業務スーパーの冷凍アボカドは本当に使える？手軽でおいしいアレンジレシピをご紹介！業務スーパー 冷凍アボカド徹底解剖！解凍方法から簡単レシピまで
業務スーパーの冷凍アボカドは、手軽でコスパ最強！ 500g645円で、いつでもすぐに使えるダイスカット済み。自然解凍20分で、サラダ、トースト、パスタなど、時短＆絶品アレンジ無限大！ 解凍方法も簡単で、味も◎。変色知らずで、料理の幅が広がる！ 美味しいアボカドライフを始めよう！
おいしく食べるための解凍と注意点
冷凍アボカド、美味しく食べるには？解凍方法のコツは？
自然解凍(20-30分)がおすすめ！
それでは、冷凍アボカドをおいしく食べるための解凍方法や、知っておきたい注意点について解説します。
公開日:2021/03/08
✅ アボカド料理研究家の緑川鮎香氏が、手軽に使える冷凍アボカドの魅力を紹介。食べごろの状態で、皮むきや種取りの手間なく、長期保存が可能。
✅ 冷凍アボカドのデメリットとして、食感や風味の違い、割高感を挙げる一方、酸味のある食材や風味の強い調味料との組み合わせでカバーできると提案。
✅ 冷凍アボカドの最適な用途として、ディップやスムージーなど食感が気にならない料理を推奨し、解凍方法として自然解凍と電子レンジでの解凍を紹介。
さらに読む ⇒ソレドコ出典/画像元: https://soredoko.jp/entry/2021/03/08/103000解凍方法によって、味が変わるんですね。
自然解凍が良いと覚えておきます。
解凍しすぎにも注意ですね。
冷凍アボカドを美味しく食べるには、適切な解凍方法が重要です。
まずいという評判は、解凍方法が適切でないことが原因で、電子レンジでの解凍は水分が蒸発しやすく風味が落ちるため、自然解凍（20～30分）が推奨されます。
急ぎの場合は、キッチンペーパーで包んで電子レンジの解凍機能を使用することもできます。
解凍後の変色や味の劣化を防ぐため、解凍しすぎには注意が必要です。
保存期間は冷凍庫で約3〜4週間です。
なるほど、電子レンジでの解凍は避けた方が良いんですね。ワインに合うアボカド料理を作るために、最適な解凍方法を試してみます。
簡単アレンジレシピの世界
業務スーパー冷凍アボカド、何作れる？簡単レシピとは？
サラダ、トースト、パスタ、スムージー！
続いては、業務スーパーの冷凍アボカドを使った、簡単で美味しいアレンジレシピの世界へご案内します。
✅ 業務スーパーマニアの主婦「スパ子」さんが、業務スーパーの冷凍アボカドダイスを使った簡単アレンジレシピ4選を紹介。
✅ 紹介されたレシピは、和風アボカドサラダ、アボカド納豆、アボカドチーズトースト、アボカドベーコンパスタで、いずれも手軽に作れる。
✅ 冷凍アボカドダイスは500g入りで使い勝手が良く、サラダやトースト、パスタなど様々な料理に活用できる。
さらに読む ⇒ ichioshi出典/画像元: https://ichioshi.smt.docomo.ne.jp/articles/limited/22405色々なアレンジレシピがあるんですね！どれも手軽に作れそうで、魅力的です。
早速いくつか試してみたくなりました。
業務スーパーの冷凍アボカドを使った簡単アレンジレシピが多数紹介されています。
スパ子さんの「和風アボカドサラダ」、納豆にアボカドを混ぜるだけの「アボカド納豆」、アボカドとツナ缶、マヨネーズを混ぜて食パンに乗せ、チーズをかけて焼くだけの「アボカドチーズトースト」、パスタにアボカド、ベーコン、牛乳、コンソメなどを加える「アボカドベーコンパスタ」など、手軽に栄養満点な料理が楽しめます。
また、アボカドとバナナや水菜などと組み合わせたスムージーもおすすめです。
他のレシピとしては、アボカドとサーモンのベーグルサンド、アボカドディップなども紹介されています。
えー！アボカドチーズトーストとか、絶対美味しいやつじゃん！全部作ってみたい！
解凍方法と料理の可能性
冷凍アボカド、一番手軽で変色しにくい解凍方法は？
常温自然解凍。手間いらずで調理しやすい！
最後に、冷凍アボカドの解凍方法と、そこから広がる料理の可能性について、さらに詳しく見ていきましょう。
✅ 冷凍アボカドを未冷凍のアボカドのように解凍する方法を紹介しています。
✅ 自然解凍だとべちゃべちゃになる、時間がかかるという問題点を解決するために考案されました。
✅ この方法を使用すれば、業務用の冷凍アボカドを普段使いできるようになります。
さらに読む ⇒レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド出典/画像元: https://cookpad.com/jp/recipes/19977733-%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%A2%E3%83%9C%E3%82%AB%E3%83%89%E3%81%AE%E8%A7%A3%E5%87%8D%E6%96%B9%E6%B3%95解凍方法によって、色々な使い方ができるんですね。
色々な方法を試して、自分に合った方法を見つけたいと思います。
冷凍アボカドの解凍方法としては、常温自然解凍、水につける、電子レンジ、冷凍のまま使用する、の4つがあります。
常温自然解凍は調理しやすく、手間いらずで変色しにくいです。
水につける方法は常温より早く解凍でき、鮮度を保てます。
電子レンジは最も早く解凍できますが、加熱しすぎには注意が必要です。
冷凍のまま使用する方法は、炒め物やスープなど、火を通す調理に適しています。
冷凍アボカドは、コストコや業務スーパー、生協などでお得に購入でき、手軽に料理に使える便利な食材です。
これらの方法を駆使することで、アボカドを使った様々な料理が可能です。
色々な解凍方法があるんですね。これだけあれば、いつでもアボカド料理を楽しめそうです。
業務スーパーの冷凍アボカドは、手軽に使えて、色々な料理に活用できる万能食材ですね。
💡 業務スーパーの冷凍アボカドは、手軽に使える便利な食材です。
💡 解凍方法をマスターすれば、様々な料理に活用できます。
💡 今回ご紹介したレシピを参考に、ぜひ色々なアボカド料理に挑戦してみてください。
