P.K.サンジュンも実践!ファミリーマートのダイエットグルメを徹底解剖!おすすめ商品は?ダイエット中でも罪悪感なし!P.K.サンジュンも愛食!ファミマの優秀グルメ
ロケットニュース24 P.K.サンジュン氏が4ヶ月で7kg痩せた秘訣は「昼だけ自由に食べる」ゆるダイエット! コンビニ食を味方に、特にファミマのグリルチキンを絶賛! 低糖質・高タンパク質でダイエットをサポートする商品が続々登場。 新入社員にも人気のサラダチキンや、新発売のブラックペッパーチキンなど、手軽に美味しくダイエットできる情報満載! GWのお供にもピッタリ。
ファミマ グリルチキン徹底解剖!カロリーと栄養成分
ファミマのグリルチキン、ダイエットに最強ってホント?
低糖質・高タンパク質の強い味方!
ファミリーマートのサラダチキンシリーズ、特に「グリルチキン炭火やきとり風味」のカロリーや栄養成分を詳しく解説。
商品の選び方のポイントも紹介します。

✅ ファミリーマートのサラダチキンは種類が豊富で、高タンパク質・低カロリーな商品が多く、ダイエット中の人にも適している。
✅ 特に「グリルチキン炭火やきとり風味」は、炭火の香ばしい風味と甘辛いタレが特徴で、手軽に焼き鳥のような味が楽しめる。
✅ カロリーや糖質は種類によって異なるため、栄養成分表示をよく確認し、自分の目的に合わせて商品を選ぶ必要がある。
さらに読む ⇒ファミマのグリルチキン、どれを選ぶ?種類と味を徹底比較!ファミリーマートの「グリル出典/画像元: https://nuts-olives.com/archives/5083カロリーや栄養成分表示を参考に、自分の食生活に合わせて商品を選べるのは良いですね。
グリルチキンは種類も豊富なので、色々な味を試してみたいです。
ファミリーマートのグリルチキンシリーズは、低糖質・高タンパク質でダイエットの強い味方です。
各フレーバーの栄養成分が詳細に公開されており、消費者は自身の食生活や好みに合わせて選択できます。
例えば、焦がしねぎ塩味は低糖質で、アヒージョ風は低カロリー。
ブラックペッパー味やゆず七味風味も人気があります。
グリルチキンを選ぶ際のポイントとして、個体差があるので、大きめのものを選ぶことをお勧めします。
なるほど、グリルチキンも奥が深いですね。ワインと一緒に楽しめそうなものもあって、興味深いです。
新生活を応援!ファミマ新入社員おすすめ商品
新生活応援!ファミマで手軽にチャージできる人気商品は?
のむヨーグルトやサラダチキンが人気!
ファミリーマートの社員が選ぶ、新生活を応援するおすすめ商品ランキングを紹介。
日配品を中心に、手軽に食べられる商品が選ばれています。

✅ ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」の商品を社員が紹介する「ファミマル秘ランキング」第19弾が公開され、新生活での疲れを癒す「元気チャージ」できる商品がランキング形式で発表されました。
✅ ランキングは、新入社員を対象としたアンケートに基づき、1位は「のむヨーグルト いちご」、2位は「のむヨーグルト ブルーベリー」、3位に「たんぱく質22.3g国産鶏のサラダチキンスモーク」が選ばれました。
✅ 各商品について、社員からの熱のこもったコメントが掲載されており、味や手軽さ、健康面でのメリットなどが紹介されています。
さらに読む ⇒PR TIMES|プレスリリース・ニュースリリースNo.1配信サービス出典/画像元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001713.000046210.html新生活を始める方にとって、手軽に食べられる商品は強い味方になりますね。
ランキングを参考に、色々試してみるのも良いかもしれません。
新生活を始めたばかりの新入社員が選んだ、手軽にチャージできるファミリーマートのおすすめ商品ランキングが発表されました。
2025年4月時点でのアンケート調査に基づき、のむヨーグルトやグリルチキンなどの日配品が選ばれました。
特に、のむヨーグルトいちご、のむヨーグルトブルーベリー、国産鶏のサラダチキンスモーク、グリルチキンゆず七味が注目されています。
GWを前に、手軽に楽しめる商品として紹介されています。
のむヨーグルトとか、めっちゃ美味しそう!僕も新生活じゃないけど、買ってみよ!
ファミマの最新商品!ブラックペッパーチキン
ファミマ新発売!ブラックペッパー鶏むね肉、どんな特徴?
手軽に食べられ、高タンパク質!
梅雨の時期に合わせ、ファミリーマートから新発売されたブラックペッパーチキンについて。
栄養成分や関連商品も紹介しています。

✅ 梅雨の時期に合わせ、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンの3社から、辛さを特徴とした新商品が続々と発売されている。
✅ セブン-イレブンからは、激辛チキンカレーやガパオライス、ラー油と赤唐辛子のピリ辛肉そばなどが、ファミリーマートからは、クリスピーチキン(ハバネロホット)やピリ辛ポークチョリソーなどが、ローソンからは、豆腐チゲスープや鶏から揚げカレー(辛口)などが登場。
✅ 各社、辛さだけでなく、それぞれの商品の特徴を活かした、夏バテ対策や食欲をそそるメニューをラインナップしている。
さらに読む ⇒AppBank | おすすめアプリ、ゲーム、iPhone、スマホの使い方、ガジェットなどのお得な情報をお届け出典/画像元: https://www.appbank.net/2023/06/30/casual-food/2498312.phpブラックペッパーチキンは、手軽に食べられるのが良いですね。
栄養成分も表示されているので、参考にしやすいです。
ファミリーマートから、ブラックペッパーをまぶした鶏むね肉が新発売されました。
丁寧に焼き上げられ、片手で手軽に食べられる点が特徴です。
価格は税込238円で、北海道から沖縄まで幅広い地域で販売されますが、一部地域や店舗では取り扱いのない場合があります。
栄養成分としては、1人前80gあたり113kcal、タンパク質19.90g、脂質3.00g、炭水化物1.90g、糖質1.40g、食物繊維0.5g、ナトリウム1700mgが含まれます。
また、軽減税率対象商品であり、日配品加工肉、たまご、カット野菜などを含むキャンペーン対象商品です。
その他、4種のネバネバサラダ、1/2日分の野菜が摂れるスープ、軟骨つくね、鶏もも肉の柚子胡椒焼き、2種のチーズ入りとんかつ弁当なども関連商品として紹介されています。
ブラックペッパーチキン、美味しそう!夕食のおかずに良さそうですね。色々な商品と一緒に試してみたいわ。
今回は、P.K.サンジュン氏のダイエットと、ファミリーマートの商品をご紹介しました。
参考に、色々試してみて下さい。
💡 P.K.サンジュン氏のダイエット方法と、ファミリーマートのコンビニグルメの活用方法。
💡 ファミリーマートのグリルチキンシリーズのカロリーと栄養成分、おすすめ商品。
💡 新生活を応援するファミリーマートのおすすめ商品ランキング、新発売のブラックペッパーチキン。