ジャスミン茶の魅力とは？種類、効果、選び方まで徹底解説！ジャスミン茶の世界：種類から健康効果、歴史、そして選び方のポイント

今回は、ジャスミン茶の世界を深く掘り下げていきます。

美味しい淹れ方から、種類、効果、歴史まで、幅広くご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。

ジャスミン茶：種類と歴史

ジャスミン茶の奥深い世界へ足を踏み入れましょう。

茶葉の選定から始まり、香りの移し方まで、その製法は奥深いものです。

茉莉花茶（ジャスミン茶）の解説

公開日:2022/11/04

✅ 茉莉花茶は、茶葉にジャスミンの香りを移したお茶です。茶葉の選定、ジャスミンの品質、香りの移し方の工程などによって、茉莉花茶の品質が決まります。

✅ 茉莉花茶は、中国南部で収穫されたお茶を日持ちさせるためにジャスミンと混ぜて香り付けしたのが始まりです。ジャスミンは、他の花に比べてお茶の味を損なわず、香りを移しやすいことから選ばれました。

✅ 茉莉花茶は、茶葉を乾燥させ、ジャスミンと混ぜて香りを移す工程を複数回繰り返すことで作られます。この工程の回数によって、茉莉花茶のグレードが決まり、回数を重ねるほど高級な茉莉花茶になります。

さらに読む ⇒中国茶・台湾茶通販慶光茶荘出典/画像元: https://e-chinatea.com/master-jasmine-tea/

様々な種類のジャスミン茶があるんですね。

銀毫や真珠花茶など、名前を聞くだけで上品さが伝わってきます。

さんぴん茶として親しまれている香片茶も気になります。

ジャスミン茶は、中国茶の一種で、緑茶や白茶などの茶葉にジャスミンの花の香りを吸わせることで作られます。

ベースとなる茶葉の種類や、ジャスミンの花の香りを吸わせる工程の回数によって、さまざまな種類があります。

主な種類には、新芽が銀色に見えることから「茉莉銀毫」と呼ばれる高級茶や、台湾や中国で多く生産され、日本では「さんぴん茶」として親しまれている「香片茶」、茶葉を丸く形作り、ジャスミンの花の香りを吸わせた高級茶である「真珠花茶」、茶葉を丸めて作った工芸茶で、お湯を注ぐと花のように開く「茉莉繍球」などがあります。

へえ～、ジャスミン茶ってこんなに色んな種類があるんですね！ 真珠花茶とか、見た目も綺麗で、ちょっと優雅な気分になれそう。

ジャスミン茶：健康効果と効能

ジャスミン茶には、様々な健康効果があるんですね。

美肌効果やダイエット効果は女性にとって嬉しいですし、リラックス効果もあるなんて、最高ですね。

美容に嬉しい成分が豊富！「ジャスミン茶」つの効能と美味しい飲み方

公開日:2024/07/12

✅ この記事は、ジャスミン茶の種類、成分、効能、ダイエット効果、おすすめのジャスミン茶、よくある質問について解説しています。

✅ ジャスミン茶は、緑茶やウーロン茶にジャスミンの香りをつけたもので、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、カテキン、カフェインなどを含んでいます。

✅ ジャスミン茶には、リラックス効果、美肌効果、ダイエット効果、むくみ解消効果など、様々な健康効果が期待できます。

さらに読む ⇒フロムココロ｜こころからの笑顔をあなたへ出典/画像元: https://www.fromcocoro.com/kaori/article/8022

楊貴妃も愛飲していたという話は、よりジャスミン茶への興味をそそられますね。

様々な健康効果も期待できるなんて、試してみたくなります。

ジャスミン茶は、古くから不老長寿の薬として飲まれてきたお茶で、楊貴妃も愛飲していたと言われるほど、美容効果が高い飲み物です。

ビタミンCやビタミンE、ミネラルが豊富に含まれており、美肌効果が期待できます。

また、リラックス効果、消化促進と脂肪燃焼サポート、免疫力向上、心血管の健康促進、抗酸化作用、口腔衛生など、さまざまな健康効果も期待できます。

しかし、カフェインが含まれているため、カフェインに敏感な人は注意が必要です。

ジャスミン茶って、美容にも健康にも良いなんて素晴らしいわ！ 毎日飲んで、内側から綺麗になりたいわね。