ミャンマー料理の魅力とは?多様な食文化とおすすめ料理を紹介!(?)ミャンマー料理:日本人の舌に合う!麺料理、カレー、屋台飯まで
135の民族が織りなす、ミャンマーの奥深い食文化へ! 辛さと旨みが光るビルマ料理は、インドや中国の影響を受け、多種多様な民族料理が楽しめます。国民食モヒンガー、爽やかなシャン・カウスエ、家庭の味チェッターアールヒン… 麺からカレー、前菜まで、バラエティ豊かな味わいを堪能あれ! 現地の食文化に触れ、進化し続けるミャンマーの魅力を発見。
ミャンマー料理の代表格:麺料理とその他のおすすめ
ミャンマー料理の顔!国民食といえば何?
ナマズ出汁のモヒンガー!
ミャンマー料理には、日本人の舌に合うものがたくさんあります。
今回は、ミャンマー料理の代表格である麺料理と、その他のおすすめ料理をご紹介します。
公開日:2018/11/03

✅ ミャンマー料理は日本人の舌に合うものが多く、カレー味のおかず「ヒン」、サラダ全般の「トウッ」、シャン地方の名物である麺料理「シャン・カウスエ」など、様々な種類の料理が楽しめる。
✅ ミャンマーを代表する国民食であるココナッツミルクベースの麺「オンノカウスエ」、辛めのタレが特徴の麺料理「マンダレー・ミーシャイ」、魚介系のスープが特徴的な国民食「モヒンガー」などがある。
✅ チャーハンの「タミンジョー」、ミャンマー風焼きそばの「カウスエジョー」、揚げ物全般の「アチョ」など、中華料理の影響を受けた料理も多く、屋台やレストランで手軽に楽しめる。
さらに読む ⇒Spin The Earth出典/画像元: https://www.spintheearth.net/travel_myanmar_food/モヒンガーやシャン・カウスエ、どれも美味しそう!ミャンマー版のお好み焼き、モンピャータレッも気になります。
屋台で気軽に食べられるのも良いですね。
ミャンマー料理で特に人気なのが麺料理です。
国民食のモヒンガーは、ナマズ出汁のスープヌードルで、ミャンマーを代表する味です。
シャン地方発祥のシャン・カウスエは米麺を使用し、スープありとなしの2種類があり、あっさりとした味わいが特徴です。
また、ミャンマー版のお好み焼きであるモンピャータレッも親しまれています。
その他、ラペットゥ(食べるお茶)やアールトゥ(ポテトサラダ)、アチョ(揚げ物)、ウェッタードゥートゥ(豚串揚げ)といった前菜やおかずも豊富です。
モヒンガー、これは外せませんね!シャン・カウスエも、あっさりしてて日本酒に合いそう。ワインもいいですね。色々な料理に合うお酒を探求したいです!
家庭の味から洗練された味へ:料理の多様性と変化
ミャンマーの家庭料理の代表格は?
チェッターアールヒン(ミャンマーのお母さんの肉じゃが)
今回は、家庭の味から洗練された味まで、ミャンマー料理の多様性と変化について見ていきましょう。
家庭料理の「チェッターアールヒン」に注目します。
公開日:2025/01/18

✅ ミャンマーのチキンカレー「チェッターアールヒン」は、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、トマトなどをナンプラーで味付けしたカレーで、独特の風味と香ばしさが特徴です。
✅ 作り方は、鶏肉を調味料で下味をつけ、ピーナッツオイルで炒め、玉ねぎ、トマト、調味料を加えて煮込みます。
✅ 日本でも人気上昇中で、ピーナッツオイル、キザミにんにく、ナンプラーなどの調味料を使うことで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://world.youki.co.jp/recipe/myanmar/myanmar01/「チェッターアールヒン」、美味しそう!家庭料理って、その土地の食文化を象徴しますよね。
鶏肉とスパイスの組み合わせ、想像するだけで食欲がそそられます。
ミャンマーの家庭料理には、各民族の伝統的なレシピが受け継がれています。
例えば、鶏肉とスパイスを使った「チェッターアールヒン(ミャンマーのお母さんの肉じゃが)」は、家庭の味として親しまれています。
主食は米で、カレーの種類も豊富です。
地鶏や豚肉、モツ、川魚やエビなどの食材が使われ、多様なカレーが食卓を彩ります。
近年では、海外の料理を提供するレストランも増え、ファストフードやモダンなカフェも出現し、食文化はさらに多様化しています。
チェッターアールヒン、絶対美味しいやつ!ナンプラーとか、エスニックな調味料って、料理の幅が広がっていいですよね!
ミャンマー料理の未来:伝統と革新の融合
ミャンマー料理、その魅力は?変化し続ける味とは?
多様な食文化の融合と進化!
ミャンマー料理は、伝統を守りつつ、新しい食文化を取り入れ、進化を続けています。
最後に、ミャンマー料理の未来について考えていきましょう。
公開日:2025/04/09

✅ ミャンマーには135の民族がおり、それぞれの民族が独自の食文化を持っている。代表的な8つの民族グループ(ビルマ、シャン、カレン、ラカイン、モン、カチン、チン、カヤー)の料理が紹介されている。
✅ ミャンマー料理は、油を多く使う煮込み料理「ヒン」、発酵魚介ペースト「ンガピ」、ハーブやスパイス、唐辛子を多様に使うのが特徴。各民族の料理は、地域性や食材、調理法によって異なり、相互に影響し合っている。
✅ ミャンマーの民族料理を楽しむ上でのポイントとして、料理の多様性、民族間の相互影響、そして地方の少数民族料理の希少性が挙げられている。
さらに読む ⇒ミャンマー料理をポップに伝える出典/画像元: https://burmese.tokyo/about-myanmar-ethnicfood/各民族の食文化が融合し、さらに発展していくミャンマー料理、楽しみですね。
伝統を守りながら、新しいものを取り入れる姿勢は素晴らしいと思います。
ミャンマー料理は、多様な民族の食文化が融合し、独自の進化を遂げています。
伝統的な調理法を守りながら、現代の食文化を取り入れ、多様な食材や調理法を試すことで、更なる発展を続けています。
ミャンマーを訪れた際には、各民族料理の奥深さを堪能し、変化し続けるミャンマー料理の魅力を感じてみてください。
色んな民族の料理が混ざり合って、どんどん新しい料理が生まれるって、すごく魅力的!家庭料理を参考に、色んな料理に挑戦したいです!
ミャンマー料理、本当に奥深いですね!多様な食文化に触れ、とても興味深かったです。
ぜひ、色々な料理を試してみたいと思います。
💡 ミャンマー料理は、油を多く使い、辛味が特徴。日本人の口にも合う料理が豊富です。
💡 多様な民族が織りなす食文化は、本当に豊か。モヒンガー、シャン・カウスエなど、様々な料理を堪能できます。
💡 伝統を守りながら、変化を続けるミャンマー料理。その奥深さをぜひ味わってください。