コンビニプリン徹底比較！カロリーや糖質、食べる時間帯は？プリンの疑問を解決！コンビニプリンのカロリーと栄養、賢い食べ方とは？

さて、本記事ではプリンのカロリーや糖質、食べる時間帯など、気になる情報を詳しくご紹介していきます。

まずは、プリンの種類とカロリーについて見ていきましょう。

プリンのカロリー比較

プリンの種類やカロリーについて詳しく解説します。

一番美味しいプリンはどれだ？コンビニ社のプリンを一気に食べ比べてみた–ページ–食楽

✅ コンビニ各社で販売されているプリンを9種類食べ比べ、その特徴や味を比較検討した。

✅ プリンは、とろける、レトロ、昔ながら、スフレなど、様々なタイプがあり、各コンビニが独自性を出し、人気商品として販売している。

✅ 色、食感、味わいなど、商品によって特徴が大きく異なるため、好みや用途に合わせて選ぶことが重要である。

さらに読む ⇒食楽–食べるのが好き、飲むのが好き、遊ぶのが好き！美食と酒の悦楽探求マガジン出典/画像元: https://www.syokuraku-web.com/column/74878/2/

様々な種類のプリンがあり、カロリーも大きく異なるんですね。

同じプリンでも、こんなに差があるとは驚きです。

食べるのが楽しみになりますね。

プリンは、コンビニやメーカーによってカロリーが大きく異なります。

セブンイレブンでは、とろけるクリームプリンが198kcal、カスタードプリンぐっとたまごが257kcal、窯焼きとろ生カスタードプリンが249kcal、赤肉メロンホイップのミルクプリンが272kcalです。

ファミリーマートでは、俺のプリンが470kcal、極み濃厚神戸プリンが233kcal、くちどけ贅沢プリン香るショコラが265kcal、窯出しとろけるプリンが179kcalです。

ローソンでは、焦がしはちみつカラメルのカスタードプリンが209kcal、黒蜜ジュレと丹波黒豆の宇治抹茶プリンが164kcalです。

プリンの種類によってカロリーが大きく異なり、カスタードプリンは約116kcal/100g、いちごプリンやチョコプリンは生クリームを使用しているため、他の種類よりも高カロリーです。

プリンって色々あるんですね！カロリー表示見て、好みで選ぶのが良いですね！全部食べたくなっちゃいます！

プリンの栄養価とカロリーオフ

低糖質プリンについて詳しく解説します。

低カロリー】森永「おいしい低糖質プリン」のカロリーが低すぎる！おまけにプリン好きも納得する美味しさ

公開日:2021/09/13

✅ 森永の「おいしい低糖質プリン」は、スーパーのプリン売り場で最上段に陳列され、カスタード、キャラメル、チーズケーキの3種類が販売されています。

✅ 3種類のプリンは、それぞれフタに味が書かれておらず、見た目では区別しづらいですが、味はそれぞれ特徴があり、チーズケーキはチーズのコクと酸味、キャラメルはほのかな苦味とやさしい甘さ、カスタードはたまごの甘さとミルクのコクを感じられます。

✅ 低糖質でありながら、それぞれの味がしっかりと再現されており、特にチーズケーキはチーズケーキらしい味が楽しめる点が魅力的です。また、カロリーも低く、ダイエット中でも美味しくプリンを楽しめる商品と言えます。

さらに読む ⇒ロケットニュース出典/画像元: https://rocketnews24.com/2021/09/13/1535123/

低糖質プリンでも、しっかり味が再現されているのは嬉しいですね。

ダイエット中でも、色々なプリンを楽しめるのは魅力的です。

プリンは、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン類、ミネラル類など様々な栄養素を含んでいます。

ダイエット中などカロリーが気になる場合は、低カロリー・低糖質のプリンを選び、手作りする際は豆乳や甘味料などを活用することで、摂取カロリーを抑えることができます。

プリンは、他のスイーツと比較するとカロリーが低めですが、食べ過ぎるとカロリーオーバーになるため、1日に摂取する量は注意が必要です。

糖質制限をしている場合は、プリンの糖質量に注意する必要があります。

市販されている低糖質プリンを活用したり、手作りで糖質量を抑える工夫をしたりすることもできます。

低糖質で美味しいプリンがあるのは、嬉しいですね！私も、色々なプリンを試してみたいと思います！