ギャル曽根流！簡単節約レシピで食費を抑えよう！(家事ヤロウ！！！ 他)ギャル曽根さんの節約＆時短レシピ：厚揚げ、魚肉ソーセージをアレンジ！

それでは、ギャル曽根さんがテレビ番組やYouTubeで紹介した、簡単で美味しい節約レシピについて、詳しく見ていきましょう！。

ギャル曽根流！節約レシピ4選

今回は、ギャル曽根さんが紹介した、驚きの節約レシピをいくつかご紹介します。

どれも手軽に作れるものばかりです。

家事ヤロウ』ギャル曽根さんの爆速レシピでギョニソ革命が起こったかも！「分でめちゃウマ」人前円で大満足〜〜〜♡

✅ 「家事ヤロウ!!!」でギャル曽根さんが紹介した「ギョニソユッケ」は、魚肉ソーセージをベースに醤油、ニンニク、ごま油などで味付けした、ユッケ風のお手軽レシピです。

✅ わずか2分で完成するスピード感と、1人29円の安価さが魅力で、子どもも大人も大満足の味とのこと。

✅ ご飯に乗せても美味しく、おつまみとしても最適な一品で、手軽にユッケ風味が楽しめるため、家庭でも試してみる価値ありです。

さらに読む ⇒出典/画像元: https://www.goo.ne.jp/green/column/kurashinista-20250227_1000018287.html

魚肉ソーセージを使ったユッケ風レシピは、2分で完成する手軽さが魅力ですね。

29円という価格も魅力的です！。

2025年2月4日放送のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～冬の節約料理SP～では、ギャル曽根さんが10人大家族の1日ママとして、家計を支える激安で時短でデカ盛りのメニューを4品紹介しました。

紹介されたレシピは以下の通りです。

1. ギョニソユッケ（魚肉ソーセージユッケ）：魚肉ソーセージを使った、1人前29円の安くて栄養満点の爆速ユッケ風メニュー。

2. 厚揚げたこ焼き：厚揚げを生地代わりにした、外カリカリ中ふわふわの激ウマたこ焼き。

4分で完成します。

3. トマトジュースハンバーグ：ワンパンで時短で作れる、トマトジュースを使った煮込みハンバーグ。

玉ねぎのペーストを加えることで、野菜嫌いを克服できます。

4. 春巻きの皮でアップルパイ：春巻きの皮を使って、フライパンで作る簡単アップルパイ。

みりんを使って、具材のうま味をアップさせ、時短調理を実現しています。

これらのレシピは、どれも簡単に作れて、節約にも役立つので、ぜひ試してみてください。

すごい！魚肉ソーセージでユッケ風が作れるなんて、驚きです！ 早速試してみたいと思います！

驚きの簡単レシピ！厚揚げたこ焼き

厚揚げをメイン食材とした、簡単で美味しいレシピをご紹介します。

材料費も安く、家計にも優しいのが嬉しいですね。

ギャル曽根さんの厚揚げたこ焼きのレシピ！爆速分たこ焼きの作り方！【家事ヤロウの節約時短レシピ】

公開日:2025/02/04

✅ この記事は、2025年2月4日放送の「家事ヤロウ」でギャル曽根さんが紹介した厚揚げたこ焼きのレシピを紹介しています。

✅ 厚揚げを9等分カットし、片栗粉をまぶして油でカリカリに焼くだけで簡単に作れる、時短＆節約レシピとなっています。

✅ 材料費が1人前42円と安く、外はカリカリ、中はフワフワの食感で、子どもも大人も美味しく楽しめる一品となっています。

さらに読む ⇒にちにち三軒茶屋レポート三軒茶屋のお役立ち情報をお届けします！出典/画像元: https://www.nichinichi.online/kajiyarou-20250204b/

厚揚げをアレンジして、たこ焼き風にするなんて、本当に驚きです！ 外はカリカリ、中はフワフワという食感も魅力的ですね。

2025年2月4日放送の『家事ヤロウ』で、ギャル曽根さんが紹介した『厚揚げたこ焼き』のレシピは、厚揚げを9等分カットし、片栗粉をまぶしてカリカリに焼いたもの。

生地を使わないので、約4分で完成する爆速レシピです。

タコを使わないので節約にもなります。

外はカリカリ、中はフワフワで、たこ焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけていただきます。

子どもたちも大喜びで、スタジオゲストも絶賛していました。

厚揚げを使うことで、小麦粉の生地よりもヘルシーで高タンパクなのが嬉しいポイントです。

ぜひ、このレシピを試して、家族みんなで美味しい厚揚げたこ焼きを楽しんでください。

厚揚げでたこ焼き、これは素晴らしいアイデア！ ヘルシーで、子どもも喜ぶこと間違いなしですね！