業務スーパーの冷凍鯖は美味しい？簡単レシピとおすすめ商品を紹介！(？)業務スーパーの冷凍鯖、手軽で美味しい！調理法とアレンジレシピ
業務スーパーの冷凍「さば切身」は、忙しいあなたの食卓を豊かにする救世主！ DHA・EPA豊富な鯖を、骨取り済みや塩漬けで手軽に楽しめます。焼き魚、ちらし寿司、煮付け… 様々なアレンジで、健康的な食生活をサポート！ 業務スーパー愛好家も絶賛する、冷凍鯖の活用術と簡単レシピを紹介。 在宅ワーク中の料理ビギナーも大満足！ 今すぐ冷凍鯖で、魚料理のレパートリーを広げよう！
手軽に本格！塩さばフィーレ
業務スーパーの塩さばフィーレ、どんな料理に合う？
焼き魚、煮物、アレンジ料理に！
続いては、業務スーパーの『塩さばフィーレ』。
焼き魚や煮物に使いやすい商品です。
その特徴を見ていきましょう。
✅ 業務スーパーの『塩さばフィーレ』は、大きめのさば半身3枚入りで、価格は581円(税込)。焼き魚や煮物に使いやすく、脂のりもそこそこ良好です。
✅ 1枚あたり約194円と、一般スーパーの冷凍さばよりややお得。ノルウェー産のさばを使い、解凍してすぐに調理できます。
✅ そのままおかずになる程度の塩加減で、アレンジも可能。さば大根の煮物やトマト煮などがおすすめで、1切で大満足のボリュームです。
さらに読む ⇒mitok［ミトク］ | 身近なお店のイイもの（かどうか）検証サイト出典/画像元: https://mitok.info/gyomusuper/313271/塩さばフィーレは、塩加減が良いですね。
焼き魚や煮物に使いやすいのは魅力的です。
アレンジも効くので、色々な料理に挑戦できそうですね。
もう一つのおすすめは、業務スーパーの冷凍品『塩さばフィーレ』です。
大きめのさば半身3枚入りで、価格は581円（税込）。
ノルウェー産のさばを使用し、原産国は中国、輸入・販売はアクティブマリンです。
塩気は穏やかで脂のりも良く、焼き魚や煮物など様々な調理に利用できます。
解凍は冷蔵庫で1〜2時間程度で済み、身は引き締まりながらも柔らかく、皮は香ばしく仕上がります。
小骨はややありますが、気にならない程度です。
アレンジも容易で、さば大根のごまみそ煮やトマト煮などにも適しています。
1切あたりのカロリーは約407kcal、ご飯と合わせると高カロリーになるため注意が必要です。
塩加減がちょうどよさそうで、色々な料理に使えそうですね。これは、日本酒がすすみそうだな。
鯖の煮付け！冷凍鯖を美味しく調理
業務スーパーの冷凍鯖、最高の食べ方は？
煮付け！脂乗り◎霜降り＆生姜が鍵。
業務スーパーの冷凍鯖を使った、簡単な鯖の煮付けのレシピをご紹介します。
レシピのポイントを見ていきましょう。
✅ 業務スーパーの冷凍サバを使った簡単なサバの煮付けのレシピです。
✅ 材料はサバ、生姜、醤油、酒、みりんで、弱火で煮込むことがポイントです。
✅ レシピ投稿者のウクレレおじさんは、料理好きで愛犬のはなちゃんの写真や、自身のプロフィールを公開しています。
さらに読む ⇒レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド出典/画像元: https://cookpad.com/jp/recipes/20837455鯖の煮付けのレシピ、美味しそうですね。
冷凍鯖でも美味しく作れるのは嬉しいです。
ポイントを押さえて、ぜひ作ってみたいと思いますね。
業務スーパーの冷凍鯖を使った鯖の煮付けのレシピもご紹介しましょう。
著者は、海水温の高い国産の鯖よりも、寒い海域で水揚げされた脂の乗った冷凍鯖の方が美味しいと考えています。
材料は業務スーパーの冷凍鯖2袋（10切れ）、水、みりん、酒、醤油、生姜。
作り方は、冷凍鯖を解凍し、霜降り、煮汁で煮詰め、お好みの煮加減になったら完成です。
鯖の霜降りで臭みを取り、生姜は千切りにして表面積を増やすことがポイントです。
つくれぽも寄せられており、手間をかけた分美味しかったと評判です。
冷凍鯖でも煮付けができるんですね！これは試してみないといけませんね。
冷凍鯖で広がる食卓！
業務スーパーの冷凍鯖、何がそんなに魅力的なの？
手軽で簡単！健康的な魚料理が楽しめる！
最後に、冷凍鯖を活用した食卓の広がりをご紹介します。
様々なおすすめの食べ方を見ていきましょう。
✅ 業務スーパーの冷凍「骨とりさばフィレ」は、骨を取り除いてあり、手軽に調理できるのが特徴で、コスパも良い。
✅ フライパンで焼いたり、ちらし寿司にしたりと、様々なアレンジが可能で、脂がのって美味しい。
✅ 大葉や紅しょうがを添えることで、さっぱりと食べることができ、パーティーやおもてなしにもおすすめ。
さらに読む ⇒Yahoo!ニュース出典/画像元: https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/abbab3afd22a8cd342885fd7397eca408848498a冷凍鯖は、本当に色々な使い方ができますね。
アレンジ次第で、色々な料理が楽しめます。
健康的な食生活にも役立ちそうです。
業務スーパーの冷凍鯖は、手軽に魚料理を楽しみたい人にぴったりの商品です。
様々な種類があり、調理も簡単なので、夕食のレパートリーを増やし、健康的な食生活を送るのに役立ちます。
今回ご紹介した商品とレシピを参考に、ぜひ冷凍鯖を活用した魚料理を楽しんでみてくださいね。
在宅ワークをきっかけに料理を始めた著者も、業務スーパーの冷凍鯖を活用して料理を楽しんでいます。
色々な種類があって、アレンジも豊富で良いですね！これなら、毎日の食事が楽しくなりそう！
業務スーパーの冷凍鯖は、手軽で美味しい魚料理を楽しみたい方に、おすすめの商品です。
ぜひ色々な料理に挑戦してみてください。
💡 業務スーパーの冷凍鯖は、手軽に魚料理を楽しめる点が魅力です。
💡 様々な種類があり、調理方法も豊富です。
💡 アレンジ次第で、色々な料理が楽しめます。
