業務スーパーの『ひじき煮』は、コスパ最強？アレンジレシピもご紹介！業務スーパーの大容量『ひじき煮』徹底解剖！

栄養満点！アレンジ自在！万能食材としてのポテンシャル

『ひじき煮』のアレンジレシピをご紹介します。

色々な料理に活用できるので、ぜひ試してみてください。

レシピ】食物繊維とミネラルたっぷり「ひじきの煮物」

✅ ひじきの煮物のレシピが紹介されており、材料、調理手順が具体的に説明されている。

✅ ガスコンロの便利機能（温度調節、自動炊飯、コンロタイマーなど）を活用した簡単レシピであること、グリル機能の多様性（肉、野菜、トースト、揚げ物の温め直しなど）についても触れられている。

✅ 記事は2016年6月27日に公開、2023年2月23日に最終更新されており、ガスコンロの機能を活用して料理のレパートリーを増やすことを推奨している。

さらに読む ⇒東京ガス ウチコト出典/画像元: https://uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics/2385

ひじき煮は、栄養価が高く、色々な料理にアレンジできる万能食材ですね。

冷凍保存もできるので、無駄なく使いきれるのも良いですね。

「ひじき煮」は、低カロリーながら食物繊維と鉄分が豊富に含まれており、栄養満点。

賞味期限は約3ヶ月と長く、冷凍保存も可能なので、ストック食材としても重宝します。

そのまま食べるだけでなく、炊き込みご飯、おにぎり、サラダ、コロッケ、白和え、和風ペペロンチーノ、お好み焼きなど、様々な料理にアレンジできるのも魅力です。

豆腐やこんにゃく、レンコンを加えても美味しくいただけます。

まさに、忙しい日の食卓を手軽に彩る万能食材と言えるでしょう。

ひじき煮は、日本酒のアテにも合いそうですね。炊き込みご飯も良いですが、ちょっと大人なアレンジも試してみたいですね。

夫婦2人暮らしでも安心！使い切りのコツ

夫婦2人暮らしでも、工夫次第で『ひじき煮』を使い切ることができます。

冷凍保存方法など、詳しくご紹介します。

2人家族でも1kgあって困らない！【業務スーパー】゛ひじき煮゛は意外と食べ飽きない！アレンジ万能！「大容量お惣菜」の使い道

✅ 業務スーパーの1kg入りひじき煮は、そのまま食べてもアレンジしても美味しく、冷凍保存も可能。

✅ ひじき、大豆、にんじん、かつおだしで味付けされており、上品な味わいで弁当にもおすすめ。

✅ ひじきご飯、サラダ、コロッケ、卵焼き、白和えなど様々なアレンジが可能で、食べきれない場合は冷凍保存できる。

さらに読む ⇒ヨムーノ（くふうLive!から変更）｜わ、楽しい！今使える「くらしトレンド」出典/画像元: https://yomuno.jp/posts/104412

冷凍保存という手があるんですね！これは助かります。

私も早速試してみようと思います。

1kgという大容量なので、夫婦2人暮らしでは使い切れるか心配でしたが、冷凍保存することで、無駄なく最後まで美味しく食べることができました。

小分けにして冷凍しておけば、必要な分だけ解凍して使えるので便利です。

業務スーパーでは、食べきりサイズの「ひじき豆」も販売されているので、少量から試してみたい方にもおすすめです。

なるほどー、冷凍すれば良いのか！これはめっちゃ良いですね！

まとめ：業務スーパー「ひじき煮」は、食卓の救世主！

今回の記事のまとめです。

『ひじき煮』の魅力、アレンジレシピ、コスパについてご紹介しました。

業務スーパーのひじき煮は甘じょっぱさが美味しい懐かしい味わい♪アレンジも自在！

公開日:2022/11/21

✅ 業務スーパーのひじき煮は、1kgの大容量で、価格は約418円（税抜）とコスパが良い。甘じょっぱい味付けで、ご飯のお供に最適。

✅ 原材料はひじき、大豆、人参などで、100gあたり109kcalと低カロリー。賞味期限は約3ヶ月で、栄養価も高い。

✅ そのまま食べるだけでなく、ペペロンチーノ風パスタやお好み焼きなど、アレンジレシピも豊富。味に飽きた場合でも色々な食べ方ができる。

さらに読む ⇒業務スーパーおすすめNAVIブログ出典/画像元: https://gyousu.love/boiled-hijiki/

コスパも良く、色々な料理に使えるので、私も業務スーパーに行ったら必ず購入しようと思います！。

業務スーパーの1kg入り「ひじき煮」は、その価格、味、栄養価、使い勝手の良さ、全てにおいて大満足の商品でした。

ご飯のお供、お弁当のおかずとして、また様々な料理へのアレンジも可能で、手軽に栄養を摂れる常備菜として、冷蔵庫に常備しておくのがおすすめです。

コスパ抜群の「ひじき煮」は、あなたの食卓を豊かにしてくれること間違いなし！。

こんなに良いこと尽くしなら、私も買ってみようかしら。献立に困ったときにも便利そうね。

業務スーパーの『ひじき煮』は、コスパ最強、アレンジ自在、栄養満点！ぜひ、試してみてください。