粉末ピーナッツバターの世界!種類、活用レシピ、おすすめ商品をご紹介!(美味しい?)マイプロテイン&コストコ!減量・増量にも最適!粉末ピーナッツバター徹底比較
ダイエット中でも罪悪感少なめ!マイプロテインのピーナッツバターパウダー(ステビア味)と、BETTERBODYFOODSの有機ピーナッツバターパウダーを徹底レビュー。低脂質・高タンパク質で減量・増量にも◎。水や牛乳で戻して、パン、スムージー、料理に!話題のピーナッツバターバナナサンドイッチも紹介。手軽に美味しく、ヘルシーな食生活を始めよう!
手軽に作れる!アメリカン定番ピーナッツバターバナナサンドイッチ
粉末ピーナッツバターで作る最強サンド、何サンド?
ピーナッツバターバナナサンドイッチ!
続いて、粉末ピーナッツバターを使った、アメリカン定番のピーナッツバターバナナサンドイッチのレシピをご紹介します。

✅ バナナとピーナッツバターを使ったホットサンドのレシピです。
✅ 材料は食パン、バナナ、ピーナッツバター、シナモンパウダーです。
✅ 作り方は、食パンにピーナッツバターとバナナを乗せて、ホットサンドプレートで焼くだけです。
さらに読む ⇒【公式】Vitantonio ビタントニオ出典/画像元: https://vitantonio.jp/blogs/recipe/waffle-baker_bananapeanuthotsand?srsltid=AfmBOopLJSylBuwpxa3Qyls7Wm_DsavAtvgMDcVcPQk8i2sbPsFtHt4Wピーナッツバターとバナナの組み合わせは鉄板ですね!ホットサンドにするとさらに美味しそうです。
粉末ピーナッツバターを活用したレシピとして、アメリカで定番のピーナッツバターバナナサンドイッチをご紹介します。
作り方は非常に簡単で、パンにピーナッツバターを塗り、スライスまたはマッシュしたバナナを挟むだけです。
ホットサンドにしても美味しく、手作りのピーナッツバターを使うのが特におすすめです。
実際に作ってみた感想としては、ピーナッツバターとバナナの相性が抜群で、もっとピーナッツバターを多めに塗っても良いと感じました。
ホットサンドの方が好みで、おやつ、朝食、ランチ、または余ったバナナの活用にも最適です。
ピーナッツバターとバナナ、シンプルながらも奥深い組み合わせですね。ワインにも合いそうだな。
粉末ピーナッツバターの多様な活用法
粉末ピーナッツバター、何に使える?ダイエットにも良い?
スムージー、ヨーグルト、料理!減量にも◎
粉末ピーナッツバターの多様な活用法として、今回は低カロリー、低脂質なミルク餅のレシピを紹介します。

✅ 材料3つで簡単に作れる低カロリー、低脂質なミルク餅のレシピを紹介しています。
✅ 材料は牛乳(または豆乳)、片栗粉、ラカントで、電子レンジを使用して作ります。
✅ 作り方は材料を混ぜて電子レンジで加熱し、混ぜる工程を繰り返すことで、お餅のような食感になります。お好みできな粉や黒蜜をかけて完成です。
さらに読む ⇒Lemon8 - Fresh discoveries every day出典/画像元: https://www.lemon8-app.com/@health.food.inspire/7089093882385908225?region=jp様々なレシピに使えるのは魅力的ですね。
ダイエット中でも罪悪感なくピーナッツバターの風味を楽しめるのは嬉しいです。
粉末ピーナッツバターは、パンに塗るだけでなく、スムージー、ヨーグルト、料理など、様々な使い方が可能です。
水や牛乳で戻したり、スムージーに加えたり、ドレッシングにしたりと、色々なレシピに応用できます。
減量中も気にせずピーナッツバターの風味を楽しめるので、ダイエット中の強い味方になるでしょう。
色々な使い方があるんですね!これは、色々な料理に活用できそうですね!
夫との約束と、粉末ピーナッツバターのある食卓
夫も大好物?手軽で美味しいピーナッツバターサンドの秘密は?
粉末ピーナッツバターで手軽に作れる!
最後に、出張中の夫とのエピソードと共に、ピーナッツバターバナナサンドイッチのレシピをご紹介します。

✅ バナナ、ピーナッツバター、クリームチーズ、シナモン、はちみつを使った、簡単に作れるバナナサンドのレシピが紹介されています。
✅ 食パンにピーナッツバター、クリームチーズ、はちみつを塗り、バナナを挟んで作るシンプルな構成で、材料や分量、作り方が詳しく説明されています。
✅ 粒入り・クリーミーどちらのピーナッツバターでも作れることや、アレンジ方法、保存方法についても言及されており、朝食やおやつにぴったりのレシピです。
さらに読む ⇒やまでら くみこ のレシピ出典/画像元: https://kumiko-jp.com/archives/banana-sandwich.html手作りのピーナッツバターで作ってあげる約束、素敵ですね!食卓が豊かになるのが想像できます。
最後に、出張中の夫もこのピーナッツバターバナナサンドイッチが好きで、手作りのピーナッツバターで作ってあげる約束をしたというエピソードで締めくくられます。
粉末ピーナッツバターを使えば、手軽に美味しいサンドイッチを作ることができ、食卓を豊かに彩ることができます。
愛情がたっぷり詰まったサンドイッチですね!
今回は、粉末ピーナッツバターの魅力と、様々な活用方法についてご紹介しました。
ぜひ、色々なレシピを試してみてください。
💡 マイプロテイン、BETTERBODY FOODSの粉末ピーナッツバターを紹介しました。
💡 ピーナッツバターバナナサンドイッチなどの、様々なレシピを紹介しました。
💡 粉末ピーナッツバターは、減量・増量中の方にもおすすめできる食品です。