コンビニたんぱく質食品、どれを選ぶ？手軽にタンパク質を摂取できる商品とは？コンビニ 各社のタンパク質食品を徹底比較！
コンビニで手軽にタンパク質チャージ！セブン、ファミマ、ローソンで買える高タンパク質食品を徹底解説。サラダチキン、豆腐バー、グリルチキンなど、豊富なラインナップで、筋トレやダイエット中の強い味方。実食レポートで味や食感も詳細にレビュー！ファミリーマートの『グリルチキン』情報も。さあ、コンビニで賢くタンパク質を摂ろう！
ローソンのタンパク質食品と多様な選択肢
ローソンのタンパク質食品、何が手軽で人気？
サラダやチキンなどバラエティ豊か！
ローソンでは、ダイエット志向の方に人気の「たんチキ」が販売されています。
また、低糖質のパンとの組み合わせも提案されています。
公開日:2022/09/27
✅ ローソンで発売された「たんチキ」は、1個あたり糖質1.9g、たんぱく質15gと、ダイエット志向の方向けの商品として注目されている。
✅ 編集部のメンバーによる実食レビューでは、味付けや肉感の評価は高く、通常のサラダチキンよりも満足度が高いという意見が多数を占めた。特に、ホットスナックという点が評価されている。
✅ ローソンは「たんチキ」と一緒に食べられる低糖質の「もち麦バンズ」も販売しており、実際に挟んで食べたレビューでは、満足度が高く、罪悪感なく食べられるという点が評価されている。
さらに読む ⇒ロケットニュース24出典/画像元: https://rocketnews24.com/2022/09/14/1685634/ローソンの「たんチキ」は、糖質も抑えられていて、ダイエット中の方には嬉しいですね。
色々な食べ方ができるのも魅力です。
ローソンでは、豆腐バー、NLホタカマスティック、焼つくねスティック、サラダ、たんチキ、チキン＆たまご、のむヨーグルトなど、バラエティ豊かなタンパク質食品が揃っています。
サラダやチキン商品は、手軽に食べられるため、忙しい現代人にとって重宝します。
これらの商品は、手軽にタンパク質を摂取できるだけでなく、味付けや具材のバリエーションも豊富です。
なるほど、ローソンの「たんチキ」ですか。これはワインのアテに良さそうですね。低糖質なら、罪悪感も少ないですし。
ファミリーマート『グリルチキン炭火焼き鳥風味』の実食レポート
ファミマの炭火焼き鳥、味と栄養は？
高タンパク質、甘辛味、おつまみにも！
ファミリーマートの『グリルチキン炭火焼き鳥風味』の実食レポートをご紹介します。
実際に食べてみた感想や、栄養情報をお届けします。
公開日:2023/05/31
✅ ファミリーマート限定の『グリルチキン 炭火焼き鳥風味』の食レポ。鶏むね肉を使用し、炭火焼き鳥風味のタレで味付け。
✅ カロリーは112kcal、たんぱく質18.2gと高タンパク質。肉質は少し硬めだが、皮は柔らかく、食べ応えのある食感。
✅ 「しょうゆ」「みりん」の甘旨な風味が特徴で、焼き鳥のような味わい。筋トレ中や小腹が空いた時、お酒のおつまみにもおすすめ。
さらに読む ⇒新作ポテトチップス研究所出典/画像元: https://ponkichinoosie.com/%E3%80%90%E9%A3%9F%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%80%91%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%9E%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%80%8E%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%80%8F/ファミリーマートのグリルチキン、美味しそうですね！カロリーも低めなのが嬉しいです。
お酒のおつまみにも良さそうですね。
ファミリーマートで販売されている『グリルチキン炭火焼き鳥風味』の実食レポートがあります。
内容量は80g、価格は税込218円、製造者は伊藤ハム米久プラントです。
鶏むね肉を炭火焼き鳥風味のタレでグリルしており、カロリーは112kcal、たんぱく質は18.2gと高タンパク質です。
鶏肉はやや硬めですが、皮は柔らかく、甘辛い醤油とみりんの風味が特徴です。
全国のファミリーマートで販売されており、筋トレ中の方や小腹が空いた時、お酒のおつまみにもおすすめです。
ファミマのグリルチキン、絶対美味しいやつじゃん！ビールと一緒に食べたい！
ファミリーマート「たんぱく質19.9gグリルチキン」の情報と補完のお願い
ファミマのグリルチキン、詳細不明？何が足りない？
写真、栄養成分、原産地など情報不足。
ファミリーマートの『タンパク質19.9gグリルチキン ブラックペッパー味』について、Open Food Factsのデータベース情報と、補完のお願いです。
公開日:2023/06/16
✅ ファミリーマートの「タンパク質19.9g グリルチキン ブラックペッパー味」は、高タンパク質、低脂肪、低カロリーであり、筋トレやボディメイクに役立つ食品である。
✅ 鶏むね肉由来のタンパク質が豊富で、筋肉の成長と修復をサポートし、疲労回復にも効果が期待できる。
✅ ブラックペッパー味は食べやすく、タンパク質が約20g摂取でき、食べ応えも十分でおすすめである。
さらに読む ⇒つれづれなるメモに出典/画像元: https://introvert-life.jp/2023/06/16/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA19-9g-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3-%E3%83%96%E3%83%A9/データベースの情報は、ユーザーが積極的に参加することで、より充実したものになりますね。
私も協力したいです。
ファミリーマートの「たんぱく質19.9gグリルチキン」は、Open Food Factsのデータベースで未完成の状態です。
ユーザーは、写真の追加やデータの編集を通じて、このページの完成に貢献できます。
Nutri-Score、栄養成分表、NOVA分類、Green-Score、原産地など、情報が不足しているため、積極的に情報が求められています。
関連商品には、1/2分野菜ちゃんぽん風スープなどがあります。
栄養成分情報によると、1パック（80g）あたり112kcal、脂質1.4g、炭水化物7g、たんぱく質18.2gです。
そうね、みんなで情報を共有して、もっと色んな商品を知りたいわね。私も写真とか撮って、投稿してみようかしら。
コンビニのタンパク質食品は、手軽に栄養を補給できる便利なアイテムです。
色々な商品を試して、自分に合ったものを見つけてください。
💡 コンビニ各社で、サラダチキン、豆腐バー、ゆで卵など、様々なタンパク質食品が販売されています。
💡 カロリーや栄養成分表示を確認し、目的に合った商品を選びましょう。
💡 新商品も続々登場しているので、色々な商品を試して、お気に入りのタンパク質食品を見つけてください。
