おにぎらずってどんな料理？簡単レシピとアレンジ方法を徹底解説！(？)握らない、切らない、簡単！おにぎらずの世界

今回は、手軽でおしゃれな人気料理「おにぎらず」について、誕生秘話から基本の作り方、アレンジレシピ、そして彩り豊かなお弁当への活用方法まで、詳しくご紹介していきます。

おにぎらず誕生秘話と基本の作り方

おにぎらずの誕生秘話から、基本の作り方を詳しく解説します。

ラップを使った包み方や、スティックおにぎり、のっけおにぎりといったバリエーションもご紹介しましょう。

NEWクレラップを使った「おにぎりの包み方」アイディア集

公開日:2024/03/27

✅ おにぎりを食べやすくするための包み方として、ラップをねじる方法とマスキングテープを使う方法が紹介されている。

✅ スティックおにぎり、のっけおにぎり、おにぎらずといった変わり種おにぎりの包み方が紹介され、それぞれ食べやすさや見た目の工夫がされている。

✅ 各おにぎりの包み方には詳細な手順とレシピが紹介されており、様々な具材を使ったバリエーションも提案されている。

さらに読む ⇒クレライフ | クレハの家庭用品サイト出典/画像元: https://kurelife.jp/media/idea/newkrewrap-onigiri-tips/

基本の作り方は、シンプルながらも工夫が凝らされていますね。

NEWクレラップを使うことで、衛生的に作れるのはいいですね。

2014年頃から注目を集め、2015年には「今年の一皿」にも選ばれた「おにぎらず」。

そのルーツは1990年の漫画「クッキングパパ」に登場した「超簡単おにぎり」にあります。

握らずに作るこの料理は、ご飯と具材を海苔で包むという斬新な発想で、手軽さと見た目の華やかさを両立しています。

基本の作り方は、ラップの上に海苔を置き、ご飯、具材、ご飯の順に重ねて包み、半分に切るだけです。

NEWクレラップを使うと、ご飯が直接触れず衛生的で、簡単に作ることができます。

握らないっていうのが、斬新ですよね！これなら不器用な僕でも作れそうですし、色々な具材で試してみたくなりました！

人気のおにぎらずとそのアレンジ

人気のおにぎらずレシピと、そのアレンジ方法をご紹介していきます。

定番のツナマヨから、個性的なキンパ風まで、様々なレシピを見ていきましょう。

おにぎらず ツナ卵のレシピ・作り方・献立

✅ ツナマヨと卵焼き、カニカマを具材にしたおにぎらずのレシピ。作り方と栄養情報が記載されています。

✅ 卵焼きを作り、ツナマヨとカニカマをのりで巻いてご飯で包み、ラップで包んで形を整えます。

✅ 常温保存は避け、グリーンリーフを添えて早めに食べるのが推奨されています。

さらに読む ⇒【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。出典/画像元: https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/710182/

ツナマヨや焼肉など、定番から豪華な具材までアレンジできるのは魅力的ですね。

冷凍食品を活用するのも、時短になりそうです。

おにぎらずは、具材のバリエーションが豊富で、様々なアレンジが可能です。

定番のツナマヨや焼肉、鮭、卵焼き、ウインナー、野菜などをはじめ、冷凍食品を活用することで、手軽に豪華なおにぎらずを作れます。

人気ランキングでは、1位ツナマヨ、2位焼肉、3位卵焼き、4位ランチョンミート、5位えびマヨが挙げられています。

また、韓国のキンパ風や、沖縄のポーク卵、オムライス風など、個性的なアレンジも楽しめます。

手軽に作れるおかかマヨチーズやハムチーズ、とんかつなども人気があり、忙しい日のランチやお弁当に最適です。

色々な具材でアレンジできるのが良いですね。毎日のように作るお弁当も、これなら飽きずに作れそうです。参考にさせていただきます。