡ガーリック醤油チキン2. エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ!3. むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー【作り置きお弁当】4. ご飯が進む味付け♡『西京風照り味噌チキン』#下味冷凍5. 【鶏むね肉の香味ダレ絡め】節約レシピでごはんおかわり‼︎6. 特製みそだれチキン【下味冷凍お弁当揉んで焼くだけ】7. 【てりマヨ甘酢チキン南蛮】鶏むね肉しっとり柔らか♡8. 【鶏むね肉で簡単♪】鶏むね肉と香味野菜のピリ辛炒め9. 【鶏むね肉で作る】鶏むね肉と彩り野菜のレモン炒め10. 鶏むね肉で作る!簡単ピリ辛ネギ塩チキンこれらのレシピは、全て10分以内で調理可能で、リーズナブルな価格で、タンパク質もしっかり摂ることができるため、忙しい方や節約したい方におすすめです。

鶏むね肉を使った簡単レシピ、どれも美味しそうですね。週末に作ってみようと思います。

次のページを読む ⇒

鶏むね肉で節約!簡単レシピからアレンジまで【人気レシピ満載】