くら寿司のカロリーとメニューの秘密？健康志向も大満足！(？)くら寿司のカロリー表示とダイエットメニュー
くら寿司で、美味しい寿司を賢く楽しもう！ 110円～300円の豊富なメニューから、カロリー表示を見ながら自分に合った一皿をチョイス。シャリハーフや低カロリーメニューでダイエット中も安心！ 人気メニューのカロリーランキングや、管理栄養士おすすめの食べ方も紹介。サイドメニュー「特製茶碗蒸し」のアレンジレシピも必見！ 最新情報をチェックして、くら寿司をもっと楽しもう！
くら寿司の人気メニューとカロリー詳細
くら寿司でダイエット！何が役立つ？
カロリー情報、ランキング、食べ方のポイント！
くら寿司の人気メニューとカロリーの詳細をご紹介します。
また、ダイエット中の方におすすめの食べ方や、カロリー計算ツールについても触れていきます。
公開日:2024/11/28
✅ くら寿司の糖質オフメニューを試食した結果、シャリプチとシャリ野菜は概ね合格点だったが、らーめん麺抜きは評価が分かれた。
✅ シャリ野菜はヘルシーで食べ応えがあるものの、水切りが不十分でべちゃべちゃになっていた点が残念だった。
✅ 5皿食べるとゲーム画面になり、景品がもらえるサービスがある。
さらに読む ⇒ダイエットは明日から。出典/画像元: https://kumamotosukisuki.com/95/人気メニューのカロリーランキングや、ダイエットに役立つ情報が充実していますね。
自分の摂取カロリーを意識することは、健康管理にとても重要です。
くら寿司では、人気メニューのカロリー情報も個別に紹介されており、好みのメニューのカロリーを事前に把握できます。
また、カロリーの低い商品トップ3と、高カロリーな商品トップ3もランキング形式で紹介されており、摂取カロリーを意識する上で役立ちます。
ダイエット中の方には、管理栄養士のおすすめの組み合わせや、くら寿司でダイエットをする際の食べ方のポイントが提案されています。
自身の1日の消費カロリーを把握することも推奨されており、性別、年齢、身体活動レベル、身長、BMIから、標準体重を維持するために必要なカロリーを計算できるツールも紹介されています。
メニューは時期によって変わる可能性があるため、最新情報は店舗での確認が必要です。
ふむ、カロリーだけでなく、色々な情報が掲載されているのは良いな。ワインや日本酒に合う肴を探すのも楽しそうだ。
特製茶碗蒸しの魅力とアレンジレシピ
くら寿司名物「特製茶碗蒸し」、その魅力は？
出汁がきいた、コスパ最強の絶品サイドメニュー！
くら寿司のサイドメニュー「特製茶碗蒸し」についてご紹介します。
アレンジレシピも紹介いたしますので、ぜひお試しください。
✅ くら寿司のサイドメニュー「特製茶碗蒸し」は、出汁が効いており、カニカマやホタテが入ったシンプルな具材ながらも深い味わいが特徴です。
✅ 価格は225円（税込）で、カロリーは67kcalと比較的低く、持ち帰りはできません。
✅ 記事では、炙りチーズサーモンを混ぜてリゾット風にしたり、えびブロッコリーサラダと合わせてグラタン風にするなど、茶碗蒸しのアレンジレシピも紹介しています。
さらに読む ⇒ ichioshi出典/画像元: https://ichioshi.smt.docomo.ne.jp/articles/common/493725特製茶碗蒸しは、手軽に食べられるのに、出汁が効いていて美味しそうですね。
アレンジレシピも色々あって、試してみたくなります。
くら寿司のサイドメニューには、特におすすめの「特製茶碗蒸し」があります。
出汁がよくきいており、カニカマとホタテが入ったシンプルな具材構成で、三つ葉は注文時に有無を選べます。
価格は225円（税込）と手頃ながら、手作りの手間を考えると非常にコスパが良い一品です。
持ち帰りはできませんが、熱々で提供され、つゆまで飲み干したくなるほどの美味しさが特徴です。
また、アレンジレシピとして、炙りたてWチーズサーモンを混ぜてチーズのコクとサーモンの旨味をプラスしたリゾット風や、えびブロッコリーサラダを加えて和風グラタン風にするなど、様々な食べ方を楽しめます。
茶碗蒸しのアレンジレシピ、めっちゃ美味しそう！今度試してみよ！
価格帯別のメニュー構成とシャリハーフへの対応
くら寿司、お得に寿司を楽しむ秘訣は？
シャリハーフでカロリー&糖質オフ！
くら寿司のメニューは、価格帯別に様々な構成があります。
シャリハーフについても詳しく見ていきましょう。
公開日:2018/02/28
✅ くら寿司は、健康志向の高まりを受け、シャリの量を半分にした「シャリプチ」シリーズを全国の店舗で販売開始しました。
✅ 対象は60種類のにぎり寿司で、タッチパネルで「シャリ通常」と「シャリプチ」を選択できるようになりました。
✅ 実際に試食した結果、シャリが少なくても満足感があり、カロリーを気にしている人にも適していると評価されています。
さらに読む ⇒マネーポストWEB出典/画像元: https://www.moneypost.jp/251693110円から300円まで、幅広い価格帯でメニューが提供されているのは魅力的ですね。
シャリハーフ対応メニューもあるので、色々なニーズに対応できるのは素晴らしいです。
くら寿司のメニューは、110円から300円までの幅広い価格帯で提供されており、各価格帯に様々な寿司メニューが用意されています。
115円、160円、180円など、様々な価格帯で多様な寿司を提供しています。
メニューにはカロリーが表示されており、シャリハーフに対応しているメニューもあります。
シャリハーフを選ぶと、ご飯の量とカロリー、糖質が約半分になります。
シャリハーフ非対応のメニューもあるため、注意が必要です。
持ち帰りの可否も明記されており、テイクアウトにも対応しています。
シャリハーフって、子供にも良いですね。色々なメニューを食べさせたいけど、ご飯の量が気になる時に便利です。
本日は、くら寿司のメニューとカロリーについてご紹介しました。
カロリー表示を参考に、色々なメニューを試してみてください。
💡 くら寿司では、各メニューのカロリーが表示されており、安心して選べます。
💡 シャリハーフや低カロリーなネタを選ぶことで、ダイエット中でも食事を楽しめます。
💡 アレンジレシピや、カロリー計算ツールも活用して、くら寿司を楽しみましょう。
