ティムタムの魅力とは？種類・カロリー・食べ方・選び方を徹底解説！オーストラリア生まれの国民的チョコレートビスケット「ティムタム」の世界

ティムタムのカロリーと糖質

ティムタムのカロリーや糖質について見ていきましょう。

オーストラリアの「ティムタム」は太る？味と枚のカロリー、糖質は！【口コミ】

公開日:2022/05/28

✅ この記事は、オーストラリア発祥のチョコレート菓子「ティムタム」についてのレビューです。

✅ ティムタムオリジナルの味の感想、カロリー、炭水化物、脂質、原材料などの情報が紹介されています。

✅ また、ティムタムの歴史や名前の由来、1箱に何枚入っているかなどの情報も記載されています。

さらに読む ⇒アウトサイドシーナ出典/画像元: https://outside.inside-shiina.com/entry/review-arnotts-timtam-original

カロリーと糖質は気になりますが、1個程度なら問題ないんですね。

色々なフレーバーがあるので、食べ比べも楽しそうです。

ティムタムは、日本でも人気のお菓子ですが、カロリーや糖質が気になる方も多いのではないでしょうか。

ティムタム（オリジナル）は1個約95kcal、糖質は約8.2gと、おやつとして1個程度なら問題ないレベルです。

しかし、1袋11個入りで、1袋全部食べると約1045kcal、糖質約90.2gと、1日の摂取カロリーや糖質の半分近くを摂取してしまうことになります。

ダイエット中の方は、ティムタムを食べる際は1個程度に限定し、1袋を一気に食べないように注意が必要です。

ティムタムには、オリジナル以外にもダブルコート、チューイカラメル、ダークチョコレート、ホワイトチョコレートなど、様々なフレーバーがあります。

それぞれのカロリーや糖質は異なりますので、気になる方はパッケージ裏の成分表を確認するようにしましょう。

食通の私としては、ティムタムをアテに、色々なアルコールを試してみたくなりますね。甘さとアルコールの相性を楽しみたい。

ティムタムのカロリーと太りやすさ

ティムタムを食べると太るのか？という疑問について解説していきます。

ティムタムのカロリーはやばいくらい高い？カルディで人気ティムタムのカロリーや糖質、太るのか？など大検証–

✅ オーストラリア発のチョコレート菓子「ティムタム」は、一個約95kcalと、ダイエット中でもおやつとして問題ないカロリーです。しかし、一袋全部食べると約1045kcalとなり、成人女性の一日の必要摂取カロリーの約半分に相当するため、太りやすいことがわかります。

✅ ティムタム（オリジナル）の糖質は一個8.2gで、ご飯一杯の糖質量と比べると問題ないですが、一袋食べると90.2gとなり、ご飯約2.5杯分の糖質量になります。糖質制限ダイエット中の方は、一袋食べないように注意が必要です。

✅ ティムタムには、定番の5種類に加え、期間限定フレーバーが存在します。それぞれの味の特徴やカロリーについて、詳しく解説しています。

さらに読む ⇒–カラダとココロをキレイにするフィットネス＆ライフスタイルマガジン出典/画像元: https://common-fitness.com/foods/3703/

食べ過ぎには注意が必要ですね。

1日1〜2枚程度に抑えるのが良さそうです。

色々な工夫で美味しく楽しむのが一番ですね。

ティムタムは美味しいですが、カロリーと糖質には注意が必要です。

適量を心掛けて、美味しく楽しくティムタムを楽しみましょう。

「ティムタムは太るのか？」という疑問に答えます。

ティムタムは1枚96kcalと高カロリーで、脂質と糖質が多く含まれています。

実際に1か月毎日食べ続けた結果、体重が2kg増加しました。

特に、お腹周りの脂肪が増加したのが気になりました。

ティムタムで太る原因は、高カロリー、高脂質、高糖質、食べやすさ、満腹感の得にくさなどです。

1日1〜2枚程度に抑え、夜遅くは食べない、毎日食べないなど、工夫することで、太らずにティムタムを楽しむことができます。

なるほど、食べ方や食べる量を工夫すれば、罪悪感なく楽しめますね！色々なフレーバーを試してみたいです！

ティムタムのおすすめと選び方

ティムタムの選び方、おすすめ商品を紹介します。

ティムタム人気おすすめ選【定番の味は？】オーストラリアのお菓子を楽しもう

公開日:2025/03/24

✅ この記事は、オーストラリアで人気のあるチョコレートビスケット「ティムタム」について、選び方とおすすめ商品を紹介しています。

✅ ティムタムは、定番フレーバーと期間限定フレーバー、コーティングチョコレートの風味、単独セットと食べくらべセットなど、さまざまなバリエーションがあります。

✅ 料理研究家のRyogoさんと編集部が選んだおすすめ商品として、「アーノッツ ティムタム オリジナル」と「アーノッツ ティムタム 5種食べ比べセット」が紹介されています。

さらに読む ⇒マイナビおすすめナビ買いたいものがきっと見つかる。出典/画像元: https://osusume.mynavi.jp/articles/4784/

色々な種類があって迷いますね。

定番から期間限定まで、色々試してみたいです。

自分好みのティムタムを見つけたいですね。

この記事では、編集部のおすすめ5選や選び方を解説しています。

編集部のおすすめ5選は、ティムタムオリジナル11枚、ティムタムコレクション4Flavors、ティムタム5種食べ比べセット、ティムタムチューイカラメル9枚、ティムタムダブルコートです。

選び方としては、定番の「クラシック」は6種類のフレーバーがあり、いつでも購入可能です。

期間限定フレーバーは、季節感のある香りやコラボ商品など、クラシックでは味わえない斬新な味が楽しめます。

チョコレートのコーティングで選ぶ場合は、ミルクチョコ、ホワイトチョコ、ビターチョコがあります。

ミルクチョコは、ティムタムらしい素朴な甘さとほんのりカカオの風味を楽しめます。

ホワイトチョコは、ミルクの風味とクリーミーな甘さが特徴で、甘いものが好きな方におすすめです。

ビターチョコは、甘さ控えめで、カカオの苦味を感じられる大人な味わいです。

記事では、通販サイトの口コミ調査を基準に選んだおすすめ商品を紹介しており、ドンキホーテやコストコ、カルディなどでの購入方法についても触れています。

色々な種類があるんですね！お土産にも良さそうだし、色んな人に教えてあげたいな！

ティムタムについて、様々な情報をお伝えしました。

色々な種類があるので、ぜひ色々な味を試して、楽しんでいただけたら嬉しいです。