ギャル曽根流！厚揚げ節約レシピで食卓を豊かに？簡単アレンジ料理の数々とは？厚揚げ節約レシピ！ギャル曽根流簡単アレンジ料理を紹介！

それでは、ギャル曽根さんの節約レシピについて、具体的に見ていきましょう。

ギャル曽根流！冬の節約料理SP

（Chapter-1の序文は省略）。

家事ヤロウ』ギャル曽根さんの爆速レシピでギョニソ革命が起こったかも！「分でめちゃウマ」人前円で大満足〜〜〜♡

✅ 記事は、週間・月間・殿堂入りランキングと、それぞれのランキングにおける上位ユーザーとそのプロフィール情報を掲載しています。

✅ 週間ランキングでは、「ハッピー(小寺　洋子)さん」が81362ポイントで1位、「舞maiさん」が76386ポイントで2位にランクインしています。

✅ 月間ランキングでは、「ハッピー(小寺　洋子)さん」が480657ポイントで1位、「舞maiさん」が320939ポイントで2位にランクインしています。

さらに読む ⇒暮らしニスタ｜知りたい！教えたい！暮らしのアイデアがいっぱい！出典/画像元: https://kurashinista.jp/column/detail/18287

なるほど、魚肉ソーセージや厚揚げなど、身近な食材でこれだけバラエティ豊かな料理ができるのは素晴らしいですね。

2025年2月4日放送のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～冬の節約料理SP～では、ギャル曽根さんが10人大家族の1日ママとして、家計を支える激安で時短でデカ盛りのメニューを4品紹介しました。

1. ギョニソユッケ（魚肉ソーセージユッケ）魚肉ソーセージを使った安くて栄養満点の爆速ユッケ風メニュー。

1人前29円と驚きの安さです。

2. 厚揚げたこ焼き厚揚げを生地代わりに使い、外カリカリ中ふわふわの激ウマたこ焼きを4分で完成させる時短レシピです。

3. トマトジュースハンバーグワンパンで時短で作れるトマトジュース煮込みハンバーグ。

玉ねぎのペーストを使うことで野菜嫌いの子供も美味しく食べられる工夫がされています。

4. 春巻きの皮でアップルパイ春巻きの皮で作る簡単アップルパイ。

みりんとレンチンで具材のうま味をUPし、時短を実現しています。

これらのレシピは、どれも材料費が安く、短時間で簡単に作れるのが魅力です。

忙しいママさんにもおすすめです。

魚肉ソーセージユッケが29円って、驚異的な安さですね！ 節約したい時に、ぜひ試してみたいです！

厚揚げレシピの宝庫！ギャル曽根さんのYouTubeチャンネル

（Chapter-2の序文は省略）。

もはや万能食材じゃん！ギャル曽根が教える『厚揚げ消費レシピ』がごはんのおかずにピッタリ–［グルグル］

✅ ギャル曽根さんが自身のYouTubeチャンネルで紹介した厚揚げの簡単レシピ3つを紹介。

✅ 「厚揚げのすき焼き煮」「油淋鶏風厚揚げ」「厚揚げもやしあんかけ」の3レシピは、いずれも厚揚げをメインに使い、安価でボリューム満点な一品。

✅ それぞれのレシピは簡単で、料理初心者でも作りやすく、厚揚げを大量消費したい人や、献立に困っている人に最適。

さらに読む ⇒［グルグル］出典/画像元: https://gluglu.jp/1321784

厚揚げだけで色々な料理が作れるのはすごいですね。

レパートリーに困ったときに役立ちそうです。

ギャル曽根さんは自身のYouTubeチャンネルやテレビ番組で、厚揚げを使った簡単アレンジレシピを紹介しています。

YouTubeチャンネルでは、厚揚げを使った焼き鳥風やたこ焼き風のレシピを紹介しています。

焼き鳥風は、厚揚げを一口サイズに切り、片栗粉をまぶして醤油ベースのタレで焼き上げたもので、たこ焼き風は、厚揚げを4等分し、片栗粉をまぶしてカリカリに焼き上げ、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをトッピングしたものです。

また、厚揚げを大量消費できる3つのレシピも紹介しており、それぞれ「厚揚げのすき焼き煮」「油淋鶏風厚揚げ」「厚揚げもやしあんかけ」です。

これらのレシピは、厚揚げをカットし、調味料と炒めるなど、シンプルながらも味付けが工夫されており、ご飯のお供や酒のつまみにも最適です。

厚揚げのすき焼き煮、すごく気になります！ 厚揚げを大量消費できるのも嬉しいですね。早速試してみます！