業務スーパーの「ブルグルピラフ（キヌア）」ってどんな商品？手軽にトルコ料理が楽しめる？業務スーパーで見つけた！ ブルグルピラフの魅力とは？

それでは、本日は業務スーパーで購入できる「ブルグルピラフ（キヌア）」について、詳しく見ていきましょう。

トルコの味を気軽に楽しめる！業務スーパーの「ブルグルピラフ（キヌア）」

業務スーパーのブルグルピラフは、手軽にトルコ料理を楽しめる人気の冷凍食品です。

業務スーパーのブルグルピラフ（キヌア）は、ぷちぷち食感が美味しいランチにぴったりなピラフ♪

公開日:2023/05/18

✅ 業務スーパーのブルグルピラフ（キヌア）は、トルコ料理のブルグルとキヌアを組み合わせた、電子レンジで簡単に調理できる商品です。

✅ キヌアのプチプチ食感とブルグルのもちもち食感が楽しめる、1食あたり192kcalと低カロリーな商品です。

✅ そのまま食べても美味しいですが、炒り豆腐や、お好み焼きなどアレンジレシピにも活用できます。

さらに読む ⇒業務スーパーおすすめブログ出典/画像元: https://gyousu.love/bulghur-pilaff-with-quinoa/

キヌアのもちプチ食感が良いですね。

トマトの風味も効いていて、そのままでも十分美味しいと思います。

アレンジレシピも色々試してみたいです。

業務スーパーで見つけた「ブルグルピラフ（キヌア）」は、トルコの食品会社Legurmeの商品で、250g入りで税抜213円というお手頃価格です。

デュラム小麦を挽いたブルグル、乾燥トマト、レッドキヌアを組み合わせたピラフで、レンジまたはフライパンで簡単に調理できます。

もっちりとしたブルグルとプチプチとしたキヌアの食感が特徴で、トマトの酸味と小麦の旨味が調和した、素朴で優しい味わいが魅力です。

へえ、業務スーパーでトルコ料理が手軽に楽しめるんですね！ちょっと興味あります。どんな味なんだろう？

シンプルながらも奥深い味わいのブルグルピラフ

ブルグルピラフは、白米よりも栄養価が高く、健康的な食生活にぴったりですね。

トマトたっぷりブルグルピラフ。アクデニズ。

✅ ブルグルは白米と比べて、タンパク質・食物繊維が豊富で、ビタミン、ミネラルも豊富です。さらに、血糖値の上昇を抑える低GI食品でもあります。

✅ ブルグルピラフは、白米ピラフと比べて、おかずなしでも満足できるほど栄養価が高く、健康的な食事としておすすめです。

✅ ブルグルは、インターネットで購入でき、トマトとサルチャを使ったブルグルピラフは、トルコ料理として、簡単に作ることができます。

さらに読む ⇒アクデニズ。出典/画像元: https://akdeniz.exblog.jp/21785842/

ブルグルとキヌアの食感の違いが楽しそうですね。

シンプルな材料で作られているのも魅力的です。

色々なアレンジができそうですね。

ブルグルピラフは、ひき割り小麦のブルグルとキヌア、乾燥トマトを組み合わせた、プチプチ食感が楽しい一品です。

原材料はブルグル、食物油脂、乾燥トマト、レッドキヌア、食塩とシンプルで、添加物や保存料は使われていません。

控えめな味付けなので、卵やチーズ、野菜などを加えてアレンジも楽しめます。

ブルグルって、白米より栄養があるんですね！これはぜひ試してみたいです。アレンジレシピも参考になります。