サイゼリヤの『小エビのサラダ』徹底解説！値段、カロリー、アレンジレシピまで？サイゼリヤの『小エビのサラダ』の魅力に迫る！

公開日: 2026-02-18

最終編集: 2026-02-18

サイゼリヤの人気サラダ「小エビのサラダ」の魅力を徹底解説！シャキシャキレタスとプリプリ小エビがたまらない！1996年登場以来愛され続けるロングセラー。350円～のコスパ、テイクアウトも◎。低カロリーでダイエット中にも！エビ好きにはたまらない一品。カロリーや栄養情報、再現レシピもご紹介！

📘 この記事で分かる事！

💡 サイゼリヤで人気のサラダメニューの一つである「小エビのサラダ」の歴史と特徴を深掘りします。

💡 気になるカロリーや、サラダに使われている食材、アレンジレシピなど、詳細な情報を提供します。

💡 アレルギー情報や、自宅でサイゼリヤの味を再現する方法など、役立つ情報も満載です。

サイゼリヤの「小エビのサラダ」について、その始まりから詳細、栄養、そしてアレンジ方法まで、様々な角度からご紹介していきます。

サイゼリヤのサラダ物語：始まり

サイゼリヤで人気のサラダは何？

小エビのサラダ！

1996年登場の『甘エビのサラダ』から続く、サイゼリヤのサラダ。

税込350円で提供される小エビのサラダは、多くのお客様に愛されています。

その始まりと、小エビのサラダ誕生秘話に迫ります。

マニアが解説】サイゼリヤの小エビのサラダ

✅ サイゼリヤの小エビのサラダは、税込350円で提供される人気メニューで、新鮮なエビとシャキシャキの野菜が特徴。

✅ 小エビはデンマーク産の甘エビを使用しており、プリプリとした食感が楽しめる。また、アレンジとして、エスカルゴのオイルを使った「小エビのアヒージョ風」が紹介されている。

✅ サラダの美味しさの秘訣は、サイゼリヤオリジナルのドレッシングにあり、店頭で購入できる。さらに、料理研究家リュウジ氏による再現レシピも公開されている。

小エビのサラダの歴史と人気の秘密が分かりました。

デンマーク産の甘エビを使用している点も、美味しさのポイントですね。

アレンジとしてのアヒージョ風も興味深いです。

サイゼリヤのメニュー検索結果から、今回は特に人気のサラダ、シャキシャキのレタスとプリプリの小エビが特徴の「小エビのサラダ」に焦点を当ててご紹介します。

このサラダは、1996年登場以来、長年愛され続けている『甘エビのサラダ』の流れを汲み、食事の最初に食べることで、その後の料理をより美味しく感じさせてくれます。

えー、サイゼリヤの小エビのサラダって、そんなに歴史があるんですね！昔からあるメニューって、なんか安心感ありますよね。甘エビ使ってるのもポイント高い！

小エビサラダ、コスパ最強？お値段は？

350円〜500円！テイクアウトも可能。

シャキシャキのレタスとプリプリのエビが特徴の「小エビのサラダ」の詳細に迫ります。

価格やサイズ、テイクアウトの可否、カロリーなど、気になる情報を詳しく解説します。

Lサイズがあるのも嬉しいですね。

サイゼリヤの「小エビのサラダ」は驚きのエビの量◎テイクアウトOKでフレッシュ

✅ サイゼリヤの「小エビのサラダ」は、シャキシャキのレタスとプリプリのエビが特徴で、通常サイズ350円、Lサイズ500円とコスパが良い。

✅ サラダはレタス、トマト、小エビで構成され、ドレッシングはオリジナルとオリーブ＆ビネガーから選択可能で、テイクアウトも可能。

✅ カロリーは通常サイズで127kcalと低カロリーで、エビ好きやさっぱりとしたサラダを食べたい人におすすめ。再現レシピも話題になっている。

通常サイズ350円、Lサイズ500円というコスパの良さは魅力的ですね！テイクアウトもできるので、色々な場面で楽しめますね。

リニューアルで名前が変わっていたのも面白いです。

「小エビのサラダ」は、通常サイズが350円（税込）、Lサイズが500円（税込）というコスパの良さも魅力です。

たっぷり野菜と小エビの組み合わせは、まさに絶品。

テイクアウトも可能で、手軽に楽しむことができます。

2019年にはリニューアルが行われ、メニュー名が「小エビのカクテルサラダ」から現在の「小エビのサラダ」へと変更されました。

エビ好きやシーフード好き、さっぱりとしたサラダをたっぷり食べたい人におすすめです。

え、Lサイズもあるんだ！それは嬉しい！テイクアウトもできるなら、夕食にもう一品って時にも便利ね。カロリーも低いなら、ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう！

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