妊娠中の方向け！ファミマデザートは食べても良い？～デザート選びの疑問を解決！～妊娠中でも安心！ファミマデザートの選び方とおすすめ商品
妊娠中の賢いおやつ選び！🤰 ファミリーマートで手軽に買える200kcal前後のデザートをご紹介。ふわふわケーキオムレットや窯出しプリン、フィナンシェなど、バラエティ豊かなラインナップ！😋 小腹が空いたら、こだわりたまごのカステラやひとくち大福で賢くカロリーコントロール。2024年6月には新作「こいうまクリーム」シリーズも登場！✨ 妊娠中でも、おいしく、楽しく食事管理を！
カステラと大福：手軽に楽しめる選択肢
小腹が空いたら？罪悪感少なめのおすすめおやつは？
カステラ(106kcal)＆こしあん大福！
ファミリーマートで手軽に購入できるデザートとして、カステラと大福をご紹介します。
手軽に食べられることに加え、カロリーも計算しやすいので、妊娠中の間食にぴったりです。
✅ ファミリーマートで購入できる「こだわりたまごのふんわりカステラ」は、井村屋が製造しており、しっとりとした食感と上品な甘さが特徴。
✅ こだわりの卵を使用し、余計な材料を使わないシンプルな製法で、100円という手頃な価格ながらも、高級感のある味わい。
✅ ザラメが付いているが、シートを剥がす際に剥がれてしまうのが唯一の残念な点。カロリーは106kcal。
さらに読む ⇒top出典/画像元: https://castellashop.com/2021/11/17/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%A7%E8%B3%BC%E5%85%A5%E3%80%8C%E3%81%93%E3%81%A0%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%94%E3%81%AE%E3%81%B5%E3%82%93/カステラは手軽に食べられるのが良いですね。
100円という価格も魅力的です。
カロリーも低めなので、間食にぴったりだと思います。
小腹を満たすのに最適なのは、こだわりたまごのふんわりカステラ（106kcal）です。
井村屋が製造しており、しっとりとした食感と上品な甘さが特徴です。
個包装で手軽に食べられ、価格も手頃です。
また、ひとくちこしあん大福（5個入り）も、1個あたり53kcalとカロリーを調整しやすい商品です。
カステラと日本酒、意外と合うかもしれませんね！上品な甘さが、食後のデザートにも良さそうです。今度試してみます。
進化するカステラと新シリーズの登場
ファミマの新作カステラ、何が一番の特徴？
クリームがおいしい「ふわふわ台湾カステラ」！
ファミリーマートから新発売された「クリームがおいしい ふわふわ台湾カステラ」についてご紹介します。
ボリュームがありながらも、カロリーや価格のバランスがとれた商品です。
✅ ファミリーマートから、ふわふわ食感のスポンジケーキに濃厚ながらもスッキリしたクリームをサンドした「クリームがおいしい ふわふわ台湾カステラ」が新発売。
✅ カロリーは297kcalで、クリームがたっぷり入った見た目も特徴。価格は298円で、ボリュームと価格のバランスも良く、シェアして食べるのもおすすめ。
✅ ローソンのカステラと比較し、ファミリーマートのものは脂質が高めだが、エネルギーは低く抑えられている。味については、濃厚でスッキリしたクリームが好評。
さらに読む ⇒今日のデリシャスなスイーツ出典/画像元: https://www.delicioussweets.mainichinokiroku.com/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%9E%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%95%E3%83%AF%E3%83%95%E3%83%AF%E9%A3%9F%E6%84%9F%E3%81%A7%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%8C%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%84/クリームがたっぷり入った台湾カステラ、とても美味しそうですね！ローソンとの比較も興味深いです。
色々なカステラを食べ比べてみたいと思いました。
ファミリーマートからは、以前に「卵の風味豊かなもっちりカステラ」も発売されていました。
国産小麦粉と卵黄を多く使用し、もっちりとした食感を実現しています。
また、2021年には「クリームと味わう台湾カステラ」も登場し、ふんわりとしたカステラ生地とホイップクリームの組み合わせが人気を集めました。
2024年6月11日には、クリームを主役とした「こいうまクリーム」シリーズが新発売され、「クリームがおいしいふわふわ台湾カステラ」もラインナップに加わっています。
台湾カステラ、めっちゃ美味しそう！シェアして食べるのもいいですね。カロリーとか気にせず、色んな種類を試してみたい！
カステラの詳細情報とその他の商品
ファミマのカステラ、カロリーと糖質は？
106kcal、糖質22.1g！
ファミリーマートの「こだわりたまごのふんわりカステラ」の詳細情報と、その他関連商品についてご紹介します。
妊娠中の食事管理に役立つ情報をお届けします。
公開日:2021/12/29
✅ ファミリーマートの「こだわりたまごのふんわりカステラ」は、コンビニカステラとは思えないほど高品質で、卵の味が濃厚で甘く、お土産物レベルの美味しさ。
✅ 生地は見た目よりもしっとりとしており、食感も良い。
✅ 価格は128円、カロリーは106kcalで、総合評価は星4つ。
さらに読む ⇒コンビニブログる出典/画像元: https://convenience-blog.com/blog-entry-29407/カステラは、見た目以上にしっとりとしていて、食感も良いとのこと。
106kcalで糖質も計算しやすいのは良いですね。
色々な商品があるので、試してみたいです。
ファミリーマートの「こだわりたまごのふんわりカステラ」は、ふわふわのカステラに砂糖が組み合わさっており、食感のコントラストが楽しめます。
栄養成分は1包装あたり106kcalで、糖質は22.1gです。
ファミリーマートでは、その他にも様々な商品が販売されており、食事のバリエーションを広げることができます。
色々な商品があるので、献立を考えるのが楽しくなりそうですね。栄養成分表示を参考に、バランスの良い食事を心がけたいと思います。
今回の記事では、妊娠中の食事と、ファミリーマートのデザートについてご紹介しました。
バランスの取れた食事と、適度なおやつで、楽しいマタニティライフを送りましょう。
💡 妊娠中の食事管理において、バランスの取れた食事と適度なおやつは大切です。
💡 ファミリーマートには、妊娠中でも安心して楽しめるデザートが豊富にあります。
💡 商品のカロリー表示などを参考に、ご自身の体調に合わせてデザートを選びましょう。
