ピーナッツバターの世界へようこそ！美味しくヘルシーな魅力を徹底解説！～栄養、レシピ、選び方まで？ピーナッツバターの基本から、おすすめレシピ、選び方のポイントをご紹介！

バナナとピーナッツバターの最強タッグ

ピーナッツバターと相性抜群のバナナを使ったレシピをご紹介します。

どんなレシピがあるのか、楽しみですね！。

ピーナッツバター＆ジャム】バナナパンケーキ【作り方・レシピ ...

公開日:2021/10/06

✅ パンケーキにピーナッツバター、ジャム、バナナをトッピングしたレシピが紹介されている。

✅ 材料として、パンケーキ生地、バナナ、ピーナッツバター、メープルシロップ、ジャム、無塩ナッツなどが挙げられている。

✅ 作り方は、パンケーキ生地を作り、焼き上げた後に、ジャム、ピーナッツバターを薄く広げ、バナナやナッツをトッピングする。

さらに読む ⇒ピックスピーナッツバター Pic゛s Peanut Butter ニュージーランドの無添加ピーナッツバター出典/画像元: https://www.picspeanutbutter.jp/single-post/20211006b

バナナとピーナッツバターって、本当に最高の組み合わせですよね！イングリッシュマフィンやホットケーキ、スムージーなど、色々なものにアレンジできるなんて、素晴らしいですね。

ピーナッツバターは、朝食のパンに塗るだけでなく、料理やお菓子作りにも幅広く活用できます。

特に、バナナとの相性は抜群で、様々なレシピが考案されています。

バナナとピーナッツバターを組み合わせたレシピは、イングリッシュマフィン、ハンバーグ、ドッグパン、ホットケーキ、クッキー、スムージーなど、多岐にわたります。

甘味料やナッツ類、ココアパウダーなどを加えることで、風味豊かなアレンジも可能です。

健康志向の方には、オートミールや米粉、豆乳などを使用したレシピもおすすめです。

これらのレシピは、料理研究家や料理愛好家によって公開され、手軽に作れるものから、少し手の込んだものまであり、朝食、おやつ、軽食など、様々なシーンで活用できます。

なるほど、色々なアレンジができそうですね。ワインや日本酒に合うような、大人向けのピーナッツバターレシピがあれば、ぜひ試してみたいですね。

グルテンフリー！簡単ピーナッツバターバナナマフィン

手軽に作れるグルテンフリーのマフィンレシピをご紹介します。

どんなレシピなのでしょうか？。

バナナピーナッツバターマフィン

✅ 計量スプーンとカップだけで作れる、オートミール入りマフィンのレシピを紹介しています。

✅ ドライの材料とウェットの材料をそれぞれ混ぜ合わせ、最後にそれらを混ぜて焼くことで、簡単に作ることができます。

✅ バナナとオートミールを消費するために考案されたレシピで、ピーナッツバターを手作りすることも可能です。

さらに読む ⇒ クラシル出典/画像元: https://www.kurashiru.com/recipe_cards/93b083cb-86ca-47f9-b66f-70f6f8dfd639

グルテンフリーのマフィン、とても美味しそうですね！材料も少なく、簡単に作れるのが嬉しいです。

バナナとピーナッツバターの組み合わせも最高ですね！。

砂糖やオイルを使わない、グルテンフリーのピーナッツバターバナナマフィンのレシピを紹介します。

材料は完熟バナナ、ピーナッツバター、オーツ粉（または米粉）、重曹、塩、シナモン（お好みで）の5つだけ。

完熟バナナを使用することで、フードロス削減にも貢献できます。

作り方は、完熟バナナとピーナッツバターを混ぜ合わせ、他の材料を加えて混ぜるだけで、ワンボールで完結する手軽さが魅力です。

グルテンフリーの粉を使用しているため、混ぜすぎを気にせず作れるのもポイント。

180℃のオーブンで35分焼けば、食べ応えのあるビックサイズのマフィンが完成します。

粗熱が取れて冷めた方がしっとり感が増し、美味しく食べられます。

焼きあがったマフィンは、熱々のアメリカンコーヒーと共に、または海外ドラマのヒロインのように楽しむのがおすすめです。

えー、こんな簡単に作れるんですか！これは、絶対作ってみます！週末のブランチに、おしゃれに決めてみたいです！

ピーナッツバターの新たな可能性

ピーナッツバターの選び方と取り入れ方についてご紹介します。

どんな情報があるのでしょうか？。

簡単・美味しい・ヘルシー！話題の食材を使った朝メニューで強いカラダに

✅ ピーナッツバターの選び方と取り入れ方を紹介する記事であり、日本でも様々なブランドのピーナッツバターが手軽に購入できることを説明しています。

✅ SKIPPY、SMUCKER゛S、Jifなどのおすすめブランドを紹介し、それぞれの特徴や種類を説明しています。

✅ 料理研究家が教えるピーナッツバターを使った簡単な朝食レシピ（ピーナッツバターボール、ピーナッツバターライス、ヨーグルトピーナッツバター）を紹介しています。

さらに読む ⇒GINGERジンジャー出典/画像元: https://gingerweb.jp/timeless/living/eat/20201207-peanutbutter

色々なブランドのピーナッツバターがあるんですね！料理に合わせた使い分けもできそうですね。

色々な食材と組み合わせて、色々な料理に挑戦してみたくなります。

ピーナッツバターは、多様な食材との組み合わせで、様々な料理にアレンジ可能です。

nanaプラットフォームで共有されたレシピでは、ピーナッツパウダー、ピーナッツバター、ピーナッツそのものを活かし、ほうれん草、春菊、いんげんなどの野菜、鶏肉、油揚げなどと組み合わせて、焼き菓子・デザート系からおかず系まで、幅広い料理が作られています。

甘味料や調味料、米粉、おからパウダー、ハーブパウダーなど、様々な食材を組み合わせることで、健康志向、糖質制限、アレルギー対応など、個々のニーズに合わせた料理が楽しめます。

また、伝統的な製法で作られた「有限会社宮田卯之商店」の味噌ピーナッツのように、子供から高齢者まで安心して食べられる商品も存在します。

なるほど、色々なピーナッツバターがあるんですね。子供のおやつにも、安心して食べさせられるものを選びたいです。

ピーナッツバターは、健康にも良く、色々なアレンジができる、とても魅力的な食品ですね。

ぜひ、色々なレシピに挑戦して、ピーナッツバターの世界を楽しんでください。