カツサンド徹底比較！人気ランキングからカロリーまで、カツサンドの魅力に迫る？最新カツサンドランキング！ おすすめ商品と徹底解説
サタデープラス『ひたすら試してランキング』でカツサンド13種を徹底比較！コンビニ、スーパー、専門店…最強カツサンドは？アンタッチャブル山崎も審査員に！カロリー、脂質に注意しつつ、ライフ、ローソン、紀ノ国屋など、各店のこだわりが光るカツサンドをチェック！肉厚ジューシーなカツ、ふわふわパン、秘伝ソース…あなたの好みはどれ？
💡 カツサンドは、とんかつをパンで挟んだ日本の定番メニュー。カロリーや栄養、食べるときの注意点を知っておきましょう。
💡 MBS「サタデープラス」のランキングを参考に、様々なカツサンドを徹底比較。コスパ、味、パンなど、注目ポイントを解説します。
💡 過去のランキングを振り返り、おすすめのカツサンドをご紹介。お好みのカツサンドを見つける参考にしてください。
今回は、カツサンドに関する様々な情報をお届けします。
カツサンドの基本から、人気ランキング、カロリー情報まで、幅広くご紹介いたします。
カツサンドの基本情報
カツサンドのカロリーはどれくらい？
約400kcal（160g）
カツサンドは、日本の国民食とも言える存在ですね。
様々な種類があり、カロリーも気になるところです。
✅ カツサンドは、とんかつをパンに挟んだ日本の定番メニューで、食パンの厚みや大きさ、とんかつの種類や大きさ、トッピングの有無によってカロリーが異なります。
✅ カロリーを減らす方法は、薄切りのパンを使用したり、ヒレカツを選んだり、マヨネーズで代用したり、オーブンで焼いたりするなどがあります。
✅ カツサンドは炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどを含みますが、カロリーや脂質、塩分が高いので、食べ過ぎには注意が必要です。
さらに読む ⇒カロリー栄養成分カロリー計算出典/画像元: https://calorie.slism.jp/200178/カツサンドのカロリーは、パンの種類、カツの種類、トッピングによって大きく変わるんですね。
カロリーを抑える工夫も参考になります。
カツサンドは、日本の定番サンドイッチで、食パンの種類や厚み、とんかつの種類や大きさ、トッピングによってカロリーは大きく異なります。
160g（食パン一枚分）のカツサンドは約400kcal、100g換算では約250kcalです。
栄養素としては、炭水化物、たんぱく質、脂質、セレン、モリブデンなどが含まれますが、カロリー、脂質、塩分が高いため、食べ過ぎには注意が必要です。
カツサンドって、色んなバリエーションがあって面白いですよね！カロリーを気にせず、色んな種類を試してみたいです！
カツサンドランキング調査
『サタデープラス』で話題！最強のカツサンドは？
13種類から決定！
ランキング形式での調査、とても興味深いですね！色々な視点で評価されているので、自分に合ったカツサンドを見つけやすそうです。
公開日:2025/03/22
✅ 「サタデープラス」で放送されたカツサンドランキングでは、13種類のカツサンドをコスパ、カツの割合、カツの味、パンの味という4つの部門で評価し、それぞれ1位が発表されました。
✅ コスパ部門では、オーケーの「厚切りロースカツサンド」が100gあたり139.5円という圧倒的な安さで1位を獲得。カツの割合部門では、ヴィ・ド・フランスの「ひれかつサンド」がカツの割合77%で1位に輝きました。
✅ カツの味部門では、紀ノ国屋の「かつサンド」が、豚もも肉を使用し、噛むほどにうま味が広がる味わいで1位を獲得。パンの味部門では、アンデルセンの「三元豚のカツサンド」が、パンの口当たり、食感、小麦の香りにおいて高い評価を受け、1位となりました。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://news123.work/gourmet/satplu250322/アンタッチャブルの山崎さんも参戦しているんですね！カツサンドへの熱い思いが伝わってきます。
色々な企業努力がすごいですね。
MBS『サタデープラス』の『ひたすら試してランキング』で、スーパー、コンビニ、パン専門店などの「カツサンド」13種類を徹底調査し、コストパフォーマンス、カツの割合、カツの味、パンの味、全体の味の5項目で評価した結果、総合ランキングが決定しました。
アンタッチャブルの山崎弘也も参戦し、カツの存在感に着目して審査を行いました。
色々なカツサンドがあるんですね。ランキングを参考に、家族で色々なカツサンドを試してみたいです！
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絶品カツサンド対決！ライフ、ローソン、紀ノ国屋…人気店の味が大集合！ジューシーなカツとこだわりのソース、パンとのハーモニーを堪能あれ。