ペルー美食探訪!yanakijiが巡る絶品料理の数々とは?ペルー料理の魅力を徹底解説!セビーチェ、アヒ・デ・ガリーナ、そして秘境グルメまで。
美食の楽園、ペルーへ!20種類以上の絶品料理との出会いを、栄養士yanakijiがレポート。セビチェ、ロモサルタード、パパレジェーナ…日本人の舌を魅了する味とは?リマのグルメ、クスコの珍味クイ、マチュピチュ村のレストラン、そして衝撃のローカルフードまで。ペルー料理の多様性と奥深さを、写真と共にお届けします。グルメ旅に出かけよう!
リマからクスコへ:多様な食文化との出会い
リマの魅力!ペルー料理以外に何が楽しめる?
各国料理やフュージョン料理が豊富!
リマからクスコへ。
yanakijiさんは、ペルーの多様な食文化を体験します。
高山病や、海外でのトイレ事情など、旅のリアルな情報も満載です。
公開日:2019/07/28

✅ ペルーの名物料理であるクイ(ネズミの仲間)に挑戦した体験談。見た目のインパクト、独特の風味、脂っこさ、小骨の多さから、食べるのに苦労したこと。
✅ クスコからオリャンタイタンボ駅への移動は、山道と高地による過酷なものだった。高山病対策として、食事は控えめにし、水分補給をしっかり行うことが重要。
✅ 海外旅行でのトイレ問題について触れ、衛生的な環境の少なさ、トイレットペーパーの不足、携帯おしり洗浄器の有用性について言及。
さらに読む ⇒便利グッズのViaes(ビアエス) 公式サイト出典/画像元: https://www.viaes.jp/travel/america/south_america/peru/2799/?srsltid=AfmBOoqRmfnrIfwisMfNDaQfLEXgOheCbY21d0LGIOtlk0MN1QPhREC7クイ(ネズミの仲間)に挑戦されたんですね!見た目のインパクトがすごいですが、貴重な体験ですね。
高山病対策やトイレ事情など、役立つ情報もありがとうございます。
リマでは、ペルー料理だけでなく、ラーメンやイタリアンなど各国料理も楽しむことができます。
娘たちはイタリアンレストランでのピザ作り体験を満喫しました。
最近注目されているペルー料理やフュージョン料理も豊富で、グルメ目的で訪れるのもおすすめです。
一方、クスコ近郊では、ローカルフードであるクイ(ネズミ科の動物)という珍しい料理にも挑戦しました。
ペルーの食文化の多様性を象徴する体験となりました。
クイですか、珍しいですね!食文化の違いを感じますね。高山病対策やトイレの問題など、旅のリアルな情報も参考になります。ワインと共に楽しみたいです。
マチュピチュ村グルメ探訪:絶景と共に味わう料理
マチュピチュ村、おすすめレストランは?😍料理と料金は?
INDiOFeLiZ、広場を一望できる店、TOTOSHOUSE!
マチュピチュ村では、どんな料理が楽しめるのでしょうか?おすすめのレストラン情報や、美味しい料理の数々をご紹介します。

✅ マチュピチュ村のレストラン2軒を紹介。1軒目は、値段は高めだが料理が美味しい「INDiO FeLiZ」で、ステーキやパスタが特におすすめ。
✅ 2軒目は、広場が見渡せる「ツーリストメニュー」のあるレストランで、サラダ、メイン、ドリンクがお得なセットになっている。ロモ・サルタードが美味。
✅ 3軒目は、アルパカ肉も食べられる食べ放題の「TOTO’S HOUSE」で、メニューが豊富で、お腹いっぱい食べられる。
さらに読む ⇒Play It By Ear|なりゆきまかせ|Play It By Ear|成り行き任せで生きている人のブログ出典/画像元: https://pibe-life.com/2017/12/17/2017-12-17-104628/INDiO FeLiZのチキンステーキ、美味しそうですね!ロモ・サルタードも気になります。
お店の雰囲気も素敵で、観光の思い出にもなりそうですね。
マチュピチュ村での食事体験では、3つのレストランを訪れました。
まず、個性的な雰囲気のビストロスタイルのレストラン、INDiOFeLiZでは、チキンステーキやパスタが特におすすめです。
広場が一望できるレストランでは、ツーリストメニューがお手頃価格で提供されており、ロモ・サルタードが絶品です。
ご飯も日本風で好評です。
TOTOSHOUSEでは、アルパカ肉も食べ放題のビュッフェを楽しめ、チキン料理が特に美味しいです。
これらのレストランは、クレジットカードも利用可能で、観光客にとって便利です。
マチュピチュ村にも、色々なレストランがあるんですね!景色も最高でしょうし、ご飯も美味しかったら最高ですね!写真映えも期待できそう!
アンデスの秘境グルメ:衝撃的な出会い
ペルーの旅で筆者を魅了した衝撃グルメとは?
じゃがいも、ハチノス、レバーの炒め煮!
ペルーの山奥で出会った、衝撃的なローカルグルメとは?yanakijiさんの食への探求心と、ペルーの食の奥深さに迫ります。
公開日:2025/02/28

✅ ペルーとボリビアで親しまれている料理「カウカウ」は、牛のハチノス(胃袋)を黄色唐辛子ソースで煮込んだシチューで、ミントの香りが特徴。
✅ カレーに似た作り方で、アヒアマリージョ(黄色唐辛子)のペーストで風味と辛味を出し、玉ねぎ、ニンニク、ジャガイモ、ニンジンなどを加えて煮込む。
✅ モツ好きにはたまらない一品で、ご飯と一緒に食べるのが一般的。辛さや具材は好みで調整可能で、モツの風味を残すのがポイント。
さらに読む ⇒世界の料理 NDISH(エヌディッシュ) - 世界246か国の料理と、海外の食文化を解説します。日本の家庭で作れる本格的&美味しいレシピも満載出典/画像元: https://jp.ndish.com/recipe/re01226/カウカウ、どんな味がするんでしょうか?想像もつかない料理との出会い、興味深いですね。
更なる食体験、気になります!。
世界を旅する栄養士である筆者は、ペルーの山奥の村チバイで、衝撃的なローカルグルメと出会います。
標高3600mの市場で、地元の人が食べるカウカウという料理に似た、じゃがいもとハチノスとレバーの炒め煮を味わい、その美味しさに感銘を受けます。
しかし、その直後、隣の店で想像を絶する料理と出会い、更なる食体験の深みを予感させます。
この旅は、筆者の食文化に対する探究心と、ペルーの食の奥深さを物語っています。
カウカウ、初めて聞きました!ハチノスやレバーを使った料理、すごく興味があります。日本でも作ってみたいですね、アレンジして。
ペルー料理の多様性、奥深さに触れる、素晴らしい旅でしたね。
それぞれの土地で、様々な食文化を体験できるのは、旅の醍醐味です。
💡 ペルー料理の代表格、セビーチェやアヒ・デ・ガリーナなど、人気料理の情報を知ることができました。
💡 yanakijiさんの食体験を通して、ペルー料理の魅力や、食文化の多様性を感じることができました。
💡 リマ、クスコ、マチュピチュ村など、ペルー各地のおすすめレストランや、旅のリアルな情報が満載でした。