冷凍アボカドはまずい？〜コストコ、業務スーパー、レシピ、活用術について〜？冷凍アボカドの魅力と活用法：コストコ、業務スーパー、レシピ、栄養価を徹底解説

冷凍アボカドの多様な活用法

冷凍アボカドを使ったレシピの栄養価をご紹介します。

今回は、ギリシャヨーグルトを使ったディップのレシピを例に、栄養成分を見ていきましょう。

アボカドディップ

✅ レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出されており、概算値として提供されています。

✅ 1人分の栄養価は、カロリー79kcal、たんぱく質3.7g、脂質6.1g、炭水化物4.1g、糖質2.1g、食物繊維2.0g、食塩相当量1.3gです。

✅ 材料は、トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン1個、アボカド1個、レモン汁小さじ1杯、塩小さじ1杯、胡椒少々となっています。

さらに読む ⇒TOPVALU 〜トップバリュはお客さまの声を商品に生かします〜出典/画像元: https://www.topvalu.net/recipe/detail/1206

アボカドを使ったレシピ、美味しそうですね！ ディップやスムージーなど、手軽に作れるものが多くて良いですね。

栄養価も高く、健康にも良さそうです。

色々な料理にチャレンジしてみたいです。

冷凍アボカドは、そのまま食べるのではなく、調理することでその魅力を引き出すことができます。

ディップ、クリームパスタ、スムージー、グラタンなど、様々な料理に活用できます。

特に、手軽に作れるディップはおすすめです。

シラスとマヨネーズを組み合わせた和風アレンジなど、アイデア次第で美味しく食べられます。

イオンの冷凍アボカドを使ったレシピ例では、マグロの刺身と混ぜて醤油やごま油で和えるといった方法も紹介されています。

冷凍アボカドは、適切な調理法と味付けをすることで、生のアボカドとは異なる食感を楽しめる便利な食材となるでしょう。

冷凍アボカドで、こんなに色々な料理ができるとは驚きだね。ディップなら、ワインのアテにも合いそうだ。マグロと合わせるなんて、日本酒にも良さそう。これは色々試してみる価値があるな。

コストコの冷凍アボカドの詳細レビュー

コストコの冷凍アボカドスライスの詳細レビューをお届けします。

価格、使い勝手、味について、詳しく見ていきましょう。

コストコの『トロピカルマリア アボカドスライス』はどうなの？ 冷凍品の風味・食べ方・コスパを確認してみた

✅ コストコで販売されている冷凍アボカドスライス『トロピカルマリア アボカドスライス』は、500gの袋が2つセットで998円で販売されており、自然解凍で食べられる手軽さが特徴です。

✅ スーパーの類似商品と比較してコストパフォーマンスに優れており、サラダ、漬け丼、パスタなど様々な料理に活用できます。

✅ 解凍後の風味や食感も良く、生のアボカドに近い味わいが楽しめます。100gあたり150kcalです。

さらに読む ⇒mitok［ミトク］ | 身近なお店のイイもの（かどうか）検証サイト出典/画像元: https://mitok.info/costco/255262/

コストコの冷凍アボカドは、大容量でコスパが良いですね。

サラダやパスタなど、様々な料理に使えるのは便利です。

自然解凍で手軽に使えるのも良いですね。

味に個体差がある点は、注意が必要かもしれません。

コストコで販売されている冷凍アボカドは、トロピカルマリアブランドで、1kg入りの大容量サイズが特徴です。

皮と種が取り除かれ、カットされた状態で冷凍されているため、使い勝手が良く、サラダやトッピング、寿司など様々な用途に利用できます。

解凍は自然解凍で約1時間。

ただし、食感に個体差があり、柔らかいものもあれば硬めのものもあります。

また、後味に苦味を感じる場合があるため、味付けをして食べるのがおすすめです。

価格は998円と手頃ですが、味の好みによっては、注意が必要です。

必要な分だけ取り出せるバラ凍結で、使い勝手の良さからリピート購入を検討する人も多いようです。

コストコの冷凍アボカド、コスパ良すぎません？ サラダとか丼ものに、すぐ使えそう！ 冷凍庫に常備しておきたいレベルですね！ 食べるのが楽しみ！

冷凍アボカドを賢く楽しむために

アボカド料理研究家の緑川鮎香氏が、冷凍アボカドの魅力と活用法について語っています。

冷凍アボカドを賢く楽しむためのヒントを見ていきましょう。

冷凍アボカド このレシピと解凍方法で「まずい」と言わせない 専門家伝授

公開日:2021/03/08

✅ アボカド料理研究家の緑川鮎香氏が、冷凍アボカドの魅力と活用法を紹介。食べごろで下処理済み、長期間保存可能という利点を強調し、手軽にアボカド料理を楽しめる点をアピール。

✅ 冷凍アボカドのデメリットとして、食感や風味の違い、価格の高さなどを指摘。しかし、酸味のある食材や香味料との組み合わせで、これらの欠点をカバーできると提案。

✅ 冷凍アボカドの最適な用途として、ディップやスムージーなど食感を気にしない料理を推奨。解凍方法として、自然解凍または電子レンジによる解凍を、料理に合わせて使い分けることを提案。

さらに読む ⇒ソレドコ出典/画像元: https://soredoko.jp/entry/2021/03/08/103000

冷凍アボカドは、手軽に使える点が最大のメリットですね。

食べ頃を見極める必要がないのも良い点です。

色々なレシピを試して、自分好みの食べ方を見つけるのが楽しそうです。

冷凍アボカドは、生のアボカドと比較して、傷みにくく、食べ頃を見極める必要がないというメリットがあります。

購入価格によっては割安になる場合もあり、調理の手間を省ける点も魅力です。

電子レンジでの解凍も可能ですが、自己責任で行う必要があります。

手軽にアボカド料理を楽しみたい方にとって、冷凍アボカドは非常に便利な食材です。

酸味や苦味など、製品によって味に違いがあるため、色々なレシピに挑戦して、自分好みの食べ方を見つけてみましょう。

冷凍アボカドって、便利そうだけど、味がちょっと心配だったのよね。でも、色々試して、自分に合った食べ方を見つければ良いのね。ディップとか、スムージーとか、試してみようかな。

本日の記事では、冷凍アボカドの魅力と注意点、そして様々な活用方法についてご紹介しました。

ぜひ、色々な情報をご参考に、ご自身に合った冷凍アボカドの楽しみ方を見つけてください。