カルディのピーナッツバターは美味しい？選び方とおすすめ活用術をご紹介！カルディで見つけた！絶品ピーナッツバターの世界

今回は、ピーナッツバターの魅力と、私がおすすめする商品についてご紹介していきます。

Chapter-1では、ピーナッツバターとの出会いについて深掘りしていきましょう。

ピーナッツバターとの出会い

本日は、ピーナッツバターとの出会いをテーマにお話しします。

私自身がカルディで見つけた、とっておきのピーナッツバターについてもご紹介します。

カルディ「超濃厚ピーナッツ」食塩砂糖不使用のザ・ピーナッツバター

公開日:2023/03/08

✅ 「スマッカーズ ナチュラ ルピーナッツバター クリーミー」は、ピーナッツ100%で作られており、砂糖や食塩、添加物不使用で素材本来の味が楽しめる。

✅ 使用前は油分が分離しているため混ぜる作業が必要だが、一度混ぜれば冷蔵庫保管でもすぐに使用でき、ピーナッツの濃厚な風味を味わえる。

✅ パンに塗るだけでなく、料理にも活用でき、甘さが足りない場合は蜂蜜やジャムで調整可能。混ぜる手間はあるものの、リピートしたいと思える商品。

さらに読む ⇒アラフォー主婦のカルディブログ出典/画像元: https://gyu-chan.hatenablog.com/entry/20230308-kaldi

ピーナッツ100%で作られたナチュラルなピーナッツバターは、素材本来の味が楽しめます。

油分が分離しますが、混ぜることで濃厚な風味を味わうことができ、リピートしたくなる商品です。

幼い頃、トーストに塗られたピーナッツバターの香ばしい香りと濃厚な味わいが、私を魅了しました。

高カロリー食品であることは知っていましたが、その美味しさには抗えませんでした。

ある時、カルディで見つけたのは、砂糖や塩を使わず、ピーナッツ100%で作られたナチュラルなピーナッツバターでした。

油分が分離しやすいという点はありましたが、ピーナッツ本来の風味を強く感じられるこの商品は、私にとって新たな発見となりました。

わかります！私も、ピーナッツバターの香りと味が大好きなんです。特に、自然な甘さと香ばしさがたまりませんよね！

ピーナッツバターの魅力

ピーナッツバターは、栄養価が高く、健康的な食生活をサポートする食品です。

ここでは、ピーナッツバターの栄養成分と、その効果について見ていきましょう。

栄養たっぷり♪ピーナッツバターについて管理栄養士が詳しく解説

✅ ピーナッツバターには、脂質、たんぱく質、食物繊維、ビタミンE、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。

✅ ピーナッツバターに含まれる脂質は不飽和脂肪酸が多く、特にオレイン酸はLDLコレステロールを下げる効果があります。

✅ 食物繊維は便秘解消や腸内環境の改善に役立ち、ビタミンEは抗酸化作用による老化対策、カリウムは塩分の調整や血圧上昇の抑制に効果があるとされています。

さらに読む ⇒マカロニ食から暮らしを豊かにするライフスタイルメディア出典/画像元: https://macaro-ni.jp/101310

ピーナッツバターには、良質な脂質、たんぱく質、ビタミンEといった栄養素が含まれています。

料理に活用することで、いつもの食事にアクセントを加え、より美味しく、健康的に楽しむことができます。

ピーナッツバターは、落花生をすり潰して作られたもので、その栄養価の高さも魅力の一つです。

モリブデンやビオチンといった栄養素が豊富に含まれており、食物繊維も豊富です。

大さじ1杯あたり約72kcalで、タンパク質や脂質、炭水化物もバランス良く含まれています。

脂肪酸の種類も豊富で、まさに栄養の宝庫と言えるでしょう。

料理に使うことで、いつもの料理に変化を加え、新しい味わいを楽しめることも魅力です。

豆腐にのせたり、小松菜と和えたり、デザートや餅として食べることもできます。

そうですね！ピーナッツバターは、色々な料理に使えるのが魅力的ですよね。私も、色々なレシピに挑戦してみようと思います！