サンマルクカフェ攻略！カロリーと人気メニューを徹底解説！ダイエット中でも楽しめる？サンマルクカフェのメニューカロリーとダイエット情報
サンマルクカフェで賢くダイエット！カロリー表示を参考に、低カロリーなドリンクと人気メニューを組み合わせれば、罪悪感なくカフェタイムを楽しめます。紅茶ストレートやチョコクロなど、豊富なメニューから自分にぴったりの組み合わせを見つけましょう。ロイヤルミルクティーや期間限定チョコクロなど、SNSで話題のメニューも要チェック！カロリー計算ツールも活用して、美味しく健康的なカフェライフを！
ロイヤルミルクティーを徹底解剖
サンマルクカフェ、ロイヤルミルクティーのおすすめは？
ホットSサイズが低カロリー！
今回は、サンマルクカフェのロイヤルミルクティーに注目します。
あの濃厚で美味しいロイヤルミルクティーについて深掘りしていきましょう。
公開日:2018/05/26
✅ サンマルクカフェ浜松町貿易センタービル店でアイスロイヤルミルクティーを飲んだ。
✅ このアイスロイヤルミルクティーは無糖で、甘すぎず癖になる味が特徴である。
✅ 無糖のアイスロイヤルミルクティーを提供しているお店は珍しく、自分で甘さを調整できる点も良い。
さらに読む ⇒りんごの飲み探訪記出典/画像元: https://ringonomi.hatenablog.com/entry/2018/05/26/182343ロイヤルミルクティーは、ホットとアイスでカロリーが違うんですね。
ミルクティーは好きなので、糖質も気になりますが色々と試してみたいです。
サンマルクカフェの看板メニューの一つであるロイヤルミルクティーは、スリランカ産のウバ茶と国産ミルクを煮出した、濃厚でまろやかな味わいが特徴です。
ホットとアイス、S・M・Lサイズごとにカロリーと糖質が異なり、ホットSサイズが最も低カロリーです。
カフェラテ、ほうじ茶ラテ、抹茶ラテ、ココアなど、他のドリンクと比較しても、ロイヤルミルクティーは比較的低糖質と言えます。
スターバックスやドトールなど、他のカフェチェーンのロイヤルミルクティーとも比較検討し、自分に合ったものを選ぶことができます。
ロイヤルミルクティーは、定番の美味しさですよね。色々なカフェで飲み比べたくなりますね。
チョコクロとデザートの世界
サンマルクカフェ、チョコクロのカロリーは？
レギュラーは約251kcal、究極は約352kcal。
サンマルクカフェといえば、チョコクロ！25周年記念の「究極のチョコクロ」も気になりますよね。
今回は、チョコクロとデザートの世界を見ていきましょう。
公開日:2024/09/14
✅ サンマルクカフェ25周年記念の「究極のチョコクロ」を通常のチョコクロと比較して食べ比べた。
✅ 「究極のチョコクロ」は、通常の2倍のチョコレートと10倍のバターを使用しており、リッチな味わいが特徴。
✅ カロリーは「究極のチョコクロ」の方が高いものの、そこまで大きな差はなく、可愛らしい紙袋のデザインにも癒された。
さらに読む ⇒popohaumomの日記出典/画像元: https://popohaumom.com/entry/2024/09/14/210311究極のチョコクロ、美味しそうですね！カロリーは高めですが、たまにはいいですよね。
チョコクロパフェも魅力的です！。
サンマルクカフェのもう一つの人気メニューであるチョコクロは、約251kcalで手軽に楽しめます。
期間限定の究極のチョコクロは、バターを贅沢に使用しており、約352kcalとプレミアムな味わいです。
チョコクロづくしチョコクロパフェも、チョコレート好きにはたまらない一品です。
デザートメニューには、ビスピーピーナッツや、京きな粉わらび餅と小豆のお抹茶和パフェなどもあり、カロリー表示もされています。
これらの情報を参考に、デザートも楽しみながら、カロリーコントロールをすることが可能です。
チョコクロ、おいしいですよね！究極のチョコクロも気になります！パフェもすごく魅力的ですね！
賢いカフェタイムの過ごし方
サンマルクカフェでダイエット！何に気をつければ良い？
低カロリーなドリンクとメニュー調整！
ダイエット中でもサンマルクカフェを楽しみたい！そんなあなたのために、賢いカフェタイムの過ごし方をご紹介します。
✅ ダイエット中でもサンマルクカフェを利用できるよう、高カロリーと低カロリーのホットドリンクを紹介しています。
✅ 高カロリーなホットドリンクとして、リッチショコラテ、クリーミーココア、プレミアムココア、ほうじ茶ラテ、ウィンナーコーヒーが挙げられています。
✅ 低カロリーなホットドリンクとして、紅茶（ストレート）、ブレンドコーヒー/アメリカンコーヒー、イタリアンカプチーノ、カフェラテ、ロイヤルミルクティーが紹介されています。
さらに読む ⇒どこいく｜国内・海外旅行のおすすめ情報メディア出典/画像元: https://dokoiku-media.jp/news/5371低カロリーなドリンクを選んだり、デザートを控えめにしたり、色々な工夫でダイエット中でも楽しめますね。
私も実践してみます！。
サンマルクカフェでは、低カロリーなドリンクを選び、高カロリーなメニューを調整することで、ダイエット中でも満足感を得られるカフェタイムを過ごすことができます。
例えば、紅茶ストレートやアメリカンコーヒーを選び、デザートは控えめにするといった工夫ができます。
また、SNSでの意見を参考に、人気メニューを試してみるのも良いでしょう。
メニューのカロリー情報を参考に、自分に合った組み合わせを見つけることで、健康的にサンマルクカフェを楽しむことができます。
新しいメニューも定期的に登場するので、最新情報をチェックしましょう。
低カロリーなドリンクを選んで、デザートを調整するのは、良いですね！色々な情報を参考に、自分に合った楽しみ方を見つけたいです。
この記事を通して、サンマルクカフェのカロリー情報と、ダイエット中でも楽しめる方法についてご紹介しました。
賢くカフェタイムを楽しみましょう。
💡 サンマルクカフェのメニューはカロリー表示が充実しており、ダイエット中でも安心して楽しめます。
💡 低カロリーなドリンクと、高カロリーなフードの組み合わせで、カロリーコントロールが可能です。
💡 チョコクロやデザートも、カロリー表示を参考にしながら、美味しくいただくことができます。
