キャロットラペとは?簡単でおいしいレシピやアレンジ方法を徹底解説!?キャロットラペの世界へようこそ!基本の作り方から、プロの技、アレンジレシピまで
シャキシャキ食感がたまらない、フランス生まれのおしゃれサラダ「キャロットラペ」!基本の作り方はもちろん、穀物酢や簡単酢を使ったアレンジレシピ、さらにプロ考案の絶品バリエーションを3つご紹介!くるみ、オレンジ、レーズン…食材の組み合わせで、飽きない美味しさを実現。作り置きやお弁当にも最適!手軽に作れて、おしゃれで美味しいキャロットラペの世界へ、あなたも飛び込んでみませんか?
2種類の酢を使った人参ラペの作り方
人参ラペ、簡単酢で作るなら何に注意?
酢の種類で分量確認
キャロットラペの味付けって色々ありますよね。
今回は、2種類の酢を使った人参ラペの作り方をご紹介します!。

✅ この記事は、アレンジ自在のキャロットラぺの作り方を紹介しています。
✅ 基本のドレッシングの割合は「酢:油=1:3」で、酢の種類や油の種類を変えることで様々な味が楽しめることを説明しています。
✅ また、レシピを提供しているタサン志麻さんの紹介と、他のレシピを探すための情報も掲載されています。
さらに読む ⇒プロの料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】人気料理家のおいしいレシピを簡単検索!出典/画像元: https://www.kyounoryouri.jp/recipe/602229_%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%9A.html穀物酢と簡単酢で、それぞれ違った味わいが楽しめるのが良いですね。
酢の種類を変えるだけで、こんなにも味が変わるのかと驚きです。
色々なバリエーションを試してみたくなります。
この記事では、人参ラペの作り方を、穀物酢と簡単酢の2つのパターンで紹介しています。
穀物酢を使ったレシピでは、人参2本に対して、オリーブオイルと穀物酢を11の割合で使用し、それに加え、レモン汁小さじ1、砂糖大さじ1/2、塩と黒コショウ少々を加えます。
簡単酢を使ったレシピでは、簡単酢のタイプによって、分量が変わるので、表で確認する必要があります。
簡単酢レモンを使う場合は、レモン汁は不要です。
人参の切り方は、千切りにするのが一般的ですが、ピーラーやしりしり器を使う方法も紹介されています。
なるほど、酢の種類で味が変わるのか!料理って奥深いな。これは色んなお酒に合いそうだな。ワインにも日本酒にも合いそう!
プロが考案した3つの簡単でおいしい人参ラペレシピ
定番のニンジンラペに飽きた?プロが教える簡単アレンジ3選!
個性豊かな3レシピ!
プロの料理人が教える、簡単で美味しいキャロットラペのレシピをご紹介します!。
公開日:2023/11/30

✅ 今回の記事では、vivoの花本朗シェフが自身の店で提供している「キャロットラペ」のレシピを紹介しています。
✅ 記事では、人参の千切り、塩と砂糖での揉み込み、水分の絞り出しといった基本的な手順が説明されています。
✅ 記事の後半では、シェフ秘伝の超コツが紹介されることが予告されています。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://otonasalone.jp/72811/3種類のレシピ、どれも美味しそうですね!くるみやオレンジ、レーズンなど、色々な食材との組み合わせも楽しめますね。
ダイエット向きのレシピもあるのが嬉しいです。
定番のにんじんラペに飽きた方向けに、プロ考案の簡単で美味しいにんじんラペレシピを3つ提案しています。
レシピ1は、くるみ、オリーブオイル、はちみつ、粒マスタードを使用し、にんじんの甘みを引き立てます。
スライサーを使うとふんわり仕上がります。
にんじんの皮も一緒に食べられます。
レシピ2は、オレンジとアーモンド、レーズンを組み合わせ、美容意識の高い甘くて食べやすいラペに。
塩もみで水分を出し、オレンジの酸味と甘みを活かします。
ダイエット向きで、作り置きにも最適です。
レシピ3は、にんじん、玉ねぎ、レーズンを電子レンジで加熱して、短時間で調理できます。
デリ風でおしゃれな一品で、お酒にもぴったりのおつまみになります。
どのレシピも簡単に作ることができ、それぞれの個性と魅力があります。
ぜひ試して、自分にとって一番美味しいにんじんラペを見つけてください。
プロのレシピは、やっぱり一味違うんですね!くるみやオレンジを使ったレシピ、めっちゃ美味しそう!色んな味を試せるのも良いですね!
キャロットラペのラペの意味
キャロットラペの「ラペ」って何語?
フランス語だよ
ラペってどういう意味?キャロットラペの語源と、美味しいキャロットラペを作るためのポイントをご紹介します。

✅ この記事は、国立市のワインバルで食べたキャロットラペのレシピをまとめたものです。
✅ レシピは、ピーラーで細長く削ったニンジン、レモン汁、オリーブオイル、ワインビネガー、蜂蜜、パセリ、粗挽き胡椒、干葡萄、クミンシード、カシューナッツ、粉チーズなどを混ぜて作る方法が紹介されています。
✅ 記事では、ニンジンラペを美味しく作るためのポイントや、アレンジレシピ、失敗例なども紹介されており、読者が自宅で簡単に作れるように解説しています。
さらに読む ⇒もじぐみ出典/画像元: https://www.mojigumi.com/recipi/carottes-rapees/ラペはフランス語で「すりおろす」という意味なんですね!キャロットラペの奥深さを感じます。
色々なアレンジや失敗例なども参考になりますね!。
キャロットラペの ラペ はフランス語で すりおろすという意味です。
キャロットラペは、人参をスライサーで千切りにしたフランス料理で、ラペは人参をすりおろした状態を表しています。
ラテやフラペとは全く別の言葉で、ラテは 牛乳入り、フラペは 冷えたという意味になります。
へえ~、ラペってそういう意味だったのか!勉強になるな。フランス料理ってオシャレで憧れるけど、意外と簡単に作れるものもあるんだな。
キャロットラペは、基本からアレンジまで、様々なレシピが楽しめる魅力的な料理ですね。
ぜひ色々なレシピを試して、食卓を豊かにしてください!。
💡 キャロットラペは、にんじんを千切りにして調味料で和えるだけの簡単サラダ。
💡 基本のレシピに加え、プロの技や、アレンジレシピ、保存方法など、色々な情報をご紹介!
💡 ぜひ色々なレシピを試して、キャロットラペを食卓の定番に!