庄司いずみのヴィーガン料理とは？食生活を変えるヒントがここに！（ヴィーガン、レシピ、オンラインスクール？)庄司いずみ：ヴィーガン料理家としての新たな挑戦と、食生活を変えるヒント

オンラインスクールでヴィーガン料理を学ぼう！

オンラインスクールは、手軽に本格的なヴィーガン料理を学べる良い機会ですね！。

庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ』ご受講ガイド

✅ 「庄司いずみ　ベジタブル・クッキング・スタジオ」は、月額3300円のオンラインヴィーガン料理スクールです。

✅ 受講者は、月4回以上のライブレッスン、320タイトル以上のビデオレッスン、レシピ資料などを自由に利用できます。

✅ ビデオレッスンは講師別・ジャンル別に分類されており、ライブレッスンは予約不要で、参加したい時だけ出席ボタンを押して参加できます。

さらに読む ⇒ラーニング・オンライン講座を無料で作成・販売出典/画像元: https://college.coeteco.jp/s/vegestudio/landingpage-546bc20f-ad76-4a27-9426-db0d358d18f9

月額3300円でお得に学べるのは魅力的ですね！ライブレッスンやビデオレッスンも見放題なのも嬉しいです。

庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインスクールでは、月額3300円で、ライブレッスンやビデオレッスンなど、豊富なコンテンツが受け放題です。

5月には、中華NIGRATオーナーシェフ加藤亮平さんによるヴィーガン中華レッスン、庄司いずみさんによる野菜の太巻きレッスン、早崎文野さんによるスウェーデン風ミートボールレッスンなど、魅力的なレッスンが開催されます。

ライブレッスンは、配信後2週間ほどでビデオレッスンとしてアップロードされ、いつでも見返せるので、忙しい方でも自分のペースで学べます。

お得なオンラインスクールで、健康的でおいしいヴィーガン料理を一緒に作りませんか？。

オンラインスクールで、プロの料理を学べるのはすごいですね！ワインに合うヴィーガン料理とか教えてほしいな。

働く女性の食生活を応援！ファミマとコラボしたヘルシー野菜メニュー

ファミリーマートとのコラボは、手軽にヴィーガン料理を試せる良い機会ですね！。

レシピブログで人気の野菜料理家の庄司いずみさん監修全国のファミリーマートで「野菜たっぷりヘルシーメニュー」発売！

✅ レシピブログのプラチナブロガーである野菜料理家の庄司いずみさんが、ファミリーマートと共同で「働く女性を応援するメニュー」として、7種類のヘルシー野菜メニューを開発しました。

✅ メニューは、庄司さんのレシピブログでも人気の「しょうが」「切干大根」「きのこ」「ごぼう」など、デトックス効果や美肌効果がある野菜を多く使用しており、働く女性の健康を意識したラインナップとなっています。

✅ 庄司いずみさんは、野菜や豆を使ったレシピが話題となり、野菜料理家の第一人者として活躍しており、今回のコラボレーションでは、にんにく不使用の「きのことブロッコリーのペペロンチーノ風ジンジャーパスタ」や豆乳を使用した「豆乳仕立ての野菜ちゃんぽん」など、独自のアイデアを取り入れたメニューを開発しました。

さらに読む ⇒記事掲載数プレスリリース配信サービス出典/画像元: https://www.atpress.ne.jp/news/43580

働く女性向けのメニューというのも良いですね。

手軽に野菜をたくさん摂れるのは魅力的です。

野菜料理家の庄司いずみさんが、レシピブログとファミめし女子部との共同開発で、ヘルシー野菜メニューを全国のファミリーマートで発売しました。

庄司いずみさんは、野菜や豆を使ったレシピで話題となり、レシピブログでも人気ブロガーとして活躍しています。

今回のメニューは、働く女性を応援するメニューとして、7種類の商品が展開され、野菜を美味しくたっぷりと楽しめるラインナップになっています。

使用されている野菜は、デトックス効果や美肌、アンチエイジング効果があるものも多く、働く女性に嬉しい食材です。

庄司いずみさんの人気レシピランキング上位には、切り干し大根やしょうがを使ったレシピがランクインしており、これらの食材は、今回のファミマメニューにも多く使用されています。

へー！ファミマでヴィーガンメニューが食べられるなんて最高！全部試してみます！

未来のために、ヴィーガン食を選択しよう

庄司先生は、食生活を通して、健康と環境問題の両方に貢献しようとしているのですね。

ヴィーガン料理家庄司いずみさんと考える、未来に残したい「本当の贅沢」とは？

✅ 「食生活は身体を作る」という考えを、出産を機に深く実感した庄司さんは、健康と美容への関心から、手探りで野菜中心の食生活を実践し始めました。

✅ レシピブログや教室を通して、野菜料理の美味しさと健康への効果を広め、多くの人々に「豊かな食生活」への意識を高めてきました。

✅ 食の未来を見据え、環境負荷の低いヴィーガン食を実践する重要性を訴え、週に1回は肉を食べない「ミートフリー・マンデー」を取り入れることを提案しています。

さらに読む ⇒出典/画像元: https://fin.miraiteiban.jp/vegan_food/

ヴィーガン食が未来のために重要という考え方は、とても共感できます。

ミートフリーマンデー、私も取り入れてみたいです。

庄司さんは、ヴィーガン食は単に健康的なだけでなく、環境保全の観点からも重要な食生活だと考えています。

現代の食生活を続ければ、2050年には食糧不足が深刻化する可能性があり、未来の世代に我慢を強いることは、真の豊かさとは言えません。

そのため、庄司さんは、未来のために生活を変えていく必要性を訴え、週に1回は野菜中心の食事にする「ミートフリー・マンデー」の推奨など、食生活の改善を呼びかけています。

日本の豊かな食文化や旬の野菜を活かしたヴィーガン料理は、おいしく健康的なだけでなく、地球環境にも優しい食生活を実現できると庄司さんは考えています。

未来の食生活のために、ヴィーガン食を選択するって、すごく大事なことですよね。私も少しずつ意識を変えていきたいです。

庄司いずみ先生の活動を通して、ヴィーガン料理がより身近になり、食生活を通して健康と環境問題を考えるきっかけになりました。

とても素晴らしいですね。